Ergebnis für "Overcome Anxiety" in Alternative & Komplementäre Medizin
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Von: Audible Sleep, Audio up
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Spieldauer: 22 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher3
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Geschichte3
Known for its ability to reduce cortisol, the body's stress hormone, and increase levels of serotonin, a mood stabilizer, this frequency helps balance the autonomic nervous system, shifting from the sympathetic (fight or flight) response to the parasympathetic (rest and digest) state, thus reducing anxiety and promoting emotional tranquility.
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tut auf jeden Fall gut!
- Von Liebe_das_Leben Am hilfreichsten 16.03.2025
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2024
- Sprache: Englisch
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Overcome Panic Attacks, Calm Nerves and Ease Anxiety
- Sleep Learning, Hypnosis, Relaxation, Meditation & Affirmations - Jupiter Productions
- Von: Jupiter Productions
- Gesprochen von: Anna Thompson
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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This Overcome Panic Attacks sleep learning program was designed to assist the listener in achieving a deeply relaxed state, getting into a calm, empowered frame of mind, managing emotions in a healthy way, and releasing attachments to anxiety-producing thoughts.
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Overcome Panic Attacks, Calm Nerves and Ease Anxiety
- Sleep Learning, Hypnosis, Relaxation, Meditation & Affirmations - Jupiter Productions
- Gesprochen von: Anna Thompson
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2015
- Sprache: Englisch
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ADHD with Confidence | Overcome Anxiety & Self-Doubt, ADHD Coach, Christian Life Coach, ADHD in Women
- Von: Kelsey Spronk
- Originalaufnahme
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Do you ever feel like you're not good enough? Or that you'll never measure up? Do you often get stuck in comparison, anxiety and self-doubt? I am here to help you recognize your worth and live confidently with ADHD. How? By helping you: Overcome self-doubt by understanding your worth & identityAvoid overwhelm by learning what helps you thrive Live with purpose by setting goals for who you want to becomeProtect your growth by setting healthy boundaries
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Overcome Anxiety
- A deeply relaxing hypnotherapy session to help overcome anxiety by Glenn Harrold
- Von: Glenn Harrold
- Gesprochen von: Glenn Harrold
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Originalaufnahme
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This powerful hypnosis recording by best-selling self-help author Glenn Harrold has been designed to help you overcome anxiety and feel much more calm and in control of your stress levels. The recording has a very warm feel to it and will guide you into a deeply relaxed and safe space. From this inner place you will be guided to release the causes of your anxiety in a safe way. You are then guided to create an anchor to help you feel calm and composed when you are faced with stressful situations in your everyday life.
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Energie aufbauend
- Von grenada Am hilfreichsten 17.10.2020
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Overcome Anxiety
- A deeply relaxing hypnotherapy session to help overcome anxiety by Glenn Harrold
- Gesprochen von: Glenn Harrold
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.2014
- Sprache: Englisch
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Activate Your Vagus Nerve
- Unleash Your Body’s Natural Ability to Overcome Gut Sensitivities, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, Anxiety and Depression
- Von: Dr. Navaz Habib
- Gesprochen von: Jonathan Yen
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Your vagus nerve is the largest and most important nerve in your body. It carries messages to and from your brain, gut, heart, and other major muscles and organs. However, common issues like inflammation, stress, or physical trauma can interfere with the nerve's ability to function. Luckily, there are tons of quick-and-easy ways to activate and exercise the nerve, strengthening its function and restoring your body to good health.
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Great book, not so great narrator
- Von Marie-Elisabeth Hirsch Am hilfreichsten 18.12.2023
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Activate Your Vagus Nerve
- Unleash Your Body’s Natural Ability to Overcome Gut Sensitivities, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, Anxiety and Depression
- Gesprochen von: Jonathan Yen
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2019
- Sprache: Englisch
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Anxiety Rx
- A Revolutionary New Prescription for Anxiety Relief—from the Doctor Who Created It
- Von: Russell Kennedy
- Gesprochen von: Russell Kennedy
- Spieldauer: 14 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte2
After years of trying different therapies for his debilitating anxiety without success, Dr. Russell Kennedy had an epiphany: anxiety does not start in the brain. Anxiety starts in the body, where trauma is stored and physical and emotional perception begin. Alarm bells originating in the body are what trigger those anxious thoughts that we call anxiety, and Russ realized that true healing starts only when we learn not to conflate the two.
