Ergebnis für "Mein Leben" in Gesundheit & Wellness
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Ernährung. Meine Quintessenz
- Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
- Von: Andreas Michalsen
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 15 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt111
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Sprecher101
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Geschichte101
Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährungsmedizin. Nach mehreren Bestsellern hat der Berliner Mediziner jetzt die Quintessenzen der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengefügt. Andreas Michalsen klärt darüber auf, wie wir allein mit guter Ernährung gesund, vital und kraftvoll leben können. Was und wie wir essen sollten, um viel länger zu leben, als wir bisher angenommen haben.
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Pflichtlektüre!!!!!!
- Von Karina Fischer Am hilfreichsten 11.07.2024
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Ernährung. Meine Quintessenz
- Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 15 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.06.2024
- Sprache: Deutsch
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Jeden Tag wurde ich dicker und müder
- Mein Leben mit Hashimoto. Aktualisierte Neuausgabe
- Von: Vanessa Blumhagen
- Gesprochen von: Vanessa Blumhagen
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt33
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Sprecher31
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Geschichte31
Über 13 Millionen Deutsche leiden an Hashimoto Thyreoiditis, einer Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf das körpereigene Immunsystem die eigene Schilddrüse angreift und letztlich zerstört. Die Folgen: Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall, Unfruchtbarkeit und vieles mehr.
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Das Buch macht depressiv
- Von Anna A. Am hilfreichsten 25.01.2023
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Jeden Tag wurde ich dicker und müder
- Mein Leben mit Hashimoto. Aktualisierte Neuausgabe
- Gesprochen von: Vanessa Blumhagen
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.08.2022
- Sprache: Deutsch
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Ohne Alkohol - Die beste Entscheidung meines Lebens
- Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
- Von: Nathalie Stüben
- Gesprochen von: Nathalie Stüben
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1.024
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Sprecher941
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Geschichte938
Nathalie Stüben ist Anfang 30 und erfolgreich als Journalistin tätig, als sie sich eingestehen muss: Ich bin alkoholabhängig. So kann es nicht mehr weitergehen. In Eigenregie macht sie einen Entzug, beginnt zu recherchieren und stößt auf viele Irrtümer und Ungereimtheiten: Ist Alkohol in Maßen wirklich gesund oder eher ein Nervengift? Muss man jeden Tag trinken, um gefährdet zu sein oder kann man schon früher Probleme bekommen? Und ist ein Leben ohne Alkohol trist und langweilig oder vielleicht sogar um Längen besser als mit?
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Biografisch und gut erzählt
- Von Stefanie Am hilfreichsten 21.12.2021
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Ohne Alkohol - Die beste Entscheidung meines Lebens
- Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
- Gesprochen von: Nathalie Stüben
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2021
- Sprache: Deutsch
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ICH REDE! - Mein Leben und Ausstieg aus satanisch ritueller Gewalt
- Von: Chantal Frei
- Gesprochen von: Robyn Brynner
- Spieldauer: 6 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher14
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Geschichte14
Die in der Westschweiz aufgewachsene Autorin Chantal Frei (Pseudonym) war gerade sechs Jahre alt, als Satanisten entschieden, aus ihr eine "Mother of Darkness" zu machen. Bei grausamen Ritualen traf sie mit Staatschefs, Adligen und Prominenten zusammen. Dafür wurde sie an öffentlich bekannte Plätze – wie das Weisse Haus und das Innere einer berühmten spanischen Basilika – geführt, aber gelangte auch in geheime Militäreinrichtungen und ein abgelegenes Schloss in Belgien.
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Wichtiges Buch, besonders für den deutschsprachigen Raum!
- Von Weapon X Am hilfreichsten 03.01.2026
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ICH REDE! - Mein Leben und Ausstieg aus satanisch ritueller Gewalt
- Gesprochen von: Robyn Brynner
- Spieldauer: 6 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2025
- Sprache: Deutsch
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Jeden Tag wurde ich dicker und müder
- Mein Leben mit Hashimoto
- Von: Vanessa Blumhagen
- Gesprochen von: Vanessa Blumhagen
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Gekürztes
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Gesamt221
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Sprecher201
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Geschichte199
Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zehn Millionen Menschen in Deutschland, v. a. Frauen, leiden daran - nur wissen es viele nicht. Denn die Symptome sind unspezifisch und bei jedem Betroffenen sieht das Krankheitsbild anders aus. Vielen Ärzten fällt es deshalb schwer, die richtige Diagnose zu stellen. Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, Zyklusveränderungen, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall - die Bandbreite der Symptome ist so umfangreich wie unspezifisch.
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Dank der App lässt sich die Geschwindigkeit ...
