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Join host Beatrice Bloom as she guides you through the physical, emotional, and existential journey of recovering from burnout. Each episode offers research-backed insights and gentle practices to help you recognize warning signs, rebuild restorative rhythms, and rediscover what truly matters beyond productivity. For more content like this, visit QuietPlease.ai

Wem kann man noch trauen, wenn alles Fake ist? Im Oktober 2024 rufen US-Streitkräfte die höchste Sicherheitsstufe aus, in München soll ein angeblich von Terroristen gekapertes Passagierflugzeug abgeschossen werden und global nimmt die Zahl bedrohlicher Fake-News dramatisch zu. Anrufe und Video-Botschaften werden so täuschend echt gefälscht, dass niemand mehr weiß, ob er wirklich mit einem vertrauten Menschen spricht. Superintendent Valentine O'Brien ermittelt in Deutschland, als die digitalen Netze kollabieren und keine Verbindung mehr sicher ist.

Zum Jahreswechsel 2024/2025 stürzen in den USA zwanzig Passagierjets innerhalb von fünf Minuten ab. In Japan fällt landesweit der Strom aus und in Europa stellen sämtliche Geldautomaten ihren Dienst ein. Doch das ist erst der Anfang. Die Behörden glauben an einen großangelegten Hackerangriff, doch der Informatiker und Investigativjournalist James Miller sieht eine ganz andere Gefahr: Eine neue Art der Cyberbedrohung durch KI, die kritische Infrastruktur angreift und die Welt für immer verändern könnte.

Brought to you by Penguin. All of us hit a wall sometimes, in our life and in our jobs. What is getting in the way of your ability to make progress and do good work? We’re accustomed to thinking that we can only pivot in response to an emergency or an existential threat. This book is about how...

Discover how to rethink your relationship with stress and overcome burnout, depression, and anxiety with this accessible health-meets-self-help guide. Stress has a bad reputation but is actually a healthy biological phenomenon that helps us tackle life’s many demands. It simply becomes...

Quinn can barely handle her own life. When the Library of Everywhere discovers her compatible magical signature, suddenly, she is the sole existing potential librarian. Now, it's not only the weight of her world on her shoulders—Quinn must connect with the library system before the universe itself disintegrates. Once she's settled, it should be quiet, peaceful work—just as soon as she battles a few engorged bookworms, repairs hundreds of years of damage, and figures out why there's been no librarian for the last several centuries.

Wird ein System-Reset für soziale Gerechtigkeit in Neopolis sorgen oder die Macht der Eliten festigen? In "Reset", der dritten Staffel des Sci-Fi-Thrillers von Karl Olsberg, steuert der Konflikt auf einen dramatischen Showdown zu. Neopolis ist eine Glitzerwelt voller Widersprüche – mit einer skrupellosen Elite und einer bitterarmen Unterschicht. Es scheint, als könne nur ein System-Reset Gerechtigkeit schaffen. Doch kann man der KI Pandora trauen, die sich für die Unterdrückten einsetzt? An Nick nagen Zweifel.

2025 PORCHLIGHT BUSINESS BOOK AWARD WINNER NEW YORK TIMES BESTSELLER NAMED A BEST BOOK OF THE YEAR BY OPRAH DAILY, ADAM GRANT, CHIEF EXECUTIVE MAGAZINE, AND MORE A revolutionary guide to fixing what’s not working—in systems and processes, organizations and companies, and even in...

A practical guide to calming acne, eczema, rosacea, psoriasis, and reactive skin. While supporting healthy aging. By rebuilding the skin barrier, gut, and stress system. Guidance by Dr. Amine Zorgani, PhD and Nicole Barnett, ND.

When it comes to understanding our health and wellbeing there’s almost too much information out there. It can be confusing, contradictory, and sometimes just plain wrong. So, in his first ever podcast, chef, author, and public health advocate Jamie Oliver talks to six experts who can cut through the noise. Listen in for the latest, science-backed advice and hacks that can try and help us live a happier, healthier life. It’s not about being perfect, but if we can get it right more often than not, the potential benefits are massive and long-lasting.

