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Du musst loslassen! Wie oft hören wir das und wie gern täten wir das, wenn wir nur wüssten wie das geht. Was bedeutet eigentlich loslassen? Woran halten Menschen fest? Und warum? Und welche psychosomatischen Folgen hat das? Woran halten Sie selbst fest und nehmen sich damit zum eigenen Schaden selbst gefangen? Wann gilt es loszulassen? Welche Hilfen gibt es ganz praktisch, um das Leben von dem zu befreien, was einen selbst beschwert, unfrei oder klein macht?

Jeden Tag endlos lange To-do-Listen. Das hektische Tempo des modernen Lebens. Der stetige Kampf, als Unternehmen am Markt relevant zu bleiben. Die sehr reale Bedrohung von Superbazillen und Terroranschlägen in unserem Alltag... Es ist unschwer zu erkennen, weshalb heutzutage so viele Menschen unter Stress, Sorgen und Angstattacken leiden. Leider sind das keine harmlosen Gefühlszustände - sie können sich schleichend zu chronischen Depressionen und psychosomatischen Erkrankungen entwickeln.

Noch sinnlicher. Noch dunkler. Noch berauschender: Die attraktive Sloane Watson arbeitet als Undercover-Polizistin. Um den zwielichtigen Tyler Sharp zu überführen, heuert sie in seinem Nachtclub als Tänzerin an. Doch Tyler entfacht eine nie gekannte Leidenschaft in ihr. Sloane kann sich dem unbändigen Verlangen nach ihm nicht entziehen und setzt alles aufs Spiel - ihren Job, ihre Liebe und ihr Leben.

Die Sehnsucht nach einem Seelenpartner ist weit verbreitet. Viele wünschen sich eine glückliche Beziehung, in der man sich sicher fühlt und bedingungslos geliebt wird. Doch niemand hat uns gelernt, wie wir die große Liebe in unser Leben ziehen. Hat man trotz der Sehnsucht nicht den richtigen Partner an seiner Seite, gibt es anscheinend noch Blockaden, die das bisher verhindert haben. Dieser praktische Ratgeber hilft Schritt-für-Schritt dabei, mit dem Seelenpartner in Resonanz zu gehen, damit er einen finden kann.

Erfolg mit der Power-of-Words-Methode™. "Ich bin nichts wert", "Ich bin unsichtbar", "Ich muss alles kontrollieren", "Ich muss schnell machen", "Ich bin hässlich", "Nie kann ich": Negative innere Überzeugungen und schädlicher "Self-Talk", innere Monologe, beeinflussen unsere Möglichkeiten in vielen Bereichen des Lebens und führen dazu, dass wir Chancen nicht wahrnehmen. Neueste biologische und neurowissenschaftliche Studien weisen diesen Zusammenhang nach.

Wie gelingt die Liebe zwischen zwei Menschen? Ist es möglich, über viele Jahre echte Zuneigung, tiefe Gefühle und eine frische, positive Spannung in der Partnerschaft zu halten? Oder ist das nur romantische Träumerei? Robert Betz sagt: Liebesglück ist keine Glücksache! und zeigt, wie wir wahre Liebe finden, bewahren und immer wieder erneuern können. Der Bestseller-Autor und Psychologe versammelt in diesem bezaubernd gestalteten Buch ein inspirierendes Feuerwerk an wertvollen Gedanken, praktischen Anregungen und berührenden Einsichten aus seiner über 25-jährigen Arbeit mit Tausenden Frauen und Männern.

Ist es angebracht, in einer Welt in Schieflage noch Glück zu verspüren? Unbedingt, sagt Constantin Schreiber – und ermutigt uns, der Leichtigkeit Platz zu schenken, ohne der Welt den Rücken zu kehren. Bestseller-Autoutor und Tagesschau-Sprecher Constantin Schreiber sucht und findet in seinem neuen Werk Antworten auf die Frage, wie es sich in Zeiten von Krieg, Klimakrise, Inflation und Pandemie mit dem Glück verhält.

Deutschland, Mitte des 19. Jahrhunderts: Ella schätzt ihren Vater als ausgezeichneten Geschäftsmann, hätte aber nie gedacht, selbst einmal Teil eines Handels zu werden, den er abschließen will. Um gesellschaftlich aufzusteigen, hat er mit dem schwer bei ihm verschuldeten Grafen Hohenrath vereinbart, dass Ella dessen Sohn heiraten soll. Ella liebt jedoch den jungen Ingenieur Kurt Löhr und ersinnt einen kühnen Fluchtplan, bei dem ihr ihre Freundin Roswith hilft. Als die Verlobung gefeiert werden soll, fehlt auf einmal die Braut. Ellas Vater und der Bräutigam stehen blamiert da.

Glück ist also eine Sache, für die wir uns aktiv entscheiden können. Wenn du auch Lust hast, endlich dein Lebensglück zu suchen, zu finden und zu behalten, erwartet dich mit diesem Buch ein inspirierender Leitfaden.

Um Angst oder andere unerwünschte Gefühle zu stoppen, ist es wenig aussichtsreich, sich dagegen anzustemmen. Besser ist es, wenn einen der Strudel der Angst erfasst und nach unten zieht, wie ein geübter Schwimmer in den Strudel einzutauchen, um vom Grund aus wieder nach oben zu schwimmen. In dieser Meditation werden Sie erfahren, wie Sie die Angst oder andere unerwünschte Gefühle oder Gedanken in unterstützende Kräfte verwandeln können.