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Stilles Qi Gong
- Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität
- Gesprochen von: Thomas Küchler
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes Hörbuch
- Kategorien: Gesundheit & Wellness, Alternative & Komplementäre Medizin
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Audible 60 Tage kostenlos testenInhaltsangabe
Die Übungen dieser Produktion vermitteln unterschiedliche Übungsprinzipien des stillen Qi Gong. Während in anderen Übungsformen des Qi Gong körperliche Bewegung im Mittelpunkt steht, wird das stille Qi Gong im Zustand tiefster Ruhe und Entspannung praktiziert. Die Übungen fördern den Fluss der inneren Lebensenergie, schaffen Raum für tiefe Entspannung und sorgen so für körperliche und geistige Regeneration und Vitalität. In Europa wurde die traditionelle Entspannungs- und Gesundheitstechnik des stillen Qi Gong vor allem durch den chinesischen Großmeister Li Zhi Chang bekannt gemacht.
Thomas Küchlers tiefe, sanfte und rundherum angenehme Stimme begleitet Sie durch diese Produktion. Er arbeitet seit vielen Jahren als Sprecher u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen.
Hartwig Lahrmann ist Dozent, Autor und Heilpraktiker mit den Schwerpunkten traditionelle chinesische Medizin, kraniosakrale Osteopathie und energetische Schmerzlösung. Er unterrichtet seit mehr als 25 Jahren verschiedene Qi Gong-Stile und Entspannungsmethoden.
Minddrops macht Entspannung. Und zwar richtig schön! Großartige Sprechstimmen, sanfte Musik, dichte Atmosphäre kombiniert mit etablierten Entspannungs-Techniken machen unsere Produktionen für jeden absolut zugänglich und sehr leicht verständlich. Egal ob Sie sich auf Anraten Ihres Arztes nun das erste Mal mit diesen Themen beschäftigen, Meditations-Profi sind, oder einfach nur interessiert - bei uns sind Sie bestimmt goldrichtig!
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Beruhigende Musik - 15 traumhafte XXL-Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist & Seele
- Yoga, Meditation, Hypnose, Tiefenentspannung, Reiki, QiGong, Inspiration, Massage, Heilung, Wellness, Energiearbeit
- Von: Neil Portman
- Gesprochen von: Jonathan Kaiser
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 15 traumhafte Klangwelten, die Ihre Nerven beruhigen und Ihre Seele streicheln. Sanfte und harmonische Klangwelten und Entspannungsmusiken, die eine angenehm sanfte und harmonische Atmosphäre erzeugen. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen, zum Meditieren oder für die Energiearbeit. Warme, weiche Basstöne schwingen mit Ihrem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend.
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Entspannung pur.
- Von Anne Menk Am hilfreichsten 20.06.2021
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Chakra Meditation
- Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit - Für alle zentralen Themen des Lebens
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- Gesprochen von: Dana Friedrich
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Geschichte
Chakras sind die Energiezentren unseres Körpers, welche wesentlich mit unserem körperlichen und geistigen Wohlbefinden im Zusammenhang stehen. Mit Chakra Meditation können wir bestimmte Themen und Potentiale ansprechen, ausgleichen und stärken. Positives geschieht nicht nur während der Meditation, sondern auch darüber hinaus. Regelmäßiges Meditieren beeinflusst unsere Energiezentren und Körperzellen nämlich genauso wie unsere alltäglichen Gedanken und Gefühle, welche unser Leben entscheidend mitgestalten.
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Absolut empfehlenswert!!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 22.11.2021
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Meditieren lernen
- In 10 ganz einfachen Lektionen - Schnell, unkompliziert, ohne Hokuspokus, sofort zum Mitmachen
- Von: Minddrops
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Meditieren ist kein Hokuspokus! Meditieren ist sogar eigentlich ganz einfach! Jede/r kann quasi zu jeder Zeit und auf unendliche Art und Weise meditieren. Und das ganz ohne jede Esoterik, ohne Zen-Meister und ohne Nagelbrett. Alles, was es braucht, ist ein wenig guter Wille und ein bisschen Durchhaltevermögen. In 10 einfachen, kurzen Lektionen führt Dich dieses Hörbuch in die Grundtechniken der Meditation ein. Diese kleinen, wohldosierten Meditations-Häppchen werden Dich sehr schnell erste Erfolge erleben lassen.
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Eine sehr gute Qualität
- Von Edith Stöckl Am hilfreichsten 18.07.2020
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Ich hatte nicht immer, was ich wollte, aber alles, was ich brauchte
- Erkenntnisse aus meinem Leben als buddhistischer Mönch
- Von: Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri
- Gesprochen von: Christian Baumann
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Von einem, der auszog, sich selbst zu finden. Was hilft uns, ein freieres Leben zu führen? Auf der Suche nach einer Antwort gibt Björn Lindeblad seine Karriere in der Wirtschaft auf und entscheidet sich für ein Leben als Waldmönch im Dschungel Thailands. Dort wird er zu "Natthiko", zu dem, "der an Weisheit zunimmt". 17 Jahre später geht er zurück nach Schweden und fällt in eine tiefe Depression. Bis er sich auf die Lehren aus seiner Zeit als Mönch besinnt und beschließt, das, was er gelernt hat, weiterzugeben.