Getreu diesem Motto schreibt Romanautorin Lillian McAllister über die ganz große Liebe, obwohl sie Männer im wahren Leben bewusst auf Distanz hält. Einzig der charmante Unternehmensberater Logan Donovan wäre ihr eine Sünde wert. Doch dieser bereitet sich zielstrebig auf die Übernahme des Familienunternehmens vor und scheint an Ablenkung in Form des weiblichen Geschlechts keinerlei Interesse zu haben.

If you really want to know what’s happening in the world, this is the one book you must hear now. Alex Jones is the most censored man on the planet and you should ask yourself why that is. There is a powerful authoritarian takeover in process that is seeking to capture the entire human system and turn it into an artificial factory farm controlled system. We are in a war for the future of the world. In this book, you will hear from the world’s elites, from their own mouths, what they are planning for you and your families and you will learn what you can do to fight it.

Feeling anxious and disconnected are signs of a nervous system that's out of balance. Something as small as a curt message from our boss can be perceived by our bodies as a threat to life. By understanding our physiological stress response, we can override and heal our emotional response, and fix the behaviours sabotaging our health and happiness. In The Vagus Nerve Reset, Anna Ferguson offers somatic therapies alongside the science of Polyvagal Theory, to help us train our nervous system to stop overreacting, and start responding more calmly to day-to-day stressors and heal past experiences.

Fühlst du dich oft unerklärlich müde, hast du es schwer, dein Gewicht zu halten, oder kämpfst du mit Stimmungsschwankungen, ohne zu verstehen, warum?

At the dawn of 2026, twenty passenger jets crash across the U.S. within minutes. Japan goes dark. Europe's banking systems freeze. And that's just the opening move. While authorities scramble to blame hackers, computer scientist and journalist James Miller suspects something far worse—an AI-driven cyber weapon targeting global infrastructure. When a message from the darknet thrusts him into the crosshairs of intelligence agencies, James becomes the target in a high-stakes shadow war.

Der Arzt Joshua Hammond wacht ohne Erinnerungen in einem Flugzeug auf dem Weg nach Miami auf. Sein einziger Hinweis: ein Implantat unter seinem rechten Handgelenk, das einen Countdown von 24 Stunden herunterzählt. Aber Joshua ist nicht der Einzige an Bord, der unter Erinnerunglücken leidet: Weder seine Sitznachbarin Amy, noch einer der anderen 196 Passagiere an Bord kann sich an irgendetwas erinnern - und jeder von ihnen sieht an seinem Handgelenk denselben giftgrünen Countdown. Nach der Landung stellt sich heraus, dass die Situation noch viel schlimmer ist, als gedacht.

Discover the ultimate guide to transforming your health with The Ketogenic Reset Diet Cookbook. This comprehensive cookbook offers a delicious and sustainable approach to adopting a ketogenic lifestyle, designed to help you reset your metabolism, boost your energy, and achieve your health goals. Inside, you'll find a wide variety of flavorful recipes crafted to keep your taste buds satisfied while maintaining the low-carb, high-fat principles of keto.

Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits"! Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen.

Dieser Podcast ist für alle Frauen, die sich selbst auf natürlichem Weg von Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden befreien wollen. Hier im Podcast dreht sich alles um Frauengesundheit und Hormone und wie wir sie durch einen hormonfreundlichen Lebens- und Ernährungsstil wieder in Balance bringen.

Largely due to overwork and the stresses of modern life, men in work and ministry are increasingly run down, anxious, and depressed. But is this level of physical and spiritual weariness inevitable? Just as a car needs to be regularly refueled, retuned, and repaired in order to keep running, a balanced life can be sustained only when a man takes proper steps to stay on track.