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Lass mal über´s Leben reden

Lass mal über´s Leben reden

Von: Anna-Sophie Altermann
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Über diesen Titel

 Hi! Schön, dass du hier bist. Ich nehme dich mit auf einige Reisen zu ganz unterschiedlichen Themen und hoffe, dass du Inspiration finden kannst. Mein Wunsch mit diesem Podcast ist, Energie & Kraft zu senden, deine und meine Selbstreflexion anzuregen und gesellschaftliche Themen, mit einer Prise Humor kritisch zu hinterfragen. Vor allem aber, mag ich hier Liebe hinterlassen. Also schick ich dir schon mal ganz viel davon und eine fette Umarmung dazu. Viel Spaß beim Hören! Ich freue mich jederzeit über dein Feedback und Themenvorschläge: https://instagram.com/anni__mari?igshid=YmMyMTA2M2Y=Anna-Sophie Altermann Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
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  • 22: Liebe am Limit- aktuelle Herausforderungen in Beziehungen: Im Interview mit Paartherapeutin Angela Kittner

    22: Liebe am Limit- aktuelle Herausforderungen in Beziehungen: Im Interview mit Paartherapeutin Angela Kittner
    Sep 3 2025
    Warum fühlen wir uns in Beziehungen oft so missverstanden? Warum streiten wir immer wieder über dieselben Themen und warum triggern uns ausgerechnet die Menschen, die wir am meisten lieben? In dieser Folge spreche ich mit Angela über die aktuellen Herausforderungen, mit denen Paare heute konfrontiert sind: von den Hürden im Elternsein, über Kommunikationsfallen und wiederkehrende Konflikte bis hin zum Einfluss sozialer Medien auf unsere Partnerschaften. Wir teilen ehrliche Einblicke, warum Beziehungen manchmal an ihre Grenzen stoßen, was sie trotzdem lebendig hält und welche Fragen Paare sich regelmäßig stellen sollten, um Nähe und Verbindung nicht zu verlieren. Außerdem gibt’s konkrete Tipps, wie ihr eure Kommunikation verbessern, Konflikte deeskalieren und mit Triggern liebevoller umgehen könnt.
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    1 Std. und 11 Min.
  • 21: Emotionale Resilienz- Was ist das und wie können wir sie stärken?- Im Interview mit Frederike Fernandez

    21: Emotionale Resilienz- Was ist das und wie können wir sie stärken?- Im Interview mit Frederike Fernandez
    Aug 28 2025
    Was ist Emotionale Resilienz und wie können wir sie vor allem in zwischenmenschlichen Beziehungen stärken? Darüber spreche ich mit Frederike Fernandez im Interview und gleichzeitig laden wir euch herzlich zu unserem gemeinsamen Workshop ein, zum Thema: Emotionale Resilienz- für mehr Gelassenheit und gesunde Kommunikation in Beziehungen. Hier ist der Link zur Anmeldung: https://www.frederike-fernandez.com/workshop-emotionale-resilienz/ Hier kommt du zur Frederikes Homepage: https://www.frederike-fernandez.com
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    18 Min.
  • 20:Feminismus nervt? Lass uns reden- im Interview mit Friederike Teile (Geschäftsführerin vom Landesfrauenrat Thüringen)

    20:Feminismus nervt? Lass uns reden- im Interview mit Friederike Teile (Geschäftsführerin vom Landesfrauenrat Thüringen)
    Aug 12 2025
    In dieser Folge habe ich als Interviewpartnerin meine sehr gute Freundin Friederike Theile, die Geschäftsführerin vom Landesfrauenrat ist. Wir beleuchten, was Feminismus heute bedeutet, wie Männer für die Sache gewonnen werden können, wie wir konstruktiv mit Radikalismus umgehen und welche Aufgaben derzeit im Mittelpunkt stehen. Außerdem diskutieren wir, wie wir als Gesellschaft gemeinsam Veränderungen anstoßen können – für mehr Gerechtigkeit und Gleichberechtigung. Hört gern in die Folge rein!
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    48 Min.
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