Ergebnis für "Reset" in Seelische & Geistige Gesundheit
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Reset
- Powerful Habits to Own Your Thoughts, Understand Your Feelings, and Change Your Life
- Von: Debra Fileta, Christine Caine - foreword
- Gesprochen von: Debra Fileta
- Spieldauer: 5 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
You want to break free from unhealthy habits and replace them with positive patterns, but when you’ve tried to make these changes before, you found yourself returning to old behaviors. How can you make sure that this time is different? With Reset, author and professional counselor Debra Fileta will guide you through thirty-one powerful and sustainable practices that will help you transform your thought patterns.
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Reset
- Powerful Habits to Own Your Thoughts, Understand Your Feelings, and Change Your Life
- Gesprochen von: Debra Fileta
- Spieldauer: 5 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.03.2023
- Sprache: Englisch
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The 5 Resets
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- Von: Aditi Nerurkar
- Gesprochen von: Aditi Nerurkar
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher4
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Geschichte4
As seen on Good Morning America and The Today Show with Hoda and Jenna “The key is managing stress, so we can lead healthier, happier lives. The 5 Resets will help you do just that.” — Katie Couric, Journalist and Founder and CEO, Katie Couric Media "A masterful approach to rewire our...
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The 5 Resets
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- Gesprochen von: Aditi Nerurkar
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.01.2024
- Sprache: Englisch
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The Vagus Nerve Reset
- Train Your Body to Heal Stress, Trauma and Anxiety
- Von: Anna Ferguson
- Gesprochen von: Anna Ferguson
- Spieldauer: 5 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
Feeling anxious and disconnected are signs of a nervous system that's out of balance. Something as small as a curt message from our boss can be perceived by our bodies as a threat to life. By understanding our physiological stress response, we can override and heal our emotional response, and fix the behaviours sabotaging our health and happiness. In The Vagus Nerve Reset, Anna Ferguson offers somatic therapies alongside the science of Polyvagal Theory, to help us train our nervous system to stop overreacting, and start responding more calmly to day-to-day stressors and heal past experiences.
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The Vagus Nerve Reset
- Train Your Body to Heal Stress, Trauma and Anxiety
- Gesprochen von: Anna Ferguson
- Spieldauer: 5 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.11.2023
- Sprache: Englisch
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Reset Your Health with Jamie Oliver
- Von: Jamie Oliver
- Gesprochen von: Jamie Oliver
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher11
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Geschichte11
When it comes to understanding our health and wellbeing there’s almost too much information out there. It can be confusing, contradictory, and sometimes just plain wrong. So, in his first ever podcast, chef, author, and public health advocate Jamie Oliver talks to six experts who can cut through the noise. Listen in for the latest, science-backed advice and hacks that can try and help us live a happier, healthier life. It’s not about being perfect, but if we can get it right more often than not, the potential benefits are massive and long-lasting.
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Very empowering.
- Von Daniela Gottwald Am hilfreichsten 04.03.2026
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Reset Your Health with Jamie Oliver
- Gesprochen von: Jamie Oliver
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2026
- Sprache: Englisch
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Upstream
- The Quest to Solve Problems Before They Happen
- Von: Dan Heath
- Gesprochen von: Dan Heath
- Spieldauer: 7 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher21
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Geschichte21
Wall Street Journal Bestseller New York Times bestselling author Dan Heath explores how to prevent problems before they happen, drawing on insights from hundreds of interviews with unconventional problem solvers and showing how leaders, teams, and organizations can shift from reaction to...
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Inspiring
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 14.04.2022
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- Von: Mario Alonso Puig
- Gesprochen von: Mario Alonso Puig
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Gekürztes
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Sprecher12
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Geschichte12
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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Para estudiar
- Von Eric Am hilfreichsten 20.11.2025
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- Gesprochen von: Mario Alonso Puig
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2021
- Sprache: Spanisch
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The Nervous System Reset
- Overcome Pain, Trauma and Stress Using Your Vagus Nerve
- Von: Jessica Maguire
- Gesprochen von: Jessica Maguire
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Read by the author, Jessica Maguire. Are overwhelming anxiety and emotional issues affecting your ability to perform at work? Are issues like IBS and chronic fatigue impacting your relationships? Do you want to learn how to regulate your stress and pain and feel at home in your body again?...
