Ergebnis für "Lifers" in Fitness, Diät & Ernährung
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Can Fasting Save Your Life?
- Von: Toshia Myers PhD, Alan Goldhamer DC
- Gesprochen von: Rob Sogomonian
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Discover how more than 25,000 patients who underwent water-only fasting at TrueNorth Health Center experienced results that were nothing short of phenomenal. Detailed explanations are presented about the different types of intermittent and prolonged fasts available along with how water-only fasting reverses metabolic disorders, hypertension, and obesity. Also addressed is the connection between eating highly processed foods and visceral fat to chronic disease and the importance of improving diet and lifestyle choices in order to maintain the benefits gained from fasting.
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Can Fasting Save Your Life?
- Gesprochen von: Rob Sogomonian
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2024
- Sprache: Englisch
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Life in the Fasting Lane
- How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle—and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health
- Von: Dr. Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos
- Gesprochen von: Brian Nishii, Courtney Patterson, Piper Goodeve
- Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Take the guesswork (and fear) out of fasting with real-life and expert advice. In recent years, intermittent fasting—restricting calorie intake for a set number of hours or days—has become an increasingly popular diet strategy. While some in the medical community initially dismissed the idea...
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Lebensnahe Anleitung rund um das Fasten.
- Von Burkhard Gerling Am hilfreichsten 28.06.2024
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Life in the Fasting Lane
- How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle—and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health
- Gesprochen von: Brian Nishii, Courtney Patterson, Piper Goodeve
- Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.04.2020
- Sprache: Englisch
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Food for Life
- Your Guide to the New Science of Eating Well
- Von: Tim Spector
- Gesprochen von: Leighton Pugh
- Spieldauer: 17 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Brought to you by Penguin. Food is our greatest ally for good health, but the question of what to eat has never seemed so complicated. In his new book, Tim Spector creates a unique, thorough, evidence-based guide to the real science of eating. Moving away from misleading notions of calories or...
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Der gesamte Inhalt des Buches ist interessant und lehrreich
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 27.03.2024
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Food for Life
- Your Guide to the New Science of Eating Well
- Gesprochen von: Leighton Pugh
- Spieldauer: 17 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2022
- Sprache: Englisch
- Wissenschaft
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AMPLIFY YOUR LIFE - Achtsamkeit In Lederjacke
- Von: Jana Solvejg & Uwe Lerch
- Originalaufnahme
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AMPLIFY YOUR LIFE - Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal. Basierend auf dem gleichnamigen Buch zeigen in diesem Podcast Jana Solvejg und Uwe Lerch in der Sprache der Rockmusik, wie du deine Lebensfreude dauerhaft verstärken kannst. AMPLIFY YOUR LIFE steht für Achtsamkeit in Lederjacke und ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen Mental Health, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen mit der puren Energie des Rock’n’Roll. Dieser Podcast für alle, die sich fragen: - Wie bringe ich mehr Fokus in ...
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Fit for Life
- Von: Harvey Diamond, Marilyn Diamond
- Gesprochen von: Noah Michael Levine, Marie Hoffman
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Discover why Fit for Life's easy-to-follow weight-loss plan has made this enduring classic one of the bestselling diet books of all time! It's the program that shatters all the myths: Fit for Life the international bestseller that explains how to change both your figure and your life...
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Fit for Life
- Gesprochen von: Noah Michael Levine, Marie Hoffman
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.06.2020
- Sprache: Englisch
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Light on Life
- The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom
- Von: John J. Evans, Douglas Abrams, B. K. S. Iyengar
- Gesprochen von: Patricia Walden
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Gekürztes
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Yoga's popularity is soaring, but its widespread acceptance as an exercise for physical fitness and the recognition of its health benefits have not been matched by an understanding of the emotional, intellectual, and spiritual development that the yogic tradition can also offer. In Light on Life, B.K.S. Iyengar explains this new and more complete understanding of the yogic journey.
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überraschend gut!
- Von Nina Am hilfreichsten 09.08.2012
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Light on Life
- The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom
- Gesprochen von: Patricia Walden
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.10.2005
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Spiritualität
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Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- Von: Annette Bosworth MD
- Gesprochen von: Annette Bosworth MD
- Spieldauer: 12 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Ketocontinuum shares David's ketogenic journey from failing health to vibrancy. Author and internal medicine physician, Annette Bosworth, M.D., (Dr. Boz), uses the steps outlined in the Ketocontinuum to improve her patients' health at her clinic, Meaningful Medicine, located in Sioux Falls, South Dakota, USA. Ketocontinuum walks the listener through Dr. Bosworth's revolutionary protocol she practices at her medical clinic. Ketocontinuum combines the latest developments in brain research, sleep, and keto-chemistry's impact on health.