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Ein Buch das die Seele in mir berührt...
- Von C. Zimmermann Am hilfreichsten 16.12.2021
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OM Mantra & OM Meditation
- Meditative OM-Klangwelten für Erdung, Entspannung und Körperarbeit
- Von: Abhamani Ajash, Lhamo Sarepo
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In sehr vielen Kulturen ist die Bedeutung des Mantras 'OM' als heilende Kraft bekannt. In Indien, Tibet oder Nepal schon seit über 5000 Jahren. OM-Meditationen können Ihnen dabei helfen, sich in sich selbst und Ihren Körper zu spüren, Disharmonien auszugleichen und die Körpervitalität anzuregen. Erleben Sie mit diesem Premium-Hörbuch sieben ultimative OM-Klangwelten in exzellenter Audioqualität.
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Wunderschön!
- Von YM Am hilfreichsten 22.10.2020
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Die Herz-Energie-Methode
- Blutdruck senken, Stress abbauen, Selbstheilungskräfte aktivieren
- Von: Susanne Marx
- Gesprochen von: Susanne Marx
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
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Geschichte
Das Herz ist unser Energiezentrum. Wenn es aus dem Takt gerät, geraten nach und nach alle Systeme aus dem Takt, wir leiden unter Bluthochdruck, Erschöpfung, Schlaflosigkeit und einem schwächelnden Immunsystem.
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Grenzenlos wertvoll
- Von Renate Am hilfreichsten 29.07.2019
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Beruhigende Musik - 15 traumhafte XXL-Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist & Seele
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Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 15 traumhafte Klangwelten, die Ihre Nerven beruhigen und Ihre Seele streicheln. Sanfte und harmonische Klangwelten und Entspannungsmusiken, die eine angenehm sanfte und harmonische Atmosphäre erzeugen. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen, zum Meditieren oder für die Energiearbeit. Warme, weiche Basstöne schwingen mit Ihrem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend.
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Entspannung pur.
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Absolut empfehlenswert!!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 22.11.2021
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Meditieren lernen
- In 10 ganz einfachen Lektionen - Schnell, unkompliziert, ohne Hokuspokus, sofort zum Mitmachen
- Von: Minddrops
- Gesprochen von: Dana Friedrich
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Geschichte
Meditieren ist kein Hokuspokus! Meditieren ist sogar eigentlich ganz einfach! Jede/r kann quasi zu jeder Zeit und auf unendliche Art und Weise meditieren. Und das ganz ohne jede Esoterik, ohne Zen-Meister und ohne Nagelbrett. Alles, was es braucht, ist ein wenig guter Wille und ein bisschen Durchhaltevermögen. In 10 einfachen, kurzen Lektionen führt Dich dieses Hörbuch in die Grundtechniken der Meditation ein. Diese kleinen, wohldosierten Meditations-Häppchen werden Dich sehr schnell erste Erfolge erleben lassen.
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Eine sehr gute Qualität
- Von Edith Stöckl Am hilfreichsten 18.07.2020
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Ich hatte nicht immer, was ich wollte, aber alles, was ich brauchte
- Erkenntnisse aus meinem Leben als buddhistischer Mönch
- Von: Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri
- Gesprochen von: Christian Baumann
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
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Geschichte
Von einem, der auszog, sich selbst zu finden. Was hilft uns, ein freieres Leben zu führen? Auf der Suche nach einer Antwort gibt Björn Lindeblad seine Karriere in der Wirtschaft auf und entscheidet sich für ein Leben als Waldmönch im Dschungel Thailands. Dort wird er zu "Natthiko", zu dem, "der an Weisheit zunimmt". 17 Jahre später geht er zurück nach Schweden und fällt in eine tiefe Depression. Bis er sich auf die Lehren aus seiner Zeit als Mönch besinnt und beschließt, das, was er gelernt hat, weiterzugeben.
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Ein Buch das die Seele in mir berührt...
- Von C. Zimmermann Am hilfreichsten 16.12.2021
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OM Mantra & OM Meditation
- Meditative OM-Klangwelten für Erdung, Entspannung und Körperarbeit
- Von: Abhamani Ajash, Lhamo Sarepo
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
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Sprecher
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Geschichte
In sehr vielen Kulturen ist die Bedeutung des Mantras 'OM' als heilende Kraft bekannt. In Indien, Tibet oder Nepal schon seit über 5000 Jahren. OM-Meditationen können Ihnen dabei helfen, sich in sich selbst und Ihren Körper zu spüren, Disharmonien auszugleichen und die Körpervitalität anzuregen. Erleben Sie mit diesem Premium-Hörbuch sieben ultimative OM-Klangwelten in exzellenter Audioqualität.
