Ergebnis für "Jugend" in Persönliche Entwicklung

Verwandle unsicheres Sprechen durch gezieltes Audiotraining in eine klare, selbstbewusste Artikulation im Alltag. Ob auf dem morgendlichen Weg zur Arbeit oder in einer ruhigen Minute zu Hause, dieses praxisnahe Übungsprogramm begleitet dich stressfrei zu einem natürlichen Redefluss. Schluss...

As the day dawns on the fiftieth annual Hunger Games, fear grips the districts of Panem. This year, in honor of the Quarter Quell, twice as many tributes will be taken from their homes. Back in District 12, Haymitch Abernathy is trying not to think too hard about his chances. All he cares about is making it through the day and being with the girl he loves.

Für viele Familien stellt es eine besonders große Herausforderung dar, wenn Kinder und Jugendliche unter Ängsten leiden–von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken. Dann schläft das Kind plötzlich wieder im Elternbett oder schwänzt die Schule, obwohl dort nichts ist, was die Angst "objektiv" rechtfertigt. Auch Jugendliche mit massiven sozialen Ängsten oder Panik, die in ein eigenes Berufsleben starten, stellen die Eltern vor ungeahnte Schwierigkeiten.

Für alle Eltern, die rechtzeitig die Weichen für eine gelassene Pubertät stellen möchten. Zwischen 9 und 12 Jahren stehen Kinder vor enormen Veränderungen: Der Körper bereitet sich auf die Pubertät vor, Freundschaften werden komplizierter, und plötzlich ist alles „peinlich" oder „unfair". Eltern fragen sich: Was ist mit meinem Kind los? Wie reagiere ich richtig auf die ersten Stimmungsschwankungen und den wachsenden Drang nach Autonomie?

Ziele - Vertrauen - Beharrlichkeit! Das sind die Zutaten für ein einmaliges Experiment, ein erfolgreiches, erfülltes Leben zu führen. Die Wünsche und Träume, die in uns sind, sind wichtig! Sie sind das Lebenselixier und die eigentlichen Wegweiser in unserem Leben! Wie erkenne ich die Wünsche, wie erwecke ich sie zum Leben und lebe MEIN Leben. Genau darum geht es in diesem Hörbuch. Das Credo von Manfred Winterheller ist: "Glaubt es nicht einfach, sondern probiert es aus.

Anti-Aging funktioniert bei jedem Menschen anders. Je nach Alterungstyp kann jeder für sich die perfekte Strategie entwickeln. Die Revolution in der Medizin bringt täglich Anti-Aging-Techniken hervor, die bisher Utopie waren. Was können sie und vor allem: Welche sind die richtigen für wen? Prof. DDr. Johannes Huber zeigt anhand von Beispielen aus seiner Praxis und neuen Forschungsergebnissen, was medizinisch möglich ist, was bei wem wirkt und wie Anti-Aging phänomenal effektiv sein kann.

Wenn Ängste Dein Leben beeinträchtigen, ist es Zeit, Hilfe zu holen. Mit Hypnose kannst Du Deine Ängste in Ruhe betrachten, in einer sicheren Umgebung über sie nachdenken, und Dich entscheiden, in Zukunft frei zu leben. Schritt für Schritt machst Du Dir klar, dass Du keine Angst zu haben brauchst. Du selbst kannst einen stärkeren Menschen aus Dir machen. "Be Free of Fears!" ist ein Hypnoseprogramm der bekannten Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein.

Zweifeln Sie oft an sich und Ihren Fähigkeiten? Hadern Sie mit bestimmten Eigenschaften und leiden unter Perfektionismus? Möchten Sie bei Herausforderungen selbstbewusster bleiben und sich im Einklang mit Ihrer Persönlichkeit fühlen? Dann schnappen Sie sich dieses Hörbuch und verleihen Sie Ihrem Selbstbewusstsein einen Turbo-Booster! Wir alle haben Schwächen, machen Fehler und können bestimmte Dinge weniger gut als andere.

Ob in der Partnerschaft, im Freundeskreis, auf der Arbeit oder im Verein: Gute Sozialkompetenz ist der Schlüssel für gelingende zwischenmenschliche Beziehungen und ohne diese wertvolle Fähigkeit läuft im Erwachsenenleben nichts rund. Doch der Grundstein dafür muss bereits im frühen Kindesalter gelegt werden und wie Eltern das ganz einfach hinbekommen, erfahren Sie in diesem Hörbuch!

Gemeinsam gegen Zwangsstörungen bei Kindern & Jugendlichen. Dein Kind leidet an Zwangshandlungen und Zwangsgedanken? Du möchtest deinem Kind gerne helfen und weißt noch nicht wie? Du möchtest dein Kind dazu befähigen, wieder unbeschwert, frei und glücklich zu leben? Zwangsstörungen können schon im Kindes- und Jugendalter sehr häufig auftreten. Für die Betroffenen und ihr Umfeld ist das eine große Belastung. Der dringende Wunsch, dem Kind helfen zu wollen, kann Leid verursachen, wenn das "Wie" noch unklar ist.

