Zeigt Titel in Alternative & Komplementäre Medizin
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- Die schönsten Meditationen, um Frieden mit sich selbst und anderen zu schließen
- Von: Manfred Mohr
- Gesprochen von: Manfred Mohr
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
Ho'oponopono ist eine alte hawaiianische Technik und bedeutet "etwas richtig stellen" oder "etwas zurechtrücken". Wie aber gelingt es, sich selbst zu verzeihen? Manfred Mohr erklärt in seinem Hörbuch anhand vieler praktischer Übungen, wie das hawaiianische Ritual Ho'oponopono dabei als Schlüssel fungieren kann. Indem wir uns in unser Gegenüber versetzen, sehen wir einen Konflikt mit den Augen des Anderen und können ihm verzeihen - und auch uns.
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toll
- Von Betty Am hilfreichsten 26.09.2018
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- Die schönsten Meditationen, um Frieden mit sich selbst und anderen zu schließen
- Gesprochen von: Manfred Mohr
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2014
- Sprache: Deutsch
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Seelenmassage
- Geführte Meditation
- Von: Ohrinsel
- Gesprochen von: Ohrinsel
- Spieldauer: 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Seelenmassage ist eine geführte Meditation zum Entspannen und Einschlafen. Wunderschöne Traumbilder und eine dezente Klanglandschaft laden dich dazu ein, deine Seele baumeln zu lassen und in eine tiefe Entspannung einzutauchen. Ideal um sich im Alltag eine kleine Seelenmassage zu gönnen oder am Abend in einen erholsamen Schlaf zu sinken.
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Seelenmassage
- Geführte Meditation
- Gesprochen von: Ohrinsel
- Spieldauer: 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2025
- Sprache: Deutsch
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Lebenskrisen als Entwicklungschance
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher19
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Geschichte19
Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit MusikuntermalungLebenskrisen können zu Chancen werden, wenn wir ihnen offensiv begegnen und uns den mit ihnen verbundenen Lebensübergängen öffnen und sie bewusst bewältigen. Die erste Bilderreise führt in das Grundmuster der Schöpfung, das Mandala. Im Mandala des eigenen Lebens geht es darum, sich zu orientieren und den persönlichen Standort zu finden.
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Sehr gelungen
- Von Eric Am hilfreichsten 16.01.2015
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Lebenskrisen als Entwicklungschance
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2005
- Sprache: Deutsch
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Chakra Meditation - Energie der 7 Chakras reinigen, kontrollieren, wiederherstellen
- Körper, Seele, Geist heilen
- Von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Der Zustand der Chakras wirkt auf unsere zugehörigen Organe ebenso wie auf Emotionen, Psyche und Charakter. Störungen und Blockaden können sich daher sowohl auf der physischen als auch auf psychischer Ebene zeigen. Mit der Meditation können wir Chakras harmonisieren und Blockaden auflösen. Das Ziel ist die Heilung von Körper, Seele und Geist, um so zu einer Ganzheit zurückzufinden und in der spirituellen Entwicklung voranzuschreiten. Sind alle sieben Hauptchakras vollständig geöffnet und kann die Lebensenergie ohne Blockaden und Störungen fließen, dann erlangen wir einen kohärenten Zustand.
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Chakra Meditation - Energie der 7 Chakras reinigen, kontrollieren, wiederherstellen
- Körper, Seele, Geist heilen
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2022
- Sprache: Deutsch
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Fasten-Wandern
- Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Gekürztes
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Gesamt60
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Sprecher49
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Geschichte47
Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs?
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starker Anfang und schwacher Schluss
- Von Sweetian Am hilfreichsten 11.09.2018
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Fasten-Wandern
- Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.01.2017
- Sprache: Deutsch
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Chronische Erschöpfung, Depressionen, Niedergeschlagenheit, das Gefühl der ständigen Überforderung
- Das bewährte Hypnoseprogramm - Steigern Sie Ihr Vertrauen in Hypnose und Meditation
- Von: Tanja Kohl
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, haben Sie Probleme mit Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen, Niedergeschlagenheit und dem Gefühl der Überforderung. Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine relativ einfache Lösung für diese häufig vorkommenden Probleme gibt? Viele Menschen scheuen die moderne Hypnose, weil in ihrem Gehirn - wahrscheinlich aus den populären Medien - der Gedanke verankert ist, dass die Person, die uns sanft hypnotisiert, uns dazu bringen wird, etwas Dummes zu tun, wie beispielsweise einen Frosch abzulecken oder die Geheimzahl unserer EC-Karte auszuplaudern.