- Von salat1502 Am hilfreichsten 24.09.2015
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Jeden Tag wurde ich dicker und müder
- Mein Leben mit Hashimoto
- Gesprochen von: Vanessa Blumhagen
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.07.2015
- Sprache: Deutsch
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Brüste umständehalber abzugeben - Mein Leben zwischen Kindern, Karriere und Krebs
- Von: Nicole Staudinger
- Gesprochen von: Nicole Staudinger
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher16
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Geschichte16
Es ist Nicoles zweiunddreißigster Geburtstag, als sie unter der Dusche steht und sich auf die Feier mit ihren zwei kleinen Kindern und ihrem liebevollen Mann freut. Abrupt wird sie aus ihren Gedanken gerissen, als sie einen Knoten in ihrer Brust ertastet. Eine Welt bricht für sie zusammen...
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Authentisch, ergreifend und lustig
- Von Anke Krause Am hilfreichsten 30.08.2025
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Brüste umständehalber abzugeben - Mein Leben zwischen Kindern, Karriere und Krebs
- Gesprochen von: Nicole Staudinger
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2024
- Sprache: Deutsch
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Der Sex meines Lebens
- Kein Liebesroman
- Von: Anonyma
- Gesprochen von: Vera Teltz
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher12
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Geschichte12
"Ich habe nach Jahrzehnten endlich zu mir und meinem Körper gefunden - und zum besten Sex meines Lebens." "Ich will noch einmal wirklich guten Sex haben", sagt eine Frau in der Mitte ihres Lebens. Und beginnt sich zu erinnern: Sex gab es reichlich, nur den richtigen nicht - obwohl sie ihn bei vielen suchte, zu vielen. Und sie fragt sich: Warum habe ich mir das angetan? Warum hat es fast nie gepasst? Wonach habe ich gesucht?
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etwas enttäuschend
- Von Simone Am hilfreichsten 27.03.2022
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Der Sex meines Lebens
- Kein Liebesroman
- Gesprochen von: Vera Teltz
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Strong Female Character
- Mein Leben zwischen Sexismus und Autismus
- Von: Fern Brady, Doreen Reeck - Übersetzer
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 8 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher21
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Geschichte21
Schon als Teenager wusste Fern Brady, dass sie anders war. Als sie zufällig über Autismus las, wusste sie instinktiv, warum. Hier war die Erklärung für ihre Wahrnehmungsstörungen, ihre Meltdowns, ihre Unfähigkeit, soziale Signale zu deuten. Doch erst mit 34 folgte endlich die befreiende Diagnose. In dieser schonungslos ehrlichen Autobiografie erzählt sie ohne Rücksicht und mit dem ihr eigenen Witz von Neurodiversität zwischen Sexismus und Ableismus und ihrem offenen Umgang damit.
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Empfehlenswert
- Von anonym Am hilfreichsten 05.06.2025
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Strong Female Character
- Mein Leben zwischen Sexismus und Autismus
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 8 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Mein langer Atem
- Ein Leben mit Borderline
- Von: Katrin Zeddies
- Gesprochen von: Simone Dioubaté
- Spieldauer: 3 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt143
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Sprecher127
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Geschichte128
Mein langer Atem ist ein Hörbuch mit Hörspielelementen, das seinen Hörer*innen die vielschichtige Thematik einer Borderline-Erkrankung aus unterschiedlichen Blickwinkeln näherbringt. Lena berichtet über das Schicksal ihrer am Borderline-Syndrom erkrankten Freundin Cara. In Gesprächen mit Familienmitgliedern, Psychologen und Freunden ihrer Vertrauten versucht die junge Frau Caras Krankheit und die damit verbundene Entscheidung, sich das Leben nehmen zu wollen, nachzuvollziehen.
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sehr gelungen
- Von Olga Bauer Am hilfreichsten 31.12.2020
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Mein langer Atem
- Ein Leben mit Borderline
- Gesprochen von: Simone Dioubaté
- Spieldauer: 3 Std.
- Erscheinungsdatum: 06.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Extrem fühlen
- Mein schrecklich schönes Leben mit Borderline
- Von: Joelle Westerfeld
- Gesprochen von: Joelle Westerfeld
- Spieldauer: 5 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Ein starker Erfahrungsbericht über das Leben mit Borderline, der aufklärt und Mut macht Schon als Jugendliche spürt Joelle, dass sie ihre Gefühle anders wahrnimmt: Ihre Traurigkeit ist unendlich tief, die empfundene Hoffnungslosigkeit grenzenlos, ihre Freude übersprudelnd und allumfassend. Sich in ihrer Verletzlichkeit zeigen, das traut sie sich nicht, läuft lange mit einer Maske durchs Leben, bricht die Schule ab, reist alleine um die Welt und erlebt immer wieder Zusammen- und Beziehungsabbrüche. Erst als junge Erwachsene erhält sie die Diagnose: Borderline-Persönlichkeitsstörung.
