Ergebnis für "Julia" in Seelische & Geistige Gesundheit
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Dein Inneres Kind will satt werden
- So stillst du deinen seelischen Hunger & befreist dich von emotionalem Essen. Gesund & dauerhaft zum Wohlfühlgewicht durch die Aussöhnung mit deinem inneren Kind
- Von: Julia Sahm
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt52
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Sprecher51
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Geschichte51
Abnehmen, aber wie? Endlich Schluss mit emotionalen Fressattacken, erfolglosen Diäten, Jojo-Effekt und Co.! Du möchtest gerne Gewicht verlieren, doch trotz Diäten, Ernährungsplan und Sport hattest du bisher keinen langfristigen Erfolg? Immer wieder überkommt dich der Drang, in emotional aufgewühlten Momenten zu essen? Dann ist dafür womöglich dein hungriges inneres Kind verantwortlich. Die gute Nachricht? Das kannst du mit diesem Buch nun endlich sättigen.
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Inhaltlich gut. Gendern leider ätzend
- Von Marakf Am hilfreichsten 08.07.2024
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Dein Inneres Kind will satt werden
- So stillst du deinen seelischen Hunger & befreist dich von emotionalem Essen. Gesund & dauerhaft zum Wohlfühlgewicht durch die Aussöhnung mit deinem inneren Kind
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.06.2024
- Sprache: Deutsch
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Mama kann nicht mehr
- Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
- Von: Julia Knörnschild
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt62
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Sprecher61
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Geschichte61
Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen. Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«.
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Es ist interessant, warum eine Person im Leben einfach alles möchte und dabei ständig die eigenen Grenzen übertritt.
- Von Laus Am hilfreichsten 25.02.2024
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Mama kann nicht mehr
- Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2024
- Sprache: Deutsch
- Beziehungen
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Böse - Die Psychologie unserer Abgründe
- Von: Julia Shaw
- Gesprochen von: Rike Schmid
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt420
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Sprecher370
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Geschichte364
Warum ist der Mensch böse? Die Kriminalpsychologin und Bestsellerautorin Julia Shaw leuchtet die Abgründe unserer Psyche aus. Von Psychopathen wie Charles Manson oder Serienmördern wie Jack the Ripper geht eine unheimliche Faszination aus. Doch woher kommt sie? Und warum verdrängen wir so gern das alltäglichere Böse - von den eigenen Gewaltphantasien bis zum Machtmissbrauch im Büro? Die Kriminalpsychologin und Bestsellerautorin Julia Shaw taucht das Phänomen des Bösen in neues Licht. Shaw sucht und findet das Böse nicht nur in den Gehirnen von Massenmördern, sondern in jedem von uns.
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Habe etwas anderes erwartet
- Von Claudia Am hilfreichsten 26.11.2018
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Böse - Die Psychologie unserer Abgründe
- Gesprochen von: Rike Schmid
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.09.2018
- Sprache: Deutsch
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Emotional erschöpft
- Wenn eine Pause nicht mehr reicht - dein Weg aus dem Gefühlsgewitter
- Von: @psych.gedankengut, Sema Abaci
- Gesprochen von: Julia Blankenburg
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Erdrückende Leere, unendliche Müdigkeit und das Gefühl, nie wieder glücklich zu werden – emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten auf die Seele legt und Körper und Geist krank macht. Emotional erschöpft ist ein einfühlsamer und praxisnaher Ratgeber, der Leser*innen zeigt, wie sie mit einfachen, umsetzbaren Strategien wieder mehr Energie und Lebensfreude in ihr Leben holen können. Die angehende Psychologin Sema Abaci war selbst betroffen und bringt ihren persönlichen Erfahrungsschatz ein.
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Emotional erschöpft
- Wenn eine Pause nicht mehr reicht - dein Weg aus dem Gefühlsgewitter
- Gesprochen von: Julia Blankenburg
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2025
- Sprache: Deutsch
- Emotionen & Gefühle
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LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
- Von: Julia Sahm - Abnehmcoach Autorin Life Coach Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Originalaufnahme
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Gesamt17
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Sprecher17
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Geschichte17
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem ...
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Man lernt nie aus
- Von OnlyHope1990 Am hilfreichsten 04.02.2025
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Butter bei die Fische - Klarheit und Inspiration für Frauen
- Von: Bianca Leitz und Julia Falke
- Originalaufnahme
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Sprecher0
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Geschichte0
Willkommen bei Butter bei die Fische unserem Podcast – wir sind zwei Frauen, in zwei unterschiedlichen Lebensphasen, zwischen Atempausen & Alltagswahnsinn, die Eine ist Mitte 30 und kommt aus dem Frankeländle und die Andere Mitte 40 und ist gebürtiger Fischkopp , beide sind Mama, beide Coaches – die Eine für gesunde Atmung und die Andere für mentale Gesundheit. Wir sprechen mit Dir über das wahre Leben mit allen ungeschönten Details und der richtigen Prise Humor. Keine Tabus, kein Gedöns einfach über die Dinge über die im wahren Leben nicht gesprochen werden. Also lass uns los ...