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Keine richtige Hypnose
- Von Fiii Am hilfreichsten 18.02.2025
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Chronische Erschöpfung, Depressionen, Niedergeschlagenheit, das Gefühl der ständigen Überforderung
- Das bewährte Hypnoseprogramm - Steigern Sie Ihr Vertrauen in Hypnose und Meditation
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.04.2023
- Sprache: Deutsch
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gib 8 | Geführte Meditationen und Achtsamkeit
- Von: AOK Rheinland/Hamburg Angela Homfeldt Michael Curse Kurth
- Originalaufnahme
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Herzlich willkommen bei gib8, der Achtsamkeits-Initiative der AOK Rheinland/Hamburg. Hier findest du praktische Übungen, die dir helfen runterzukommen, wenn du gestresst bist. Langfristig werden diese Übungen zu einem festen Bestandteil deines Alltags: Werkzeuge, um ihn souveräner und gelassener zu meistern. Und keine Angst, wenn du glaubst, Achtsamkeit wäre nichts für dich. Wir sind überzeugt: alle können von ihr profitieren – auch du. Probiere es einfach mal aus. In schwierigen Situationen können dir ein paar Minuten Achtsamkeit vielleicht mehr Klarheit verschaffen. Sie holen dich ...
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gut
- Von Jade Am hilfreichsten 01.11.2022
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Göttliche Ordnung - Heilstrom Meditation
- Meditation to go
- Von: Wivvica
- Gesprochen von: Wiebke Wivvica Matern
- Spieldauer: 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Lasse alte Belastungen los, verbinde dich mit der ewigen Kraftquelle in dir und um dich herum und erlaube dir, das göttliche Ordnung in dein Leben Einzug hält. Erlaube dir einen Neubeginn. Mit dieser Heilstrom Meditation, kannst du ganz tief dein inneres Licht erfahren und erhältst wieder Perspektive auf ein Leben in Harmonie mit Dir Selbst.
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Göttliche Ordnung - Heilstrom Meditation
- Meditation to go
- Gesprochen von: Wiebke Wivvica Matern
- Spieldauer: 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Die innere Ruhe kann mich mal
- Meditation radikal anders
- Von: Fabrice Midal
- Gesprochen von: Julian Horeyseck
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt230
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Sprecher210
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Geschichte210
Starre Meditationsregeln (die Beine so, der Atem so und bloß keine störenden Gedanken) führen häufig zu Frust und einem Gefühl des Misserfolgs. Dabei ist unser gesamtes Leben bereits geprägt von Anforderungen, von Zielen, die wir erreichen wollen, von Stress und Druck und häufig auch von einem Gefühl, nicht perfekt oder gut genug zu sein. Und genau das macht uns unfrei.
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Sehr spannender Ansatz
- Von Stephan Am hilfreichsten 29.07.2018
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Die innere Ruhe kann mich mal
- Meditation radikal anders
- Gesprochen von: Julian Horeyseck
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.04.2018
- Sprache: Deutsch
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Lebensmeisterschaft
- Sprenge deine Grenzen, finde Erfüllung, schaffe inneren Frieden
- Von: Patrick Reiser
- Gesprochen von: Patrick Reiser
- Spieldauer: 8 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt45
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Sprecher42
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Geschichte42
Befreie die Kraft, die in dir steckt! Bist du radikal in dein Leben verliebt? Wenn du diese Frage nicht klar mit "Ja" beantworten kannst, liefert dir das Hörbuch den nötigen Raketentreibstoff für wahrhaftige Erfüllung. Patrick Reiser, Coach, Teacher und Experte für Bewusstsein, führt dich zu deiner tiefsten Essenz und begleitet dich durch einen intensiven Prozess der Transformation. Mit wertvollem Wissen und geführten Meditationen zum Download lernst du, dein Leben in ein einzigartiges Meisterwerk zu verwandeln und die freiste und erfüllteste Version deines Selbst zu entdecken und zu leben.
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Lichtblick
- Von Deekaay Am hilfreichsten 21.01.2026
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Lebensmeisterschaft
- Sprenge deine Grenzen, finde Erfüllung, schaffe inneren Frieden
- Gesprochen von: Patrick Reiser
- Spieldauer: 8 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.05.2022
- Sprache: Deutsch
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Bedtime Stories
- A Unique Guided Relaxation Program for Falling Asleep and Entering the World of Dreams
- Von: Clarissa Pinkola Estés Ph.D.