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Hilfreich offen
- Von Straight Forward Am hilfreichsten 29.03.2026
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Extrem fühlen
- Mein schrecklich schönes Leben mit Borderline
- Gesprochen von: Joelle Westerfeld
- Spieldauer: 5 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2026
- Sprache: Deutsch
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Ich geh dann mal meinen Weg
- Wie du in 12 Schritten die Vergangenheit loslässt, Frieden findest und glücklich in ein neues Leben startest
- Von: Michael Leister
- Gesprochen von: Michael Leister
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt288
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Sprecher255
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Geschichte257
Jetzt endlich auch als Hörbuch! Dies ist das Hörbuch für alle, die endlich loslassen und neu anfangen wollen. Die Vergangenheit loslassen, inneren Frieden finden und glücklich in ein neues Leben starten. Was fast zu schön klingt, um wahr zu sein, ist vollkommen machbar. Dieses Hörbuch ist Seelenbalsam für alle, die gelitten haben und sich danach sehnen, ein glückliches Leben zu führen, in dem die Schmerzen vergangener Tage keine Rolle mehr spielen.
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Ich geh dann mal meinen Weg ... ja, das mache ich
- Von Sila aus Stodo Am hilfreichsten 09.04.2021
Reinhören -
Ich geh dann mal meinen Weg
- Wie du in 12 Schritten die Vergangenheit loslässt, Frieden findest und glücklich in ein neues Leben startest
- Gesprochen von: Michael Leister
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.02.2021
- Sprache: Deutsch
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Mein Darm ist kein Arsch
- Wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde
- Von: Philipp Stehler
- Gesprochen von: Philipp Stehler
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher16
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Geschichte16
Bauchweh oder Durchfall hat jeder mal. Aber was, wenn sie zum ständigen Begleiter werden und ein normaler Alltag kaum möglich ist, weil der Darm nicht mitspielt? Hunderttausende leiden allein in Deutschland an Colitis ulcerosa, einer chronischen Entzündung des Dickdarms. Einer von ihnen: TV-Star und Influencer Philipp Stehler. Nach Jahren des Verdrängens, des heimlichen Leidens und der ständigen Medikamenteneinnahme entschied sich der Frauenschwarm, mit dem Tabu zu brechen und offen über seine Krankheit zu sprechen.
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die gesamte Geschichte
- Von Paco Am hilfreichsten 15.02.2026
Reinhören -
Mein Darm ist kein Arsch
- Wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde
- Gesprochen von: Philipp Stehler
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2021
- Sprache: Deutsch
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PCOS mein Leben mit PCOSyndrom und Kinderwunsch - Glaube, Liebe, Hoffnung
- Von: Michaela Bär
- Originalaufnahme
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Sprecher0
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Geschichte0
Ich bin Michaela, zertifizierte Hormon- und Ernährungscoachin spezialisiert auf PCOS, Insulinresistenz, Kinderwunsch und hormonfreundliche Ernährung. In meinem Podcast teile ich verständliches Wissen, praktische Strategien und leicht umsetzbare Routinen, die Frauen dabei helfen, ihre Hormone ins Gleichgewicht zu bringen, Heißhunger zu reduzieren, den Zyklus zu stabilisieren, ihre Fruchtbarkeit zu unterstützen und sich wieder energievoll im eigenen Körper zu fühlen. Mein Ansatz ist wissenschaftsbasiert, alltagstauglich und empathisch. Jede Folge gibt dir klare, umsetzbare Schritte an die...
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Diese Schuld ist nicht meine
- Wie unbewusste Schuldgefühle unser Leben prägen und wie wir uns von ihnen befreien
- Von: Ulrich Kohler
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 11 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Befreien Sie sich von Unbewusster Schuld! Was verbirgt sich hinter der "Unbewussten Schuld", wodurch entsteht und wie wirkt sie? Und wie kann man sich wieder von ihr befreien? Unser natürliches Mitgefühl möchte jedes Leid aus der Welt schaffen oder zumindest lindern. Wenn wir jedoch an anderen oder an uns selbst Leid erleben, das ungeheilt geblieben ist, so kann tief in uns verborgen ein Gefühl von Schuld entstehen: die sogenannte Unbewusste Schuld. Die Unbewusste Schuld setzt in unserem Inneren mächtige Mechanismen der "Wiedergutmachung" in Gang.