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Anxiety Rx
- A Revolutionary New Prescription for Anxiety Relief—from the Doctor Who Created It
- Gesprochen von: Russell Kennedy
- Spieldauer: 14 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.09.2024
- Sprache: Englisch
- Persönlicher Erfolg
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Overcoming Fears
- Von: Louise Hay
- Gesprochen von: Louise Hay
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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On this audio program, best-selling author and lecturer, Louise L. Hay, helps you overcome fears through the positive strength of mediation and affirmations. By listening, you can change your negative thought patterns into healthy, positive ones. Louise's meditation visualizes a world where it's...
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Stimme von Luise ist sehr schön
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 18.03.2025
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Overcoming Fears
- Gesprochen von: Louise Hay
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.05.2006
- Sprache: Englisch
- Persönlicher Erfolg
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5,000+ Positive Affirmations, Volume 1
- Over 5,000 Affirmations for Success, Wealth, Money, Love, Relationships, Confidence, Self-Esteem, Overcome Depression/Anxiety, Health, Energy, Sleep, and More!
- Von: R.M. Winters
- Gesprochen von: Jessica Bellinger
- Spieldauer: 10 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
These affirmations are great to listen to before bed, first thing in the morning, on a coffee break, at the beach, or any time you need a daily dose of inspiration! This book also makes a great coffee table piece or gift! By listening to these affirmations, we are bombarding our subconscious minds with powerful, positive statements that will move us towards our goals automatically. In essence, by listening to these affirmations over and over, we are actually reprogramming our mental computer to achieve more health, more wealth, more love, and more happiness right now!
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5,000+ Positive Affirmations, Volume 1
- Over 5,000 Affirmations for Success, Wealth, Money, Love, Relationships, Confidence, Self-Esteem, Overcome Depression/Anxiety, Health, Energy, Sleep, and More!
- Gesprochen von: Jessica Bellinger
- Spieldauer: 10 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.02.2021
- Sprache: Englisch
- Persönlicher Erfolg
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- Von: Jon Kabat-Zinn PhD
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn PhD
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Originalaufnahme
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Geschichte8
If you're reading this, chances are your life, or the life of someone you know, is shaped by pain - and the physical and emotional suffering that usually accompany it. The good news: Jon Kabat-Zinn and his colleagues have helped thousands of people learn to use the power of mindfulness to transform their relationship to pain and suffering, and discover new degrees of freedom for living with greater ease and quality of life.
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn PhD
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2010
- Sprache: Englisch
- Spiritualität
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Rewired
- The Breakthrough Tapping Method to Stop Overthinking, Calm Your Body, and Finally Feel at Ease
- Von: Nick Ortner, Jessica Ortner, Alex Ortner
- Gesprochen von: Nick Ortner
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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The New York Times best-selling authors behind The Tapping Solution reframe their groundbreaking program with the latest science and case studies to help you shift out of survival mode and reclaim your emotional freedom. Are stress and anxiety taking a toll on your life? Do you want a...
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Rewired
- The Breakthrough Tapping Method to Stop Overthinking, Calm Your Body, and Finally Feel at Ease
- Gesprochen von: Nick Ortner
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.04.2026
- Sprache: Englisch
- Emotionen & Gefühle · Stressmanagement
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Meditation for Pain Relief
- Von: Peter A. Levine, Maggie Phillips
- Gesprochen von: Peter A. Levine, Maggie Phillips
- Spieldauer: 30 Min.
