Ergebnis für "Lass los und lebe" in Gesundheit & Wellness

Beziehung ist kein Zufall. Sie folgt inneren Mustern.Impulse für Dich, Dein Leben und Deine Beziehungen – psychologisch fundiert, persönlich und inspirierend - jede Woche neu.Möchtest du dich selbst besser verstehen lernen, dich annehmen und akzeptieren so wie du bist? Möchtest du glückliche Beziehungen leben? Was würdest du gerne in deinem Leben ändern, wenn es möglich wäre? Ich bin Claudia Bechert-Möckel, Persönlichkeits- & Beziehungscoach, ich unterstütze dich dabei dich selbst und andere besser zu verstehen- und gelingende Beziehungen zu führen, auch zu dir selbst.In diesem ...

Ein Leben mit Angst schränkt ein. Oftmals wird sie zum omnipräsenten Begleiter, wie bei Leistungsangst, Hypochondrie oder Zwangsstörungen. Das muss nicht sein. Die Psychotherapeutin Pia Callesen zeigt, dass Ängste durch Gedankenkontrolle kleiner werden können. Denn: Ängste entstehen aus Sorgen und Sorgen sind primär Gedanken. Jeder hat es selbst in der Hand, wie viel Raum Sorgen, Ängste und Panikattacken einnehmen und wie sehr sie das eigene Leben bestimmen.

»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. Es ist gut und wichtig, dass Menschen ihre Verhaltensmuster, Verletzungen und schwierigen Gefühle verstehen. Auf Dauer kann die Selbstbeschau jedoch daran hindern, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. In ihrem neuen Buch benennt Jacob die Grenzen der Psychotherapie und die Gefahren, die das permanente Kreisen um das innere Kind erzeugen können.

Du musst loslassen! Wie oft hören wir das und wie gern täten wir das, wenn wir nur wüssten wie das geht. Was bedeutet eigentlich loslassen? Woran halten Menschen fest? Und warum? Und welche psychosomatischen Folgen hat das? Woran halten Sie selbst fest und nehmen sich damit zum eigenen Schaden selbst gefangen? Wann gilt es loszulassen? Welche Hilfen gibt es ganz praktisch, um das Leben von dem zu befreien, was einen selbst beschwert, unfrei oder klein macht?

Du hast genug davon, dich nur über deine Vergangenheit zu definieren? Dann ist dieser Podcast für dich. Hier geht’s nicht um kitschige „Heile-dich-selbst“-Mantras, sondern um echte Veränderung: Ob Trennung, Jobwechsel oder einfach das Gefühl, dass so vieles nicht mehr zu dir passt: Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Leben neu zu sortieren und endlich loszugehen. Ich bin Tanja, Coach für Frauen, die keinen Bock mehr haben, sich selbst kleinzuhalten. In jeder Folge bekommst du ehrliche Gedanken, handfeste Tipps und den liebevollen Tritt in den ...

Jeder Mensch wird von seiner Kindheit geprägt - doch sie ist längst nicht so ausschlaggebend für unser späteres Glück oder Unglück, wie wir oft glauben...

Um Angst oder andere unerwünschte Gefühle zu stoppen, ist es wenig aussichtsreich, sich dagegen anzustemmen. Besser ist es, wenn einen der Strudel der Angst erfasst und nach unten zieht, wie ein geübter Schwimmer in den Strudel einzutauchen, um vom Grund aus wieder nach oben zu schwimmen. In dieser Meditation werden Sie erfahren, wie Sie die Angst oder andere unerwünschte Gefühle oder Gedanken in unterstützende Kräfte verwandeln können.

Wie kann man locker sein? Wie kann man wirklich locker bleiben in jeder Situation? Wie kann man locker lassen und das Leben genießen? Wie kann man einfach im Jetzt leben (egal wie die Situation auch immer ist)? Welche Affirmationen sind wichtig um echte Lockerheit zu erzeugen? Wie muss eine tiefenwirksame Hypnose für Lockerheit aufgebaut sein? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Dieses Audiobuch mit einer geführten Meditation hilft Ihnen, alle Belastungen aus Ihrer Vergangenheit loszulassen und Ihr Leben zu leben. Lösen Sie in einer Tiefenentspannung gedanklich das Vergangene auf und Atmen sich frei. Die folgenden lebensbejahenden Sätze steigern Ihre Lebensfreude und Zuversicht.

Was passiert, wenn Medizin und Pflege bei der Sorge um andere Menschen an ihre Grenzen stößt? Wie fühlt es sich an, wenn Menschen medizinisch und pflegerisch im Dunstkreis von Leid, Sterben und Tod begleiten und entscheiden? Der Podcast Grenzfragen richtet sich an alle, die schwersterkrankte oder sterbende Menschen begleiten oder davon betroffen sind und sich dafür interessieren, welche Grenzerfahrungen Menschen dabei erleben. Die Moderatorin Jasmin Sieben spricht mit Expertinnen aus Medizin, Pflege, Recht und Ethik sowie mit Betroffenen über herausfordernde Entscheidungen und moralische ...

Hi! Schön, dass du hier bist. Ich nehme dich mit auf einige Reisen zu ganz unterschiedlichen Themen und hoffe, dass du Inspiration finden kannst. Mein Wunsch mit diesem Podcast ist, Energie & Kraft zu senden, deine und meine Selbstreflexion anzuregen und gesellschaftliche Themen, mit einer Prise Humor kritisch zu hinterfragen. Vor allem aber, mag ich hier Liebe hinterlassen. Also schick ich dir schon mal ganz viel davon und eine fette Umarmung dazu. Viel Spaß beim Hören! Ich freue mich jederzeit über dein Feedback und Themenvorschläge: https://instagram.com/anni__mari?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Herzlich Willkommen bei Lass los und L(i)EBE - Deinem schweizerdeutschen Podcast für ein leichtes und glückliches Leben. Auf leichte Art und Weise begegnet sich hier Persönlichkeitsentwicklung und moderne Spiritualität, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Lass dich hier inspirieren für ein leichtes und abenteuerliches Leben. Hier warten auf dich viele spannende Themen, Interviews mit viel Leichtigkeit, Humor und Tiefgang. Dazu gibt es regelmässig geführte Hypnotations von mir. Lerne hier: - wie du dein Leben lebst und dich dabei gut fühlst - dass es Spass machen, deine ...