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The Nervous System Reset
- Overcome Pain, Trauma and Stress Using Your Vagus Nerve
- Gesprochen von: Jessica Maguire
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2024
- Sprache: Englisch
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The Nervous System Reset
- Heal Trauma, Resolve Chronic Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve
- Von: Jessica Maguire
- Gesprochen von: Jessica Maguire
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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From Vagus nerve expert and the voice behind @repairing_the_nervous_system, this "groundbreaking" book provides a cutting-edge program to heal your nervous system (Maggie Dent, bestselling author). Most of us have heard of the mind-body connection, but did you know that there is a physical...
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The Nervous System Reset
- Heal Trauma, Resolve Chronic Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve
- Gesprochen von: Jessica Maguire
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.08.2024
- Sprache: Englisch
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Reset
- Von: Inception Point Ai
- Originalaufnahme
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Join host Beatrice Bloom as she guides you through the physical, emotional, and existential journey of recovering from burnout. Each episode offers research-backed insights and gentle practices to help you recognize warning signs, rebuild restorative rhythms, and rediscover what truly matters beyond productivity. For more content like this, visit QuietPlease.ai
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Ready for Reset
- Wie du Überlastung vermeidest und dich auf das Wesentliche konzentrierst. Das 3-Schritte-Programm
- Von: Stefan Labas, Shirley Michaela Seul
- Gesprochen von: Heiko Grauel
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Kennen Sie das Gefühl der völligen Überforderung? Informationen prasseln unaufhörlich über das Internet und Social Media auf Sie ein und Sie sind mit unzähligen Möglichkeiten konfrontiert, sodass Sie gar nicht wissen, für was Sie sich entscheiden sollen. Damit sind Sie nicht allein. Unzählige Menschen – oft auch schon sehr junge Menschen – haben das Gefühl, dass die Zeit nicht reicht, um all das zu schaffen, was man tun sollte und möchte. Der Druck und Stress im Berufs- und auch im Privatleben erhöht sich stetig.
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Empfehlenswert
- Von Anonym Am hilfreichsten 24.01.2024
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Ready for Reset
- Wie du Überlastung vermeidest und dich auf das Wesentliche konzentrierst. Das 3-Schritte-Programm
- Gesprochen von: Heiko Grauel
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.01.2024
- Sprache: Deutsch
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28-Day Vagus Nerve Reset
- Daily Exercises to Calm the Nervous System, Improve Your Mood and Cognitive System
- Von: Talia Cantarel
- Gesprochen von: Lorraine Crowston
- Spieldauer: 3 Std. und 59 Min.
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Are you tired of feeling overwhelmed by stress? Struggling with anxiety, depression, ASD, ADHD, or mood swings? Do you wish there was an easy, natural way to improve your nervous system, cognitive function, and emotional regulation without relying on endless medications or therapy?
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28-Day Vagus Nerve Reset
- Daily Exercises to Calm the Nervous System, Improve Your Mood and Cognitive System
- Gesprochen von: Lorraine Crowston
- Spieldauer: 3 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.11.2024
- Sprache: Englisch
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The Reset
- Von: Dr. J
- Originalaufnahme
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The Reset is a conversation-driven show focused on mental health, personal growth, and resetting your headspace after stress, burnout, or life hits hard. With honest discussions and grounded perspectives, the show creates space for reflection, healing, and forward momentum — without buzzwords or performative positivity.This isn’t about fixing people. It’s about giving them room to breathe and reset.
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Rising Strong
- How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Von: Brené Brown
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER When we deny our stories, they define us. When we own our stories, we get to write the ending. Don’t miss the five-part Max docuseries Brené Brown: Atlas of the Heart! Social scientist Brené Brown has ignited a global conversation on courage, vulnerability...
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Moved me a lot!
- Von Sandra Am hilfreichsten 15.04.2017
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Rising Strong
- How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.08.2015
- Sprache: Englisch
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The Mind-Body Stress Reset
- Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being
- Von: Rebekkah LaDyne MS SEP, Kathy L. Kain PhD - foreword
- Gesprochen von: Emily Durante
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
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Geschichte3
In our busy, get-it-done-now culture, stress has become the new normal - a normal that's embedding itself into our minds and our bodies. If left unchecked, stress can dictate how we think, feel, and act. Overwhelm, anxiousness, malaise, and unease are a daily experience. And over time, these stress-reactions turn into habits, leaving us stuck in a mental and physical rut. So, how can you soothe stress before it becomes your go-to? In this practical and accessible guide, you'll find powerful and effective tools for calming stress in both mind and body.
