Zeigt Titel in Seelische & Geistige Gesundheit

Read by the author. Was there more than one killer? Had the crime scene been cleaned and sanitized before the police arrived? Was furniture staged to throw off detectives? In one of the most extraordinary true crime stories ever published, Broken Plea questions what really happened in the house...

Most of us still live by the motto, “No pain, no gain.” But this approach to life is actually a prescription for fear, frustration, and self-doubt. Much of what we learn about success is based on the pain/gain idea: in essence, work harder, be more persistent, and develop greater willpower. The New Psycho-Cybernetics formula is anything but painful. It will allow you to achieve all your goals, faster, easier, and with less strain than you ever thought possible.

"Ich bin zu dick. Keiner liebt mich. Ich bin ein Versager." Jeder Tag im Leben wird zur Qual, wenn man so wenig von sich hält. Hier liegt unser eigentlicher "wunder Punkt". Wir haben nur unzureichend gelernt, selbst für uns die Verantwortung zu übernehmen. Allzu leicht lassen wir unsere Umgebung bestimmen, was für uns gut und richtig ist, übernehmen Normen und Verhaltensweisen, an denen wir uns ängstlich ausrichten.

A practical guide to taking control of your mental health for today, tomorrow, and the days after, from the Sunday Times bestselling author and beloved entertainer ‘There’s a moment at the end of every day, where the world falls away and you are left alone with your thoughts. A reckoning...

Selbstwert- oder Minderwertigkeitsgefühl: Von Selbstverurteilung zu Selbstmitgefühl. Viele Menschen und insbesondere viele Patienten in der Psychosomatik kreisen thematisch in ihrem Leben um die Sicherungsversuche eines bedrohten Selbstwertgefühls. Bei diesem Kampf um den "Selbstwert" geraten viele Menschen in eine Falle der Selbstkritik und Selbstausbeutung mit den Folgen von Ängsten, Depressionen und Stresserkrankungen, Schmerzen und Burn-out-Symptomatik.

I had my first anxiety attack in a classroom when I was 6 years old. I started LADBible when I was 22 years old. I was diagnosed with ADHD at 34. Suddenly, everything made sense. Join me every Tuesday as I chat with leading experts, celebrities and psychiatrists. This is the podcast I wish I heard when I was younger. None of us are broken, just different. We have all always been enough. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psychologie leicht gemacht – die charismatische Podcasterin klärt auf. Bin ich hochsensibel? Wie setze ich Grenzen? Woran erkenne ich Narzist:innen? Fragen wie diese beantwortet Psychotherapeutin Franca Cerutti jede Woche in ihrem Podcast "Psychologie to go!" – DEM Psychologie-Podcast in Deutschland, in welchem sie wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Tipps leichtfüßig, sensibel und unterhaltsam verpackt und alltagstauglich macht.

Das Hörbuch zu Psychologie Heute Compact 76 "Menschen lesen". Was geht in meinen Mitmenschen vor? Die Gedanken und Gefühle anderer zu analysieren, Einblicke zu bekommen, was sie bewegt und damit seine eigene Menschenkenntnis zu schärfen - das ist ein großer Wunsch vieler Menschen. Insbesondere im Fokus stehen dabei schwierige Zeitgenossen, deren Beweggründe und Motive wir gerne besser verstehen würden. In unserem aktuellen Psychologie Heute Hörbuch werden Fragen beantwortet wie: Was verraten uns Gesichter? Wie wichtig ist der erste Eindruck und bleibt er wirklich?

Henry Hildebrandt, Autor und einer der bekanntesten Neuroscience-Creator Deutschlands, hat über Jahre hinweg das Wissen aus den aktuellsten Studien der Neurowissenschaft, Psychologie und Hochleistungsforschung gesammelt – und in diesem Hörbuch auf die Essenz reduziert. Brainhacks liefert spannende Einsichten und wissenschaftlich fundierte Tools und Techniken, um das wichtigste Organ deines Körpers optimal für deine Zwecke zu nutzen.

Fühlst du dich manchmal von anderen Menschen missverstanden? Dann solltest du dich einmal näher mit dem Enneagramm beschäftigen. Diese Typenlehre ist ein strukturiertes Modell, das dir nicht nur dabei hilft, Menschen besser zu verstehen und entsprechend zu handeln. Wie es funktioniert, zeigt dir Diana Freitag in diesem Hörbuch. Die schamanisch arbeitende Transformationstheapeutin und Yoga-Lehrerin hat das alte Geheimwissen des Enneagramms kompakt für unsere Zeit aufbereitet.

