Ergebnis für "Upgrade" in Alternative & Komplementäre Medizin
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Hypnose vor dem Einschlafen – Befreie dich vom Rauchen (Update 2025)
- Geführte Hypnose gegen das Rauchen – für einen entspannten Rauchstopp im Schlaf
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
Du möchtest mit dem Rauchen aufhören – aber ohne Druck, ohne Entzugsqualen, ohne ständigen Kampf gegen das Verlangen? Dann ist diese geführte Hypnose von Bestseller-Autor Patrick Lynen genau das Richtige für dich. Du gleitest abends entspannt in den Schlaf – und dein Unterbewusstsein beginnt, dich ganz von allein vom Rauchen zu befreien. Die bewährte Anwendung nutzt die Kraft deines Unterbewusstseins, um dich sanft, effektiv und dauerhaft vom Rauchen zu befreien – ganz gleich, ob du Zigaretten oder Cannabis konsumierst. Die Hypnose ist speziell für den Abend konzipiert.
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Hypnose vor dem Einschlafen – Befreie dich vom Rauchen (Update 2025)
- Geführte Hypnose gegen das Rauchen – für einen entspannten Rauchstopp im Schlaf
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2025
- Sprache: Deutsch
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Chronische Schmerzen lindern mit Hypnose - Hypnose vor dem Einschlafen (Update 2025)
- Geführte Selbsthypnose zur begleitenden Behandlung verschiedener Arten von Schmerzen, einschließlich psychosomatischer Schmerzen (Schmerztherapie)
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Erlebe endlich Nächte ohne Qual – und starte mit neuer Kraft in den Tag. Stell dir vor: Du liegst im Bett. Die Zeit zum Einschlafen ist da. Die Welt wird still. Doch in deinem Körper tobt der Schmerz – wieder. Schlaf scheint unmöglich. Deine Gedanken kreisen. Die Hoffnung schwindet. Wenn das deine Realität ist, dann ist diese geführte Selbsthypnose für dich gemacht. Denn genau hier setzt sie an – in der Nacht, wenn du am verletzlichsten bist. Wenn dein Körper Ruhe braucht, aber nicht kann. Wenn Schmerz, Erschöpfung und Angst sich verbünden.
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Ich liebe diese Meditation
- Von Joe U. Am hilfreichsten 03.12.2025
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Chronische Schmerzen lindern mit Hypnose - Hypnose vor dem Einschlafen (Update 2025)
- Geführte Selbsthypnose zur begleitenden Behandlung verschiedener Arten von Schmerzen, einschließlich psychosomatischer Schmerzen (Schmerztherapie)
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2025
- Sprache: Deutsch
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Neue Traumreisen für Erwachsene zum Entspannen, Loslassen & Einschlafen (Update 2023)
- Stressreduktion, Innere Balance, Entspannung, Achtsamkeit, Gesundheitsvorsorge, Gelassenheit, Fokussierung
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird? Mit den bewährten Traumreisen (Mini-Meditationen) in diesem Premium-Hörbuch kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden. Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, fühlst dich klar im Kopf, findest zu dir und lernst dich selbst besser kennen.
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Effektiv
- Von Sommernachtstraum Am hilfreichsten 26.11.2023
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Neue Traumreisen für Erwachsene zum Entspannen, Loslassen & Einschlafen (Update 2023)
- Stressreduktion, Innere Balance, Entspannung, Achtsamkeit, Gesundheitsvorsorge, Gelassenheit, Fokussierung
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.11.2023
- Sprache: Deutsch
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Von: Ben Greenfield
- Gesprochen von: James Newcomb
- Spieldauer: 41 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt27
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Sprecher23
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Geschichte21
What if the ability to look, feel, and perform at peak capacity wasn’t the stuff of lore but instead was within easy reach? In Boundless, the New York Times best-selling author of Beyond Training and health and fitness leader Ben Greenfield offers a first-of-its-kind blueprint for total human optimization. Boundless guides you every step of the way to becoming an expert in what makes your brain tick, your body work, and your spirit happy.