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Die Lösung für Frauen mit ADHS
- Überwinden Sie die Aufmerksamkeitsstörung mit bewährten Strategien, um sich zu organisieren, Beziehungen zu stärken und erfolgreich zu sein
- Von: Julia Klein
- Gesprochen von: Julia Bertram Filpe
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt28
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Sprecher28
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Geschichte28
Bist du eine Frau, die die Herausforderungen von ADHS bewältigt? Fühlst du dich oft missverstanden oder überwältigt von gesellschaftlichen Erwartungen? Entdecke, wie du ADHS in deine Superkraft verwandeln kannst mit diesem essenziellen Hörbuch. Erhalte einen tiefen Einblick in ADHS bei Frauen, erkunde die einzigartigen Herausforderungen und die unglaublichen Stärken.
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Ein Griff ins Klo
- Von Linda Dillmann Am hilfreichsten 07.04.2024
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Die Lösung für Frauen mit ADHS
- Überwinden Sie die Aufmerksamkeitsstörung mit bewährten Strategien, um sich zu organisieren, Beziehungen zu stärken und erfolgreich zu sein
- Gesprochen von: Julia Bertram Filpe
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2024
- Sprache: Deutsch
- Zeitmanagement
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Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
- Wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen
- Von: Julia Tomuschat
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 5 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt204
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Sprecher177
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Geschichte174
Fast jeder erlebt Belastungen und Enttäuschungen gegenüber den Eltern. Werden die negativen Einflüsse zu stark, wird die Persönlichkeitsentfaltung gehemmt. Wir können das verletzte innere Kind, das Schattenkind, heilen. Mit einer innere Stimme, die sich liebevoll und unterstützend dem jüngeren Selbst zuwendet - mit der heilenden Kraft der elterlichen Liebe. Kümmern wir uns wie eine fürsorgliche Mutter und ein einfühlsamer Vater um uns selbst, finden wir die Unterstützung, die wir als Kind vermisst haben: Zuwendung (Nestwärme) und Ermutigung (Flügel).
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Hmm…
- Von S. L. Am hilfreichsten 08.08.2021
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Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
- Wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 5 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2021
- Sprache: Deutsch
- Beziehungen · Selbstwertgefühl
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Das trügerische Gedächtnis
- Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht
- Von: Julia Shaw
- Gesprochen von: Rike Schmid
- Spieldauer: 9 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt503
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Sprecher465
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Geschichte460
In der Erinnerungsfalle: Die Verhaltenspsychologin und Erinnerungsforscherin Julia Shaw zeigt, warum wir uns auf unser Gedächtnis nicht verlassen können. Wir sind die Summe unserer Erinnerungen. Stimmen diese aber auch? Haben prägende Ereignisse unserer Kindheit überhaupt so stattgefunden? Identität ist ein kunstvoll gewebter Teppich aus Erinnerungsfragmenten. Die Rechtspsychologin Julia Shaw erklärt, warum dem Gehirn dabei ständig Fehler unterlaufen.
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Die Vertreibung aus dem Paradies
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 28.09.2016
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Das trügerische Gedächtnis
- Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht
- Gesprochen von: Rike Schmid
- Spieldauer: 9 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2016
- Sprache: Deutsch
- Technik
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Am schönsten ist der Narzisst, wenn er hungrig ist
- Ratgeber Narzissmus
- Von: Julia Sommer
- Gesprochen von: Livia Klein
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher15
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Geschichte15
In einer toxischen Beziehung gefangen zu sein, ist mit großer Angst, Scham und Trauer verbunden. Oft ist das Erlebte für die Betroffenen so übermächtig, dass es in eine Posttraumatische Belastungsstörung ausarten kann. Sich Hilfe von außen zu holen ist für die Betroffenen meist ein schwieriges Unterfangen, da sie von ihrem narzisstischen Partner sozial gänzlich isoliert werden. Nicht selten ist ihnen zudem gar nicht bewusst, dass sie in einer narzisstischen Spirale gefangen sind.
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Inhaltlich okay.