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The Mind-Body Stress Reset
- Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being
- Gesprochen von: Emily Durante
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2021
- Sprache: Englisch
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Relationship Reset
- How to break the cycle of conflict and create secure and lasting love
- Von: Lissy Abrahams
- Gesprochen von: Lissy Abrahams
- Spieldauer: 7 Std. und 37 Min.
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Why do we fight most with those we love best? Australian relationship therapist Lissy Abrahams has spent years exploring this question, both in her treatment room helping clients and through extensive research. She knows that long-term conflict leaves us drained, anxious and worried for the...
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Relationship Reset
- How to break the cycle of conflict and create secure and lasting love
- Gesprochen von: Lissy Abrahams
- Spieldauer: 7 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.11.2022
- Sprache: Englisch
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Stress Resets
- How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
- Von: Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
- Gesprochen von: Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
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A clinical psychologist gives us 75 quick, scientifically proven techniques and exercises to manage stress and build resilience. Here’s a promise that could not be more timely or needed: You can dial down your stress in just a few minutes, with no ponderous meditations, medications, or...
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Stress Resets
- How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
- Gesprochen von: Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2024
- Sprache: Englisch
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BURNOUT & RESET
- Von: Moni | Coach für Burnout Stress Angst & Selbstwert
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Ich bin Moni, zertifizierter Stresscoach, und in diesem Podcast erzähle ich dir von meinem Weg durch zwei schwere Burnouts mit Angststörung, Panikattacken, Tinnitus, unzähligen starken psychosomatischen Symptomen und einer langen Krankheitsphase. Vor allem aber erzähle ich dir, wie ich es geschafft habe, da wieder herauszufinden und heute ein stabiles, bewusstes und glückliches Leben zu führen. Hier bekommst du ehrliche Einblicke, klare Erklärungen und praxisnahe Tipps rund um: • Burnout-Heilung • Nervensystem-Regulation • Angst & innere Unruhe • mentale Gesundheit • ...
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Ich habe mich in deinen Worten wiedergefunden
- Von Anonym Am hilfreichsten 29.07.2025
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The Identity Reset
- A Guide to Discovering Yourself After Loss, Change, and Survival
- Von: Ashley Olivia Nelson
- Gesprochen von: Jeanine Robinson
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
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No one prepares you for losing the version of yourself that loss, trauma, and major life changes took. This book helps you discover who you are when life rewrites your identity. The Identity Reset: A Guide to Discovering Yourself After Loss, Change, and Survival is a lifeline for those...
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The Identity Reset
- A Guide to Discovering Yourself After Loss, Change, and Survival
- Gesprochen von: Jeanine Robinson
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.07.2026
- Sprache: Englisch
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The Dopamine Reset: 21 Day Detox
- The Ultimate Guide to Reset Your Dopamine Levels, Rid Yourself of Social Media Addiction, Remove Instant Gratification, and Rewire Your Distracted Brain
- Von: Leo Black
- Gesprochen von: Jason Tibor
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
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Geschichte1
In The Dopamine Reset—21 Day Detox, Leo Black offers a transformative plan to help you break free from the addictive behaviors that keep you distracted, overwhelmed, and unfulfilled. Whether you're constantly glued to your phone, chasing instant gratification, or struggling with other unhealthy habits, this book provides the tools you need to reset your brain’s reward system and rebuild mental clarity.
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Gut aber zu lang.
- Von Anonym Am hilfreichsten 15.06.2025
Reinhören -
The Dopamine Reset: 21 Day Detox
- The Ultimate Guide to Reset Your Dopamine Levels, Rid Yourself of Social Media Addiction, Remove Instant Gratification, and Rewire Your Distracted Brain
- Gesprochen von: Jason Tibor
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.11.2024
- Sprache: Englisch
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Reset
- Von: Inception Point Ai
- Originalaufnahme
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Geschichte0
A calming invitation to return to oneself after drifting. Noah shows how resets gently re-align the mind and nervous system, offering renewed clarity at any moment.If you enjoyed today’s episode, there’s so much more waiting for you. Discover deeper stories, fresh series, and new voices at QuietPeriodPlease.com your home for thoughtfully crafted, endlessly curious podcasts. Want to explore more? Click here to browse handpicked Amazon finds inspired by this podcast series! And stay connected with us on Instagram: Our studio: @inceptionpointai Our network: @quietpleaseai Our hosts: @...
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