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Sehr informativ und motivierend!
- Von Janne Da Am hilfreichsten 27.05.2025
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Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- Gesprochen von: Annette Bosworth MD
- Spieldauer: 12 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.02.2021
- Sprache: Englisch
- Christentum
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Muscle for Life
- Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age!
- Von: Michael Matthews
- Gesprochen von: Chris Henry Coffey, Michael Matthews
- Spieldauer: 7 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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A “must-read” (Mark Divine, New York Times bestselling author) fitness book for men and women over forty from bestselling author and trainer Michael Matthews. Is this a workout book that can make you look and feel like you’re twenty again in thirty days flat? Is it a fitness book full of...
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Muscle for Life
- Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age!
- Gesprochen von: Chris Henry Coffey, Michael Matthews
- Spieldauer: 7 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.01.2022
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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The Great Work of Your Life
- A Guide for the Journey to Your True Calling
- Von: Stephen Cope
- Gesprochen von: Kevin Connolly
- Spieldauer: 9 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Geschichte6
To know your true calling - your dharma, as the yogis say - is perhaps the greatest desire within each of us. And yet, few can say we know our purpose with absolute certainty. Fortunately, there is a time-tested guide - an ancient map - for discovering and fulfilling your unique calling. In The Great Work of Your Life, Stephen Cope walks you through each step of the journey.
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Very important book!
- Von Martin S Am hilfreichsten 19.06.2025
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The Great Work of Your Life
- A Guide for the Journey to Your True Calling
- Gesprochen von: Kevin Connolly
- Spieldauer: 9 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2017
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Hinduismus
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A Life Worth Breathing
- A Yoga Master's Handbook of Strength, Grace, and Healing
- Von: Max Strom
- Gesprochen von: Max Strom
- Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt73
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We can do more with this life. We all know it, we all wish for it, but just how to do itthat eludes us. In his new book, A Life Worth Breathing, internationally renowned yoga teacher and spiritual philosopher Max Strom shows us the way. His groundbreaking book reaches past expected dogma in a language that is vital, inspired, and accessible. Strom leads us on a journey of self-discovery as we excavate our past in order to have a better understanding of our present.
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this book really is life-changing
- Von Andra Kröning Am hilfreichsten 10.04.2017
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A Life Worth Breathing
- A Yoga Master's Handbook of Strength, Grace, and Healing
- Gesprochen von: Max Strom
- Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.01.2014
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Persönlicher Erfolg
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YOU! Endlich glücklich (The Best of): 14 Experten für Dein Glück
- Von: Eva-Maria Zurhorst, Ruediger Dahlke, Siegfried Gukerle
- Gesprochen von: Thomas Albus, Christoph Jablonka, Pierre Franckh
- Spieldauer: 10 Std. und 1 Min.
- Gekürztes
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Geschichte102
"YOU! Endlich Glücklich" ist Ihr persönlicher Lebensbegleiter, in einzigartiger und völlig neuer Form...
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Na ja...
- Von Audioleser Am hilfreichsten 22.10.2012
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YOU! Endlich glücklich (The Best of): 14 Experten für Dein Glück
- Gesprochen von: Thomas Albus, Christoph Jablonka, Pierre Franckh
- Spieldauer: 10 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.08.2012
- Sprache: Deutsch
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How to Go (and Stay) Vegan
- Von: Ed Winters
- Gesprochen von: Ed Winters
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
Brought to you by Penguin. So, you’ve seen a documentary, a video or a post online. Or maybe you have a vegan friend or family member who has inspired you. Perhaps you were raised vegetarian, or maybe something just clicked one day. Whatever the reason, you’ve come to the conclusion that you...
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How to Go (and Stay) Vegan
- Gesprochen von: Ed Winters
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.12.2025
- Sprache: Englisch
- Wissenschaft
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Not a Life Coach: Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.
- Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.
- Von: James Smith
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte30
The follow up to James Smith’s international number one bestseller, Not a Diet Book. Do you love your job? Does your future excite you? Are your relationships working for you? James Smith is back to challenge everything you thought you knew about the path to fulfilment and happiness. With...
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meh... listen to the podcasts and you've heard it all..
- Von MonaT Am hilfreichsten 18.04.2024
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Not a Life Coach: Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.
- Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2020
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Persönlicher Erfolg
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Fit for Life
- A New Beginning
- Von: Harvey Diamond
- Gesprochen von: L.J. Ganser
- Spieldauer: 11 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
In this newly updated and repackaged follow-up to Fit For Life, one of the best-selling diet books of all time, nutritional specialist Harvey Diamond teaches listeners how to live a long, healthful life by making smart dietary changes, adopting a clean diet, and offering a blueprint for optimal health, pain-free living, increased energy and weight loss without deprivation.
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Fit for Life
- A New Beginning
- Gesprochen von: L.J. Ganser
- Spieldauer: 11 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.02.2021
- Sprache: Englisch
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Stop Missing Your Life
- How to be Deeply Present in an Un-Present World
- Von: Cory Muscara
- Gesprochen von: Cory Muscara
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
Many of us live on autopilot, often so guarded that we don't experience the richness that life has to offer–so how can we find real happiness amid the chaos, so we don't reach the end of our life and feel like we missed it? In Stop Missing Your Life, mindfulness teacher Cory Muscara takes us...
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Stop Missing Your Life
- How to be Deeply Present in an Un-Present World
- Gesprochen von: Cory Muscara
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2019
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Persönlicher Erfolg
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A Short Guide to a Long Life
- Von: David B. Agus M.D. M.D.
- Gesprochen von: David B. Agus M.D. M.D.
- Spieldauer: 3 Std.
- Ungekürztes
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Geschichte3
The New York Times bestselling book of simple rules everyone should follow in order to live a long, healthy life, featuring illustrations throughout, from the author of The End of Illness. In his international bestseller, The End of Illness, Dr. David B. Agus shared what he has learned from his...
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A Short Guide to a Long Life
- Gesprochen von: David B. Agus M.D. M.D.
- Spieldauer: 3 Std.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2014
- Sprache: Englisch
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The Wildfit Way
- Proven Principles for Improved Quality of Life, Extended Healthspan, and Easy Weight Loss
- Von: Eric Edmeades
- Gesprochen von: Eric Edmeades
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Drawing on the wisdom of ancestors, learned firsthand from years spent with the planet's remaining hunter-gatherers, this book shows us a path to enduring health grounded in the principles of evolutionary biology. The Wildfit Way offers a refreshing take on achieving health that breaks away from...
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The Wildfit Way
- Proven Principles for Improved Quality of Life, Extended Healthspan, and Easy Weight Loss
- Gesprochen von: Eric Edmeades
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.10.2025
- Sprache: Englisch
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Yoga Life
- Habits, Poses, and Breathwork to Channel Joy Amidst the Chaos
- Von: Brett Larkin
- Gesprochen von: Brett Larkin
- Spieldauer: 7 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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“Brett translates the magic of ancient yoga for those who need it most.” —James Nestor, New York Times bestselling author of Breath Overwhelmed? Overscheduled? Want to access the benefits of yoga, but can’t seem to make it to the mat? Beat stress with a yoga ritual that works for you in...
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Yoga Life
- Habits, Poses, and Breathwork to Channel Joy Amidst the Chaos
- Gesprochen von: Brett Larkin
- Spieldauer: 7 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2023
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Spiritualität
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Eat for Life
- The Breakthrough Nutrient-Rich Program for Longevity, Disease Reversal, and Sustained Weight Loss
- Von: Joel Fuhrman
- Gesprochen von: Joel Fuhrman, Timothy Andrés Pabon
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte2
Add years to your life and life to your years with #1 New York Times bestselling author Dr. Joel Fuhrman no-nonsense, results-driven nutrition plan that will help you look and feel your best inside and out. Eat for Life is the first book to showcase Dr. Joel Fuhrman’s Nutritarian Diet in...
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Recommended!
- Von Chris G. Am hilfreichsten 06.04.2020
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Eat for Life
- The Breakthrough Nutrient-Rich Program for Longevity, Disease Reversal, and Sustained Weight Loss
- Gesprochen von: Joel Fuhrman, Timothy Andrés Pabon
- Serie: Eat for Life
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2020
- Sprache: Englisch
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Triathlon Training for Busy Parents
- Balancing Family Life and Triathlon Goals with Ease
- Von: J.J. O'Reilly
- Gesprochen von: Paul Maitrejean
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Finding time for triathlon training can feel impossible when you’re balancing parenthood, work, and everyday responsibilities. Triathlon Training for Busy Parents is here to show you how to fit endurance training into your life without compromising on your family or career. Designed specifically for time-crunched parents, this guide provides practical, efficient strategies to help you train smarter, not longer.
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Triathlon Training for Busy Parents
- Balancing Family Life and Triathlon Goals with Ease
- Gesprochen von: Paul Maitrejean
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2025
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Laufen & Joggen
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