Einfach mal kurz runterkommen, wenn der Tag gerade mal wieder viel zu stressig wird... Geht nicht? Geht doch! Aber nur die wenigsten kennen das Geheimrezept, wie so eine Mini-Auszeit vom Alltag funktioniert. Den Trick für einen entspannteren Alltag und mehr Gelassenheit in allen Lebenssituationen finden sie hier. Mithilfe von kurzen Mini-Meditationen gelingt es problemlos, sofort mehr Achtsamkeit und Entspannung in das eigene Leben zu bringen.

Ist denn keiner mehr normal? Sylt − verlassen und menschenleer. Susanne Matthiessen ist überwältigt, als sie ihre Heimatinsel im Lockdown zum ersten Mal ohne Touristen erlebt. Auf einmal ist es wieder die Natur, die den Rhythmus des Insellebens bestimmt, das vertraute, dörfliche Miteinander...

Do you ever feel like you're too busy, too stressed, or just too distracted to concentrate and get work done? In Unlimited Memory you'll learn how the world's best memory masters get themselves to concentrate at will, anytime they want. When you can easily focus and concentrate on the task at hand and store and recall useful information, you can easily double your productivity and eliminate wasted time, stress, and mistakes at work. In this book you'll find all the tools, strategies, and techniques you need to improve your memory.

Erwachsenwerden: Wie du Geld, Verträge, Job, Alltag, Beziehungen und deine Zukunft sicherer meisterst – auch wenn dir niemand beigebracht hat, wie das echte Leben wirklich funktioniert. Genau hier setzt „100 Dinge, die du in der Schule nicht erfährst" an. Statt trockener Theorie bekommst du verständliche, lebensnahe Tipps für die Situationen, die beim Erwachsenwerden plötzlich wichtig werden.

"Tot sein, der einzige Wunsch", schreibt die 16-jährige Karin in ihr Tagebuch. Sie ist depressiv und wird in einer Klinik behandelt. Depressionen treten im Jugendalter häufiger auf, als man gemeinhin denkt. Depressionen sind aber nicht zu verwechseln mit Rückzug, Verstummen, Lebensüberdruss und Hoffnungslosigkeit. Auch wenn all das für die Eltern quälend sein kann, so muss doch die richtige Balance gefunden werden zwischen gewähren und ins Gespräch kommen, zwischen Rückzug und Kontakt.

Blunt, shocking, and sometimes profane, this exciting audiobook blasts self-help and feel-good remedies to expose the lies with which we imprison ourselves. It talks straight, hard, and true to the heart of the human condition, pulling no punches. It gives us simple yet revolutionary tools to break out of our minds and into a direct and immediate perception of exactly where we are - then shows us how we can together create a world that works for everyone.

Der Autor litt als Jugendlicher massiv unter seiner Unsicherheit. Deshalb testete er jahrelang ALLES. Daraus entwickelte sich seine Berufung, die er seit 1997 als Selbstbewusstseinstrainer lebt. Sei dir gewiss: Hier begegnet dir nur das, was WIRKT!

Früher betrachtete ich meine Hände mit Stolz. Jetzt kann ich nur noch denken: Das sind die Hände, die meine Mutter begraben haben. Ning hat nur ein Ziel: Sie muss das Leben ihrer kleinen Schwester retten, denn nach dem Tod ihrer Mutter könnte sie nicht noch einen Verlust ertragen. Und so nimmt sie die Einladung zum Wettkampf der mächtigsten Tee-Magier des Reiches an, obwohl sie gar nicht für sie bestimmt ist. Denn wer diesen Wettkampf gewinnt, hat einen Wunsch frei.

Lara Lekutat kennt die Schattenseiten des Schulalltags nur zu gut. Über Jahre hinweg hat die Lernexpertin Werkzeuge entwickelt, um mit Sorgen, innerem Druck und der ewigen Selbstkritik umzugehen. Sie teilt persönliche Erfahrungen aus ihrer eigenen Schulzeit, gibt wertvolle Tipps für Lernen und Freizeitausgleich und zeigt, wie sich Schüler von der Angst nicht mehr aufhalten lassen. Lara weiß, wie Motivation gefördert werden kann, was gegen Selbstzweifel hilft und dass Versagensängste oft dann leiser werden, sobald man merkt: Man ist damit nicht allein.

**Ich höre tausend Worte in deiner Stille** Nachdem Evrens Bruder vor fünf Jahren verschwunden ist, verfällt sie nach und nach in ein Schweigen – die Ärzte diagnostizieren ihr Mutismus. Die Stille ertränkt nicht nur ihren Wunsch, Medizin zu studieren, sondern auch die Verbindungen zu...