Reinhören -
Diese Schuld ist nicht meine
- Wie unbewusste Schuldgefühle unser Leben prägen und wie wir uns von ihnen befreien
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 11 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2024
- Sprache: Deutsch
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Mein neues Leben
- Glücklich und Aktiv in den Ruhestand
- Von: Britta Zerdinger
- Gesprochen von: Tina Viermann
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher10
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Geschichte10
Erfahren Sie innovative Wege, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand sinnvoll zu nutzen In diesem Buch zeigt die Autorin Britta Zerdinger innovative Wege und Möglichkeiten, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand zu nutzen. In keinem anderen Lebensabschnitt verfügt man über so viel Freizeit, um sich selbst zu verwirklichen. Ob es um die Umsetzung von Reiseträumen geht oder um künstlerische Betätigung in allen Variationen - werden Sie zum Regisseur Ihres eigenen Ruhestand-Films, in welchem Sie auch gleichzeitig die Hauptrolle spielen.
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Es wird immer banaler
- Von Schmid Am hilfreichsten 20.06.2022
Reinhören -
Mein neues Leben
- Glücklich und Aktiv in den Ruhestand
- Gesprochen von: Tina Viermann
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.09.2021
- Sprache: Deutsch
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Im Dorf der Schmetterlinge
- Vom Aufbruch in mein bestes Leben
- Von: Michaela Wiebusch
- Gesprochen von: Michaela Wiebusch
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt72
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Sprecher64
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Geschichte64
Eigentlich geht es Jule gut. Sie ist Ende vierzig, verheiratet, berufstätig, die Tochter ist aus dem Haus. Doch ihre Ängste vor dem Älterwerden und der Zukunft erschöpfen sie zunehmend. Nach einem kleinen Schläfchen erwacht sie überraschend an einem Bachlauf mit einem Wegweiser, der in zwei Richtungen zeigt: "Rückweg" und "Mein bestes Leben". Ihre Wahl führt sie in ein Dorf, das von außergewöhnlichen Menschen und Tieren bewohnt wird.
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Tolles Hörbuch!
- Von SusanneS Am hilfreichsten 13.12.2022
Reinhören -
Im Dorf der Schmetterlinge
- Vom Aufbruch in mein bestes Leben
- Gesprochen von: Michaela Wiebusch
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Das ist übrigens Meins! Nimm Dir Dein Leben zurück nach narzisstischem Missbrauch
- Von: Ina und Marion
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Dieser Podcast ist für Dich, falls Du den Verdacht hast, dass jemand aus Deinem privaten Umfeld starke narzisstische Charakterzüge hat: in deiner Familie, in deinem Freundeskreis oder in deinem Liebesleben. Wir sind beide in einem narzisstischen Umfeld aufgewachsen und wissen, wie schrecklich das ist. Und wir wissen, dass der Schrecken nicht einfach aufhört, nur weil man verstanden hat, was da vor sich geht. Aber Du kannst Dich befreien, glücklich und selbstbewusst werden: auch das wissen wir aus eigener Erfahrung. Wir wollen Dir helfen, die Dynamiken narzisstischer Beziehungen zu ...
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Als hätten alle Narzissten das gleiche Handbuch
- Von Susanne Zinram Am hilfreichsten 23.07.2023
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Adipositas & Ich – mein Leben mit der Erkrankung
- Von: big5health
- Originalaufnahme
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Sprecher0
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Geschichte0
„Adipositas & Ich – mein Leben mit der Erkrankung“ ist ein Aufklärungspodcast über die komplexe chronische Erkrankung Adipositas. Hier erzählen Betroffene aus ihrem Leben und Expert:innen geben Hintergrundinformationen zum Umgang mit der Volkskrankheit. Das Ziel des Awareness-Podcasts des Vereins big5health ist es, Vorurteile zu bekämpfen und Tipps für einen nachhaltig erfolgreichen Umgang mit Adipositas zu verbreiten. www.big5health.at/podcasts/
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Mein Weg aus dem Trauma
- Wie es mir mit Traumatherapie und EMDR gelang die Folgen des sexuellen Missbrauchs in der Kindheit zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen
- Von: Christine Striebel
- Gesprochen von: Maj Pascale Weber
- Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt28
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Sprecher27
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Geschichte27
Können seelische Wunden heilen? Jahrzehntelang litt die Autorin körperlich und psychisch an den Folgen eines Kindheitstraumas. Doch mit 58 Jahren wagt sie sich noch einmal an eine Therapie. In ihrer autobiografischen Erzählung verzichtet Christine Striebel auf Schilderungen des Missbrauchs. Stattdessen lässt sie uns Schritt für Schritt ihre Therapie begleiten: Wir begegnen Ängsten, Zweifeln und Rückschlägen - aber auch einem Team von inneren Helfern, einem sicheren Ort und der unbändigen Kraft der Fantasie.
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liebevoll hineingeführt
- Von Andreas Stein Am hilfreichsten 25.01.2023
Reinhören -
Mein Weg aus dem Trauma
- Wie es mir mit Traumatherapie und EMDR gelang die Folgen des sexuellen Missbrauchs in der Kindheit zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen
- Gesprochen von: Maj Pascale Weber
- Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2020
- Sprache: Deutsch
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