- Originalaufnahme
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For those suffering chronic pain - even after years of surgery, rehabilitation, and medication - only one question matters: How do I find lasting relief? Doctors Levine and Philips offer several distinct mindfulness techniques for reconnecting with the body and allowing fear, frustration, and depression to release. Sounds True Practices are short downloadable audio sessions selected from our most popular courses.
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I aspected something different...
- Von Karin Schara Am hilfreichsten 29.07.2021
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Meditation for Pain Relief
- Gesprochen von: Peter A. Levine, Maggie Phillips
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2014
- Sprache: Englisch
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Breathe Easy 10 Guided Meditations for Self Healing, Self Love, Insomnia, Stress Relief, Deep Sleep, Relaxation & Anxiety
- Overcome Overthinking with Self Hypnosis & Mindfulness
- Von: M MacDonald BSc Dip CBT
- Gesprochen von: Erica Halverson
- Spieldauer: 5 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Master Simple Easy and Essential tips for filtering out the stresses of modern daily living. Work, School, Family Commitments can be exhausting and draining on YOUR mind and body! These daily meditations will help you unwind and return to be fully present.
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Breathe Easy 10 Guided Meditations for Self Healing, Self Love, Insomnia, Stress Relief, Deep Sleep, Relaxation & Anxiety
- Overcome Overthinking with Self Hypnosis & Mindfulness
- Gesprochen von: Erica Halverson
- Spieldauer: 5 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.05.2024
- Sprache: Englisch
- Spiritualität · Stressmanagement
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Depression & Anxiety Help Affirmations
- Overcome Depression with Soothing Nature Hypnosis & Meditation
- Von: Joel Thielke
- Gesprochen von: Catherine Perry
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Overcome depression and anxiety with the help of affirmations. Depression and its symptoms can be hard to manage, but meditation and affirmations can help. These affirmations are highly effective and a wonderful way to help you heal, boost your self-esteem, and help you control anxiety and get to the root of your problems so that you can move forward with positive, empowering self-beliefs.
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Depression & Anxiety Help Affirmations
- Overcome Depression with Soothing Nature Hypnosis & Meditation
- Gesprochen von: Catherine Perry
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.11.2016
- Sprache: Englisch
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Vagus Nerve Reset: Overcome Anxiety and Heal Yourself Naturally
- A Practical Guide for Quick Stress Relief and a 28-Day Path to Inner Balance
- Von: Greg Nazario
- Gesprochen von: Owen Samuels
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Every day starts with a choice: to feel overwhelmed by anxiety or to embrace a more balanced, fulfilling existence. Does this sound familiar? You move through your routine, juggling responsibilities, and while you long for a sense of calm, stress grips your body. You feel that real change is achievable, yet frustration keeps you in a cycle of exhaustion, worry, and dissatisfaction. But what if lasting transformation isn't just a dream? It's time to reclaim your well-being.
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Vagus Nerve Reset: Overcome Anxiety and Heal Yourself Naturally
- A Practical Guide for Quick Stress Relief and a 28-Day Path to Inner Balance
- Gesprochen von: Owen Samuels
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.07.2025
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Selbstwertgefühl
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Overcome Fear & Anxiety During Pregnancy
- Self-Hypnosis & Meditation
- Von: Amy Applebaum
- Gesprochen von: Amy Applebaum
- Spieldauer: 3 Std. und 45 Min.
- Originalaufnahme
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Are you feeling nervous or anxious about your pregnancy? Do you wish there was a natural, healthy way you could soothe your mind, relax, and feel confident and reassured? Don’t let worry overshadow the joy of being pregnant; release yourself from anxiety and feel peaceful and centered with Overcome Fear and Anxiety During Pregnancy from Amy Applebaum Hypnosis.
