Ergebnis für "Jetzt." in Gesundheit & Wellness
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Jetzt bin ich schon wie meine Eltern
- Wie Erziehung über Generationen wirkt
- Von: Cécile Loetz, Jakob Müller
- Gesprochen von: Cécile Loetz, Jakob Müller
- Spieldauer: 8 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Bekannt vom erfolgreichen Podcast »Rätsel des Unbewußten« – das Buch für alle, die alte Muster hinter unseren Erziehungsstilen erkennen und durchbrechen wollen. Wie hat mich meine Erziehung geprägt? Welche Spuren hat sie hinterlassen? Und was gebe ich von meinen Erfahrungen weiter, ohne es zu bemerken? Anhand lebendiger Alltagsbeispiele zeigen Cécile Loetz und Jakob Müller, wie Erziehung in uns nachwirkt — in Sätzen, Gefühlen und Haltungen. Wie bestimmen solche Prägungen unser Handeln, besonders dann, wenn wir selbst Eltern sind?
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Bereichernd
- Von Simon Adam Am hilfreichsten 11.04.2026
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Jetzt bin ich schon wie meine Eltern
- Wie Erziehung über Generationen wirkt
- Gesprochen von: Cécile Loetz, Jakob Müller
- Spieldauer: 8 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Wenn nicht jetzt, wann dann?
- Neustart Wechseljahre - Fit, cool und voller Energie
- Von: Mimi Lawrence
- Gesprochen von: Mimi Lawrence
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher14
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Geschichte14
Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Gewichtszunahme machen Frauen in der Menopause zu schaffen. Mimi Lawrence kombiniert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit praktischen Tipps. Zugeschnitten auf die Bedürfnisse berufstätiger Frauen und Mütter vermittelt sie leicht zugängliche Ansätze für Ernährung, mentale Gesundheit und körperliche Fitness.
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Wunderbar - sehr empfehlenswert
- Von Markus W. Am hilfreichsten 18.01.2026
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Wenn nicht jetzt, wann dann?
- Neustart Wechseljahre - Fit, cool und voller Energie
- Gesprochen von: Mimi Lawrence
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.09.2025
- Sprache: Deutsch
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Und jetzt?
- Fragen an das Leben mit 40 - Antworten für immer
- Von: Marlene Sørensen
- Gesprochen von: Marlene Sørensen
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher12
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Geschichte12
Ist es zu spät, neu anzufangen? Was macht das Leben gut? Mutterschaft - wer bestimmt, was das bedeutet? Wo ist die Liebe? Was war noch mal mit Sex? Brauche ich eine Therapie oder nur einen Spaziergang? Bin ich zu alt für Hüftjeans? Was geschieht mit meinem Gesicht? Und ist hier noch jemand so müde? Mit vierzig - so dachten wir früher - wäre im Leben alles geregelt. Stattdessen wirft dieses Alter ganz neue Fragen auf. Und birgt gleichzeitig viele Möglichkeiten.
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Zeit- und Geldverschwendung
- Von Jessica Beate Kunstmann Am hilfreichsten 28.04.2024
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Und jetzt?
- Fragen an das Leben mit 40 - Antworten für immer
- Gesprochen von: Marlene Sørensen
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.11.2022
- Sprache: Deutsch
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Jetzt schon?
- Wie ich früh in die Wechseljahre kam und was ich gerne darüber gewusst hätte
- Von: Naomi Watts, Petra Huber - Übersetzer, Sara Riffel - Übersetzer, und andere
- Gesprochen von: Agnes Mann, Henriette Schreurs
- Spieldauer: 8 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Naomi Watts erzählt lustig, ergreifend und überraschend freimütig von ihren eigenen Erfahrungen. Als Hollywoodschauspielerin wird von ihr noch mehr als von anderen Frauen erwartet, jung zu sein und zu bleiben. Sie zeigt, wie man die Herausforderungen dieser Zeit meistert. Denn: Wenn man es richtig angeht, sind die Wechseljahre deutlich besser als ihr Ruf!
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Jetzt schon?
- Wie ich früh in die Wechseljahre kam und was ich gerne darüber gewusst hätte
- Gesprochen von: Agnes Mann, Henriette Schreurs
- Spieldauer: 8 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.09.2025
- Sprache: Deutsch
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Narzissmus und toxische Beziehungen - jetzt sprechen wir
- Von: Jennyfer Wörner | www.narzissmus-coach.de
- Originalaufnahme
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
„Narzissmus und toxische Beziehungen – Jetzt sprechen wir“ ist der Podcast für alle, die sich in einer toxischen Beziehung befinden, eine solche Beziehung hinter sich haben oder unsicher sind, ob ihre aktuelle Beziehung toxisch ist. Ich bin Jennyfer, Coach und Beraterin für Menschen in und nach toxischen Beziehungen. Mit einem Master in Coaching und Beratung und meiner wissenschaftlichen Forschung zu Trennungen von narzisstischen Partnern kombiniere ich fundiertes Wissen zu toxischen Beziehungen mit meinen eigenen Erfahrungen als ehemals Betroffene. In jeder Folge hören wir zunächst ...