- Gesprochen von: Clarissa Pinkola Estés Ph.D.
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher12
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Geschichte12
As a child growing up in a family of cantadoras (keepers of the old stories), Clarissa Pinkola Estés learned firsthand how a story told at bedtime can soothe away the troubles of the day and prepare the way for another night's dreams to follow. Now a beloved cantadora herself, Estés shares...
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I loved it!
- Von Victoria Am hilfreichsten 21.04.2026
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Bedtime Stories
- A Unique Guided Relaxation Program for Falling Asleep and Entering the World of Dreams
- Gesprochen von: Clarissa Pinkola Estés Ph.D.
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2009
- Sprache: Englisch
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Der Emotionscode
- Wie Sie Ihre eingeschlossenen Emotionen lösen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
- Von: Bradley Nelson
- Gesprochen von: Rob Hackemesser
- Spieldauer: 12 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt101
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Sprecher97
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Geschichte97
Der Klassiker der Selbstheilung! Über 175.000 verkaufte Kopien. Emotionen beeinflussen unser Denken, Handeln und unsere Beziehungen, ob wir es wollen oder nicht. Emotionale Blockaden können Schmerzen, Funktionsstörungen und schließlich Krankheiten auslösen. Aber fast immer führen sie dazu, dass wir uns "unwohl" oder unmotiviert fühlen. Mit dem Hörbuch "Der Emotionscode" legt der bekannte ganzheitliche Therapeut und Dozent Bradley Nelson das Innenleben des Unterbewusstseins offen.
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Hiermit ist für uns ALLE ein zufriedenes Leben zu führen :-)
- Von NICOLE Am hilfreichsten 17.04.2024
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Der Emotionscode
- Wie Sie Ihre eingeschlossenen Emotionen lösen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
- Gesprochen von: Rob Hackemesser
- Spieldauer: 12 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Somatic Internal Family Systems Therapy
- Awareness, Breath, Resonance, Movement, and Touch in Practice
- Von: Susan McConnell, Richard Schwartz - introduction PhD
- Gesprochen von: Julie Slater
- Spieldauer: 12 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte5
Discover the innovative intersection of somatic therapy and Internal Family Systems (IFS), featuring 5 core practices to transform modern therapeutic approaches. Enhance your clinical practice and patient outcomes by skillfully uniting body and mind through an evidence-based therapeutic...
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It could had been half of its volume
- Von Rado Tsve Am hilfreichsten 18.08.2025
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Somatic Internal Family Systems Therapy
- Awareness, Breath, Resonance, Movement, and Touch in Practice
- Gesprochen von: Julie Slater
- Spieldauer: 12 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2021
- Sprache: Englisch
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Herbstspaziergang. Phantasiereise im Herbstwald, den Bach entlang
- Entspannen mit frischem Bachrauschen
- Von: Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte5
Diese Phantasiereise führt mitten hinein in einen wunderschönen Herbstwald. Die Sonnenstrahlen lassen die Bäume um den Hörer herum in warmen Rot- , Gelb- und Brauntönen aufleuchten. Der Weg führt an einem munter plätschernden Bach entlang. Das sanfte Murmeln des Wassers führt in eine angenehme Entspannung hinein. Schließlich gelangt man zu einer kleinen Insel im Bachlauf. Unter dem schützenden Blätterdach einer Buche, bietet sich eine Holzbank für eine Pause an.