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Really a gigantic biohacker Bible
- Von Joni-Kong Am hilfreichsten 23.09.2020
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Gesprochen von: James Newcomb
- Spieldauer: 41 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2020
- Sprache: Englisch
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Grow a New Brain
- How Spirit and Power Plants Can Protect and Upgrade Your Brain
- Von: Alberto Villoldo
- Gesprochen von: Peter Straub
- Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Growing older is inevitable, but aging can be prevented, even reversed—but only when you upgrade your brain, using both ancient and modern science, to create psychosomatic health. A healthy brain is the foundation for a healthier and more fulfilling life, and in Grow A New Brain, modern...
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Grow a New Brain
- How Spirit and Power Plants Can Protect and Upgrade Your Brain
- Gesprochen von: Peter Straub
- Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.12.2024
- Sprache: Englisch
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Upgrade Your Vagus Nerve
- Control Inflammation, Boost Immune Response, and Improve Heart Rate Variability with New Science-Backed Therapies
- Von: Dr. Navaz Habib
- Gesprochen von: Navaz Habib
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Harness the power of vagus nerve (VN) function and heart rate variability (HRV) in the long-awaited follow-up to bestseller Activate Your Vagus Nerve by Dr. Navaz Habib. This book goes beyond activation alone to explore stressors, measurement techniques, and practical protocols to create a roadmap to a healthier, happier life.
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Upgrade Your Vagus Nerve
- Control Inflammation, Boost Immune Response, and Improve Heart Rate Variability with New Science-Backed Therapies
- Gesprochen von: Navaz Habib
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2024
- Sprache: Englisch
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Guter Schlaf durch tiefe Entspannung (Update 2024)
- Entdecke das Geheimnis erholsamer Nächte
- Von: Jana Maria Schaefers
- Gesprochen von: Jana Maria Schaefers
- Spieldauer: 1 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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In unserer hektischen Welt ist guter Schlaf mehr als nur ein Luxus – er ist ein Muss für Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden. Dieses Hörbuch ist dein persönlicher Wegweiser zu tiefem, erquickendem Schlaf, jede Nacht. Was dich erwartet: Expertenwissen: Geschrieben und gesprochen von renommierten Schlafexperten, bietet es dir eine fundierte Anwendung für einen nachhaltigen, gesunden Schlafes. Praktische Lösungen: Lerne effektive Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung, die kinderleicht in den Alltag integrierbar sind. Beruhigende Klänge: Erlebe sanfte, beruhigende Klänge und Frequenzen, die dich sanft in den Schlaf wiegen.
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Guter Schlaf durch tiefe Entspannung (Update 2024)
- Entdecke das Geheimnis erholsamer Nächte
- Gesprochen von: Jana Maria Schaefers
- Spieldauer: 1 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.12.2023
- Sprache: Deutsch
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The Wellness Upgrade
- Von: JoAnn Clinton
- Originalaufnahme
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Think of The Wellness Upgrade as your weekly reset button. Nutrition, labs, longevity hacks, stress, hormones. We’ll cover it all in simple, actionable ways. Host JoAnn Clinton brings years of experience in clinical nutrition and lymphatic health to guide you through the science, the strategies, and the self-care practices that truly move the needle. Ready for better energy, better sleep, and a body that works with you and not against you? Let’s upgrade your wellness together.
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The Health Upgrade Podcast
- Von: Navaz Habib
- Originalaufnahme
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This podcast is for high-performing entrepreneurs, healthcare professionals, and those who want to upgrade every aspect of their lives by experiencing UPGRADED energy, UPGRADED focus, and UPGRADED ability to show up, every day of their lives. Dr. Navaz Habib and JP Errico will bring you weekly shows including interviews with world-class experts in functional medicine, longevity, health, high performance, and functional movement. We aim to bring you game-changing tools to upgrade your performance, so you can eliminate what is holding you back, show up in your business, relationships, and family...
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Upgrade Your Immunity with Herbs
- Herbal Tonics, Broths, Brews, and Elixirs to Supercharge Your Immune System
- Von: Joseph Mercola
- Gesprochen von: Christopher Ragland
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
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From New York Times best-selling author and natural-health expert Dr. Joseph Mercola, an illustrated guide and cookbook with smart strategies, cutting-edge research, and 50 delicious recipes to support immunity.For many of us, the COVID-19 pandemic has served as a wake-up call, forcing us to...
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Upgrade Your Immunity with Herbs
- Herbal Tonics, Broths, Brews, and Elixirs to Supercharge Your Immune System
- Gesprochen von: Christopher Ragland
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.05.2021
- Sprache: Englisch
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Energy Upgrade Meditations
- Von: Rebecca Campbell
- Gesprochen von: Rebecca Campbell
- Spieldauer: 19 Min.