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Overcome Fear & Anxiety During Pregnancy
- Self-Hypnosis & Meditation
- Gesprochen von: Amy Applebaum
- Spieldauer: 3 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.04.2013
- Sprache: Englisch
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The Mindful Way Through Anxiety
- Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
- Von: Susan M. Orsillo PhD, Lizabeth Roemer PhD
- Gesprochen von: Tanya Eby
- Spieldauer: 11 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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You can't just "get over" anxiety. In fact, the very things most people do to try to feel better - avoiding feared situations, pushing worry out of mind - only make the problem worse. Leading psychologists Susan M. Orsillo and Lizabeth Roemer present a powerful new alternative that can help you break free of anxiety by fundamentally changing how you relate to it. With clarity and compassion, this book describes clinically tested mindfulness practices specifically tailored for anxiety in its many forms.
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The Mindful Way Through Anxiety
- Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
- Gesprochen von: Tanya Eby
- Spieldauer: 11 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2016
- Sprache: Englisch
- Sozialwissenschaften · Spiritualität
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Overcome Panic & Anxiety Guided Self-Hypnosis
- Deep Relaxation, Release Stress & Worry with Bonus Meditation & Affirmations
- Von: Anna Thompson
- Gesprochen von: Anna Thompson
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Originalaufnahme
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This Overcome Panic & Anxiety Guided Self-Hypnosis program was designed to assist the listener in gaining a deeply relaxed state, releasing thoughts and emotions related to anxiety, and gaining a sense of empowerment. This self-hypnosis script also contains a small amount of systematic desensitization and visualizations to help release anxiety triggers.
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Overcome Panic & Anxiety Guided Self-Hypnosis
- Deep Relaxation, Release Stress & Worry with Bonus Meditation & Affirmations
- Gesprochen von: Anna Thompson
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.06.2015
- Sprache: Englisch
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From Anxiety to Love
- A Radical New Approach for Letting Go of Fear and Finding Lasting Peace
- Von: Corinne Zupko, Robert Rosenthal MD (Foreword By)
- Gesprochen von: Corinne Zupko EdS LPC
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
Author Corinne Zupko undertook her study of psychology out of necessity when debilitating anxiety threatened to derail her life. Seeking ways to do more than temporarily alleviate her symptoms, Corinne began to study A Course in Miracles (ACIM), mindfulness meditation, and the latest therapeutic approaches for treating anxiety. In From Anxiety to Love, she shares what she learned and gently guides you through the process, helping you undo anxiety-based thinking and fostering mindful shifts in your thoughts and actions.
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From Anxiety to Love
- A Radical New Approach for Letting Go of Fear and Finding Lasting Peace
- Gesprochen von: Corinne Zupko EdS LPC
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.11.2018
- Sprache: Englisch
- Spiritualität
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The Only Answer to Stress, Anxiety and Depression
- The Root Cause of All Disease
- Von: Dr. Leonard Coldwell
- Gesprochen von: Wes Bleed
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
"All illness comes from a lack of energy, and the greatest energy drainer is mental and emotional stress, which I believe to be the root cause of all illness. This audio will help you to create a stress, anxiety and depression proof life. You will be given the education tools and coaching you need to learn how to see and treat life’s 'problems' and how to see them as 'challenges,' and you will receive the knowledge and action plans as to how to take on this great opportunity."
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The Only Answer to Stress, Anxiety and Depression
- The Root Cause of All Disease
- Gesprochen von: Wes Bleed
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.01.2011
- Sprache: Englisch
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The Easy Way to Overcome Anxiety with Hypnosis
- Von: Benjamin Bonetti
- Gesprochen von: Benjamin Bonetti
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Originalaufnahme
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Benjamin Bonetti is one of the world's best-selling hypnotherapists. His unique hypnotic voice sends positive messages to your subconscious so you can accomplish your goals. Powerful affirmations and visualisations encourage change to happen naturally. This audio download helps you to release yourself from stress and tension. Learn to put anxious thoughts and feelings behind you and free yourself from any anxiety now or in the future.
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The Easy Way to Overcome Anxiety with Hypnosis
- Gesprochen von: Benjamin Bonetti
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.12.2012
- Sprache: Englisch
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