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Eine schöne kleine Reise
- Von diecke.jennifer Am hilfreichsten 28.03.2026
Reinhören -
Herbstspaziergang. Phantasiereise im Herbstwald, den Bach entlang
- Entspannen mit frischem Bachrauschen
- Gesprochen von: Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 25.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Longevity Podcast
- Von: Prof. Philip Schoettle
- Originalaufnahme
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LONGEVITY PODCAST - Gesundheit, Anti Aging und Longevity Ob Ernährung, Sport oder Medizin - es gibt zahlreiche Ansätze um sein Leben möglichst lange und gesund genießen zu können. Prof. Schoettle begrüßt jede Woche nationale und internationale Experten der jeweiligen Bereiche und beleuchtet mit ihnen wissenschaftliche Innovationen, visionäre Medizin und Erkenntisse sowie bewährten Heiltraditionen. “Wir konzentrieren uns darauf, genau das zu liefern, was Sie brauchen, damit Sie sich auf ein gutes Leben konzentrieren können.“
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Der Vagusnerv: Grundlagen
- Systembezogene Aktivierung - Limbisches System
- Von: Daniel Schauenburg
- Gesprochen von: Anna Grüninger
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Wir sind es gewohnt, Gesundheit als die Abwesenheit von Krankheit zu definieren. Erst wenn etwas weh tut, nicht funktioniert oder chronisch wird, greifen wir ein. Doch dein Nervensystem beginnt lange vorher zu sprechen. Manche merken es am Herzen: ein Klopfen, das plötzlich auftaucht, obwohl keine Treppenstufe in Sicht war. Andere merken es an der Atmung: flach, eng, obwohl die Lunge gesund ist. Viele merken es am Bauch – mal zu träge, mal zu schnell ohne erkennbaren Auslöser. Und wieder andere merken es an der Stimme, am Schlaf, an der Haut, an der Konzentration.
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Es funktioniert!
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 04.03.2026
Reinhören -
Der Vagusnerv: Grundlagen
- Systembezogene Aktivierung - Limbisches System
- Gesprochen von: Anna Grüninger
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.02.2026
- Sprache: Deutsch
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Sound Therapy: Physical Endurance (285.9 Hz)
- Von: Audio Up INC., Audible Sleep
- Gesprochen von: Abi Horton
- Spieldauer: 25 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The 285.9 Hertz frequency is known to enhance physical endurance and vitality. This sound meditation is perfect for those seeking to improve their stamina and physical energy, whether you're preparing for a workout or simply need an extra boost of strength and motivation in your day.
Reinhören -
Sound Therapy: Physical Endurance (285.9 Hz)
- Gesprochen von: Abi Horton
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2025
- Sprache: Englisch
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Impetus - Einfach meditieren lernen: Staffel 1
- Von: Oliver Wunderlich
- Gesprochen von: Oliver Wunderlich
- Originalaufnahme
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Gesamt458
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Sprecher399
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Geschichte389
In der ersten Staffel von ‚"Impetus - Einfach meditieren lernen" nähern Sie sich Schritt für Schritt der Meditation und der Konzentration. Das geht sogar unterwegs - beim Warten auf den Bus, auf der Arbeit, vor dem Einschlafen, nach dem Aufwachen oder bei Stress. Oliver Wunderlich nimmt Sie zudem mit auf Hörabenteuer und Traumreisen, sodass Sie anschließend entspannt in die zweite Staffel starten können.
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Schöne Stimme, entspannend, keine Starallüren
- Von Philip K. Dick Am hilfreichsten 08.02.2018
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The Unexpected Joy of Being Sober
- Discovering a Happy, Healthy, Wealthy Alcohol-Free Life
- Von: Catherine Gray
- Gesprochen von: Catherine Gray
- Spieldauer: 10 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt45
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Sprecher42
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Geschichte42
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER 'Gray's tale of going sober is uplifting and inspiring' - The Evening Standard 'An icon of the Quit Lit movement' - Condé Nast Traveller 'Fascinating' - Bryony Gordon 'Not remotely preachy' - The Times 'Jaunty, shrewd and convincing' - Sunday Telegraph 'Admirably...
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life changing book for me
- Von Julia K. Am hilfreichsten 22.01.2022
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The Unexpected Joy of Being Sober
- Discovering a Happy, Healthy, Wealthy Alcohol-Free Life
- Gesprochen von: Catherine Gray
- Serie: The Unexpected Joy
- Spieldauer: 10 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2017
- Sprache: Englisch
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Your Buddha Nature
- Teachings on the Ten Perfections
- Von: Jack Kornfield PhD
- Gesprochen von: Jack Kornfield Ph.D.
- Spieldauer: 9 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
When the Buddha had electrified the ancient world with his teachings and his example, people came to him and asked, “What are you? A god, a saint, an angel?” And he replied: “I am awake.” Within this statement is embedded the heart of Buddhism's unique position among the world's...
Reinhören -
Your Buddha Nature
- Teachings on the Ten Perfections
- Gesprochen von: Jack Kornfield Ph.D.
- Spieldauer: 9 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.12.1999
- Sprache: Englisch
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