- Von Anonym Am hilfreichsten 30.12.2025
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Am schönsten ist der Narzisst, wenn er hungrig ist
- Ratgeber Narzissmus
- Gesprochen von: Livia Klein
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.07.2024
- Sprache: Deutsch
- Beziehungen
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Verstehen statt verlieren
- Erste Hilfe für die Smartphone-Pubertät
- Von: Leonie Lutz, Mareike Brede
- Gesprochen von: Luise Georgi, Julia Kothe, Sebastian Grünewald
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher7
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Geschichte7
Teenager aufklären und ihre digitalen Bedürfnisse sicher und gelassen begleiten Heutige Jugendliche und ihre Eltern erleben eine vollkommen andere Pubertät als noch die Generation vor ihnen. Während das Gehirn in dieser wichtigen Entwicklungsphase eine große Baustelle ist, zieht heute gleichzeitig das Smartphone mit all seinen Herausforderungen für die Eltern-Kind-Beziehung ins Familienleben ein.
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Not as much
- Von vo thi loan anh Am hilfreichsten 15.01.2026
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Verstehen statt verlieren
- Erste Hilfe für die Smartphone-Pubertät
- Gesprochen von: Luise Georgi, Julia Kothe, Sebastian Grünewald
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.03.2025
- Sprache: Deutsch
- Beziehungen
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Die Maschen der Narzissten
- Erkennen - verstehen - selbstbewusst Grenzen setzen
- Von: Julia Marie Schmoll
- Gesprochen von: Lisa Rauen
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt86
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Sprecher74
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Geschichte74
Wie oft ärgert man sich, weil man wieder einmal auf die Masche eines Narzissten hereingefallen ist? Warum fällt es uns so schwer, klare Grenzen zu setzen, obwohl uns das Verhalten narzisstischer Menschen oft ärgert und belastet? Dahinter steht in der Regel ein unbewusstes Zusammenspiel mit dem Narzissten. Man passt zusammen wie Schlüssel und Schloss.
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Echte Hilfe , sich selbst zu finden
- Von Annali Am hilfreichsten 24.06.2022
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Die Maschen der Narzissten
- Erkennen - verstehen - selbstbewusst Grenzen setzen
- Gesprochen von: Lisa Rauen
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2022
- Sprache: Deutsch
- Persönlicher Erfolg
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The Scout Mindset
- Why Some People See Things Clearly and Others Don't
- Von: Julia Galef
- Gesprochen von: Julia Galef
- Spieldauer: 6 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt61
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Sprecher53
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Geschichte52
"...an engaging and enlightening account from which we all can benefit."—The Wall Street Journal A better way to combat knee-jerk biases and make smarter decisions, from Julia Galef, the acclaimed expert on rational decision-making. When it comes to what we believe, humans see what they...
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Sehr spannend & hilfreich
- Von FragenderFragesteller Am hilfreichsten 28.04.2023
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The Scout Mindset
- Why Some People See Things Clearly and Others Don't
- Gesprochen von: Julia Galef
- Spieldauer: 6 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2021
- Sprache: Englisch
- Erfolg im Beruf
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Finding My Way. Ein Memoir
- Von: Malala Yousafzai, Elisabeth Liebl - Übersetzer, Katrin Bosshardt - Übersetzer
- Gesprochen von: Julia Preuß
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Nach dem Attentat der Taliban auf ihr Leben wurde Malala unvermittelt auf die öffentliche Bühne gestoßen und schnell zur international bekannten Symbolfigur für Mut und Resilienz. Doch fern der Kameras und Menschenmengen brauchte sie Jahre, um ihren Platz in einer ihr nicht vertrauten Welt zu finden. Nun nimmt Malala in Finding My Way ihre Hörerinnen und Hörer erstmals mit in die Welt hinter den Schlagzeilen – in einem zutiefst verletzlichen und überraschenden Memoir voller Authentizität, Humor und Zärtlichkeit.
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Berührend und interessant
- Von Thomsen Ulf Am hilfreichsten 08.12.2025
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Finding My Way. Ein Memoir
- Gesprochen von: Julia Preuß
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.10.2025
- Sprache: Deutsch
- Aktivisten · Geschlechterforschung
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Human Design Creation | Der Human Design Podcast
- Von: Julia Christine Hackl Thorsten Wings
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Du bist hier, weil du spürst, dass mehr in dir steckt. ✨ Im Human Design Creation Podcast zeigen dir Julia Christine Hackl (Human Design Coach) und Thorsten Wings (Unternehmer & Visionär), wie du mit Human Design in deine Kraft kommst, dein Potenzial entfaltest und dein Leben bewusst nach deinem Design gestaltest – privat wie beruflich. Erfahre alles über Typen, Linien, Autoritäten und gelebte Energie – leicht verständlich, alltagstauglich und tiefgehend. 🎧 Für alle, die ihr Design leben wollen – nicht nur kennen. 👉 Hol dir dein kostenloses Chart in den Shownotes und starte...