- Ungekürztes
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Energy Upgrade Meditations are short, sacred practices created to help you clear your field, increase your life force, and gently return to yourself. They’re not about fixing or pushing. They’re about remembering what it feels like to be steady, bright, and whole. Through these practices...
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Energy Upgrade Meditations
- Gesprochen von: Rebecca Campbell
- Spieldauer: 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.09.2025
- Sprache: Englisch
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Update your Future
- Von: Update Your Future
- Originalaufnahme
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Hallöchen und Herzlich Willkommen bei meinem Podcast. In meinem Podcast geht es um unseren Körper, Selbstheilungskräfte und was wir mit unseren Gedanken alles erreichen und bewirken können. Dich erwarten Geschichten aus meinem Leben, spannende Interview’s und Tipps wie du dich selber Heilen kannst und eine gesunde Denkweise entwickelst, um dein Körper fit zu halten. Mein Ziel ist es euch Gesundheit und Heilung zu senden.
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Whole Body Upgrade
- Von: Rebecca Shisler Marshall PhD
- Originalaufnahme
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Every year, more and more women watch their health and vitality slip away. Today, women are overwhelmed by chronic health problems. Whole Body Upgrade is about how we can take charge of our well-being and raise our vitality. It’s about creating good health, enjoying our lives, and becoming more resilient energetically, spiritually, physically, mentally, and emotionally.
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Unlocking the Untethered Mind - Guided Meditations Bundle (3 in 1)
- Reduce Anxiety, Overcome Insomnia, Silence Fear & Worry, and Upgrade Your Mental State
- Von: Intelligent Meditations
- Gesprochen von: James Mooney, Dawn Yosias, Dr. Karthik Ramanan
- Spieldauer: 3 Std. und 23 Min.
- Originalaufnahme
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In this complete three-hour collection featuring best-selling titles The Hidden Ways of Hope Reborn and The Secret Tale of Starlit Dreams, travel along with the narration and experience vivid visuals conjured by the written word, while listening to calm stories enchantingly told. Words, music, and narrative art all come together to create a special time for the stressed mind, leaving analytical thinking, everyday cares, and unwanted memories behind.
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Unlocking the Untethered Mind - Guided Meditations Bundle (3 in 1)
- Reduce Anxiety, Overcome Insomnia, Silence Fear & Worry, and Upgrade Your Mental State
- Gesprochen von: James Mooney, Dawn Yosias, Dr. Karthik Ramanan
- Spieldauer: 3 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.02.2022
- Sprache: Englisch
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Meditation Made Easy Bundle
- A Step by Step Guide to Upgrade Your Life in 10 Minutes a Day. Fall Asleep Fast, Relieve Stress, and Discover True Joy
- Von: Mindfulness Habits Team
- Gesprochen von: Loula Taylor
- Spieldauer: 6 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Mindfulness meditation can be practiced in any moment, during any activity including walking, sitting, standing or lying down. Most adults need between 7 and 9 hours of sleep per night to function optimally. Yet, almost one-third of people in the US report that they don’t get enough sleep. With the help of mindfulness meditation, you can develop more awareness and acceptance of your thoughts and feelings. Mindfulness is a truly amazing practice that helps us develop a deeper sense of gratitude, kindness and compassion, as well as improve the quality of our sleep each night.
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Meditation Made Easy Bundle
- A Step by Step Guide to Upgrade Your Life in 10 Minutes a Day. Fall Asleep Fast, Relieve Stress, and Discover True Joy
- Gesprochen von: Loula Taylor
- Spieldauer: 6 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.08.2020
- Sprache: Englisch
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Latest Virus Updates
- Von: Dr. Stephen Cabral
- Originalaufnahme
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The Latest Virus Updates podcast by Dr. Stephen Cabral, Doctor of Naturopathy, was designed to deliver unbiased information and research surrounding our current viral pandemic. You will finally be able to understand the true impact this virus has had and predictions as to where it's going. You will then discover clinically proven protocols from both a holistic and conventional medicine approach that you or your loved ones can use to fight the virus. After seeing over 250,000 client appointments in his private practice, Dr. Cabral has come online to share what he has seen to work in the real ...
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