Erdrückende Leere, unendliche Müdigkeit und das Gefühl, nie wieder glücklich zu werden – emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten auf die Seele legt und Körper und Geist krank macht. Emotional erschöpft ist ein einfühlsamer und praxisnaher Ratgeber, der Leser*innen zeigt, wie sie mit einfachen, umsetzbaren Strategien wieder mehr Energie und Lebensfreude in ihr Leben holen können. Die angehende Psychologin Sema Abaci war selbst betroffen und bringt ihren persönlichen Erfahrungsschatz ein.

Der narzisstische Vater - emotionaler Schaden ein Leben lang? Würden Sie ihren Vater als narzisstisch einstufen? Leiden Sie selbst als Erwachsener noch an den Folgen einer toxischen Erziehung? Haben Sie sich auch lange bemüht, Ihrem Vater alles recht zu machen und so seine Anerkennung zu verdienen? Und er war trotzdem nie zufrieden und auch viel abwesend und hat sich Ihnen eigentlich nur zugewandt, wenn Sie etwas geschafft hatten oder andere es sehen konnten.

Consciousness. Spontaneous healing. UAPs. Near Death Experiences. Manifestation. Psychic phenomena. Angels. Nothing is off limits if it can be approached with curiosity and rigor. MBB started as a conversation about mental health — and quickly became something much bigger. Because the deeper you go into what it means to be human, the faster you run into questions science hasn’t fully answered yet. Hosted by neuroscientist and cultural icon Mayim Bialik and spiritual explorer Jonathan Cohen, MBB is a multi-award-winning podcast where science and spirituality meet. Together they break down ...

Imagine being able to fly. Walk through walls. Shape-shift. Breathe underwater. Conjure loved ones - or total strangers - out of thin air. Imagine experiencing your nighttime dreams with the same awareness you possess right now - fully functioning memory, imagination, and self-awareness. Imagine being able to use this power to be more creative, solve problems, and discover a deep sense of well-being.

Warum suchen wir Halt im Außen, wenn er in unserem Inneren wartet? Wie verwandeln wir Scham und Angst in Antrieb? Und wie verlieren wir uns im täglichen Hamsterrad nicht selbst? Das Leben ist herausfordernd – nicht nur, wenn große Veränderungen wie Trennung, Verlust oder Umzug anstehen. Wie wir mit den Anforderungen des Alltags bestmöglich umgehen und auch in Phasen der Veränderung die Verbindung zu unseren eigenen Gefühlen stärken können, ergründet Lea Banasch in Was dich hält.

Jung und Freudlos ist euer Podcast aus der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsklinik Freiburg. Das Projekt wird vom Ministerium für Wissenschaft, Forschung und Kunst Baden-Württemberg unterstützt und ist Teil der Lehre in der Psychiatrie. Unser Team besteht aus Ärztinnen und Ärzten, Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern und Medizinstudierenden. Sebastian und Ismene, Assistenzarzt und Assistenzärztin und auf dem Weg zum Facharzt für Psychiatrie, beantworten alle 14 Tage die von Moritz, einem Medizinstudenten, gestellten Fragen zu psychischen Krankheitsbildern...

“Psychologist and therapist Ellen Hendriksen has a likable, easygoing narrating style that holds together the impressive amount of useful information in her latest audiobook.”—AudioFile This program is read by the author. Are you your own toughest critic? Learn to be good to yourself with...

Der Podcast über psychisch bedingte Sprechblockaden von Christine Winter. Sie arbeitet als Kommunikationstrainerin. Und sie ist Mutismus-Beraterin. Darüber hinaus hatte sie von klein auf bis weit ins Erwachsenenalter selbst Selektiven Mutismus und kennt aus eigener Erfahrung die Probleme, die man als Mutismus-Betroffene hat. Gut verständlich bespricht sie im Mutismus-Podcast, was Betroffene und Helfer über Mutismus (med. "Schweigen") wissen sollten. "Lass uns über Sprechblockaden reden" ist ihr Motto und ihr Herzenswunsch. Denn so lange wir dieses ungewöhnliche Problem nicht erklären ...

An intelligent and comprehensive guide to polyamory, open relationships, and other forms of alternative love, The Smart Girl's Guide to Polyamory offers relationship advice radically different from anything you'll find on the magazine rack. This practical guidebook will help women break free of the mold of traditional monogamy, without the constraints of jealousy, possessiveness, insecurity, and competition. If you're curious about exploring group sex, opening up your current monogamous relationship, or ready to "come out" as polyamorous, this book covers it all.

De Waal reviews the rise and fall of the mechanistic view of animals and opens our minds to the idea that animal minds are far more intricate and complex than we have assumed. De Waal's landmark work will convince you to rethink everything you thought you knew about animal - and human - intelligence.