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Get well into HD
- Von Revilo Am hilfreichsten 08.08.2025
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Whipping Girl
- A Transsexual Woman on Sexism and the Scapegoating of Femininity
- Von: Julia Serano
- Gesprochen von: Julia Serano
- Spieldauer: 11 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt18
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Sprecher16
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Geschichte16
“A foundational text for anyone hoping to understand transgender politics and culture in the U.S. today.” —NPR Named as one of 100 Best Non-Fiction Books of All Time by Ms. Magazine Julia Serano shares her experiences and insights—both pre- and post-transition—to reveal the ways in...
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Whipping Girl
- A Transsexual Woman on Sexism and the Scapegoating of Femininity
- Gesprochen von: Julia Serano
- Spieldauer: 11 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2016
- Sprache: Englisch
- Geschlechterforschung · Sozialwissenschaften
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Wir erwachsenen Trennungskinder
- Prägende Kindheitserfahrungen verstehen und eigene Wege gehen
- Von: Inke Hummel, Julia Theeg
- Gesprochen von: Julia von Tettenborn
- Spieldauer: 8 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Wenn Eltern sich trennen und ihre Kinder dabei nicht gut begleitet wurden, hinterlässt das bei vielen Menschen Spuren. Meist ist es erwachsenen Trennungskindern gar nicht bewusst, dass manche ihrer belastenden Denk- und Verhaltensmuster mit der elterlichen Trennung in der Kindheit zusammenhängen - etwa ein geringer Selbstwert, Harmoniesucht, Aggressivität oder das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein, und die Sorge, in Beziehungen zu versagen.
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Wir erwachsenen Trennungskinder
- Prägende Kindheitserfahrungen verstehen und eigene Wege gehen
- Gesprochen von: Julia von Tettenborn
- Spieldauer: 8 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2023
- Sprache: Deutsch
- Beziehungen · Persönlicher Erfolg
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Hypnose zur Gewichtsreduktion bei emotionalem Essen und Heißhunger
- 40 Skripte zur Heilung emotionaler Essmuster und natürlichem Gewichtsverlust
- Von: Nova Joy
- Gesprochen von: Julia Emida
- Spieldauer: 4 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Was wäre, wenn Abnehmen keine Strafe, Einschränkung oder Schuldgefühle bedeuten würde, sondern tiefe innere Heilung? Wenn Sie schon jede Diät ausprobiert und jede Kalorie gezählt haben und sich dennoch immer noch im gleichen Kreislauf aus Heißhunger, Schuldgefühlen und emotionalem Essen befinden, dann ist dieses Paket Ihr Durchbruch.
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Hypnose zur Gewichtsreduktion bei emotionalem Essen und Heißhunger
- 40 Skripte zur Heilung emotionaler Essmuster und natürlichem Gewichtsverlust
- Gesprochen von: Julia Emida
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt
- Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen
- Von: Dinah-Kristin Berger
- Gesprochen von: Julia Kothe
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher11
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Geschichte11
Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung verzerrenden Lügen lautet zum Beispiel: "Dir wird es nie wieder besser gehen". Was es daher dringend braucht: Ein Buch gegen diese negative Abwärtsspirale, einen mitfühlenden Leitfaden, um psychische Erkrankungen zu entmystifizieren und die Gespräche darüber zu erleichtern. Betroffene werden verstanden, und sehen, dass sie damit nicht allein sind. Auch Freunde und Angehörige finden Hilfe und konkrete Tipps für einen einfühlsamen Umgang mit den Betroffenen.
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Erinnert an einen Wikipedia Eintrag
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 18.06.2024
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Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt
- Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen
- Gesprochen von: Julia Kothe
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2024
- Sprache: Deutsch
- Emotionen & Gefühle · Persönlicher Erfolg
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Versöhnung mit dem inneren Teenager
- Verletzungen aus der Pubertät heilen und Zufriedenheit finden
- Von: Julia Tomuschat
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher15
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Geschichte14
Das innere Kind hat zuletzt viel Aufmerksamkeit bekommen. Doch was verändert sich, wenn das Kind zum Erwachsenen heranwächst? Entwicklungspsychologen wissen: Nicht nur die frühe Kindheit, auch die Pubertät prägt uns tiefgehend, und der Keim zu vielen Verhaltensweisen wird hier gelegt. Der innere Teenager bleibt ein Leben lang bei uns, beeinflusst uns mit Licht und Schatten. Häufige Schatten aus der Jugend sind z.B. Überangepasstheit, Rebellentum, Verantwortungslosigkeit oder die Angst vor Autoritäten.
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Verständnis für die anstrengende Teenagerzeit
- Von Karla Am hilfreichsten 02.01.2023
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Versöhnung mit dem inneren Teenager
- Verletzungen aus der Pubertät heilen und Zufriedenheit finden
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.12.2022
- Sprache: Deutsch
- Beziehungen · Selbstwertgefühl
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