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Wunderschön!
- Von YM Am hilfreichsten 22.10.2020
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Die Herz-Energie-Methode
- Blutdruck senken, Stress abbauen, Selbstheilungskräfte aktivieren
- Von: Susanne Marx
- Gesprochen von: Susanne Marx
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das Herz ist unser Energiezentrum. Wenn es aus dem Takt gerät, geraten nach und nach alle Systeme aus dem Takt, wir leiden unter Bluthochdruck, Erschöpfung, Schlaflosigkeit und einem schwächelnden Immunsystem.
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Grenzenlos wertvoll
- Von Renate Am hilfreichsten 29.07.2019
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Körperspuren
- Ursachen körperlicher und psychischer Symptome verstehen und heilen
- Von: Bernhard Voss
- Gesprochen von: Johannes Gabriel
- Spieldauer: 11 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Viele körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Tinnitus oder Migräne sind ein Ausdruck seelischer Belastungen und Verletzungen. Sie alle können Spuren hinterlassen, die sich im Körper widerspiegeln. Dabei sind die Ursachen dieser Symptome ganz unterschiedlicher Natur, wie der Osteopath und Gestalttherapeut Bernhard Voss aus seiner mehr als 25-jährigen Praxiserfahrung weiß. Er führt schulmedizinische, osteopathische und psychologische Sichtweisen zu einem völlig neuen ganzheitlichen Ansatz zusammen.
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Großartige psychodynamische Essenz ganzheitlicher Medizin
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 14.06.2021
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Nacken, Kiefer, Schultern, Rücken
- Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz
- Von: Hartwig Lahrmann, minddrops
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schmerzen im Bereich von Nacken, Kiefer, Schultern und dem Rücken sind in den allermeisten Fällen Ursache muskulärer Verspannungen. Diese kann man sehr effektiv mit meditativen Entspannungstechniken behandeln. Durch Atmung und Vorstellungskraft erreichen Sie eine vertiefte, zielgerichtete Entspannung. Blockaden werden gelöst, die Lebensenergie kann wieder frei fließen, der Schmerz löst sich auf. Und wie ganz nebenbei: Durch die Zentrierung Ihres Geistes und der Entspannungsreaktion Ihres Körpers fördern Sie auch Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Gesundheit nachhaltig.
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Sehr gut
- Von Petra Am hilfreichsten 25.07.2020
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Zeit für eine Pause
- Mini-Meditationen zum Entspannen, Erfrischen, Träumen, Atmen, Achtsam sein, gut Fühlen
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Wenn Du dich gestresst fühlst, überfordert bist, den Überblick verlierst, sich Spannungen und Unruhe in Dir ausbreiten, oder Du vor anstehenden Herausforderungen frische Energie und Klarheit brauchst, dann findest Du hier die genau passende Pause.
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ATMEN - heilt, entspannt, zentriert
- Der Weg zur individuellen Atempraxis
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- Gesprochen von: Thomas M. Meinhardt
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Geschichte
Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden. Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der Entstressung nach einer zu ihnen passenden Atempraxis. Der Atemexperte Ralph Skuban bietet mit seinem Praxishörbuch eine ganze Palette kombinierbarer Techniken an, die wir für uns individuell zusammenstellen können.
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- Von Natascha Schaad Am hilfreichsten 25.06.2022
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Gesunde Augen
- Übungen für den Erhalt und die Verbesserung der Sehfähigkeit
- Von: Hartwig Lahrmann, minddrops
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Wohlfühl- Augenübungen
- Von Silvia S. Am hilfreichsten 26.02.2021
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Das Tao der Bewusstseinsarbeit
- Selbsterkenntnis und emotionale Freiheit mit chinesischer Medizin und innerer Alchemie
- Von: Niels Paulini
- Gesprochen von: Niels Paulini
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Sprecher
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Dieses Hörbuch enthält ein Trainingsprogramm, mit dem Du alle vermeintlich negativen Emotionen verwandeln und deren Energie für Dich und Deinen ureigenen Weg nutzen kannst. Das hier vermittelte Wissen ist tief verwurzelt in den alten Weisheitstexten Chinas und so aufbereitet, dass es Dich in einer modernen Gesellschaft einfach und wirkungsvoll unterstützt, die Wahrheit Deines Herzens zu leben. Denn das ist letztendlich wahre Freiheit und Eigenermächtigung.
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Tao Hörbuch
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In unserer Kindheit gibt es leidvolle Erfahrungen, auf die wir mit Wehmut oder Trauer zurückblicken und die wir gerne schnell wieder vergessen wollen. Doch diese Erfahrungen beeinflussen unser Ich im Jetzt. Deshalb ist es heilsam in die Vergangenheit zu reisen und diese Erfahrungen zu segnen und zu heilen. Diese Meditationen helfen dir dabei. Begegne zunächst in deinem Herzensraum deinem Inneren Kind. Höre auf seine Botschaft, höre auf dein Herz.
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Stille finden in einer hektischen Welt
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