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sehr professionell und trotzdem emotional
- Von sandra nuenninghoff Am hilfreichsten 24.05.2025
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Binge Eating jetzt stoppen
- Wie Sie Heißhunger und unkontrollierte Essanfälle nachhaltig vermeiden und sich endlich richtig wohlfühlen können
- Von: Maximilian Alexander Koch
- Gesprochen von: Vee Kuhnen
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Nie wieder unkontrollierte Essanfälle! Wie Sie sich wirkungsvoll von Binge Eating befreien, unkontrollierte Essanfälle nachhaltig vermeiden und sich endlich wieder wohl in Ihrer Haut fühlen Autor und Psychologe (M.Sc.), Maximilian Alexander Koch, nimmt Sie in diesem Buch an die Hand und hilft Ihnen mit der nachweislich wirkungsvollsten Methode einfach und sicher Ihr Wunschgewicht zu erreichen und sich endlich wieder wohl in Ihrer Haut zu fühlen.
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zu schnell runter gerattert
- Von Nico B. Am hilfreichsten 10.05.2025
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Binge Eating jetzt stoppen
- Wie Sie Heißhunger und unkontrollierte Essanfälle nachhaltig vermeiden und sich endlich richtig wohlfühlen können
- Gesprochen von: Vee Kuhnen
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.12.2024
- Sprache: Deutsch
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Stress abbauen, Nerven beruhigen mit Meditation "im Hier und Jetzt Sein"
- Tiefenentspannung für Körper und Geist
- Von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Spieldauer: 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Diese kleine Meditation "Stress abbauen, Nerven beruhigen "im Hier und Jetzt Sein"" ist eine Technik zur Entspannung und Stressbewältigung im Alltag. Bei dieser Meditation konzentrierst du dich darauf, in der Gegenwart zu sein, den Moment zu akzeptieren und den Geist von Sorgen und Stress zu befreien. Durch Atemkontrolle und Achtsamkeit wird eine tiefgreifende Entspannung erreicht, die dazu beiträgt, die Nerven zu beruhigen und Stress abzubauen. Ziel ist es, den Geist von äußeren Ablenkungen zu befreien und innere Ruhe zu finden.
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Stress abbauen, Nerven beruhigen mit Meditation "im Hier und Jetzt Sein"
- Tiefenentspannung für Körper und Geist
- Gesprochen von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Spieldauer: 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.11.2023
- Sprache: Deutsch
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Atme. Jetzt. Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität
- Von: Christine Schmid
- Gesprochen von: Christine Schmid
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher5
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Geschichte5
So wie wir atmen, leben wir. Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Guide bietet Orientierung und praktischen Rat zum Thema Atmen. Er zeigt, wie eine bewusste Atmung etwa bei Stress, Burn-out, negativen Verhaltensmustern oder Schlafproblemen helfen und zur Entfaltung des persönlichen Potenzials und der Selbstheilungskräfte beitragen kann. Christine Schmid ist seit vielen Jahren eine der führenden Atemexpertinnen im deutschsprachigen Raum.
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Recht theoretisch
- Von Kat Am hilfreichsten 10.05.2025
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Atme. Jetzt. Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität
- Gesprochen von: Christine Schmid
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Alles auf einmal, und zwar jetzt!
- ADHS - Individuelle Diagnose, gesellschaftliche Folgen
- Von: Theo Parker
- Gesprochen von: Matthias Keller
- Spieldauer: 8 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Theo Parker ist Psychologe und selbst seit über zehn Jahren mit ADHS diagnostiziert. Er nähert sich dem Phänomen differenziert, wobei er auf überraschende Erkenntnisse und ein paar unbequeme Fragen stößt. Verständlich und fundiert klärt er rund um die Themen Diagnose und Medikamentierung auf, nimmt dabei aber auch den gesellschaftlichen Zusammenhang in den Blick.
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Informativ, unterhaltsam und inspirierend
- Von Renate E. Am hilfreichsten 24.01.2026
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Alles auf einmal, und zwar jetzt!
- ADHS - Individuelle Diagnose, gesellschaftliche Folgen
- Gesprochen von: Matthias Keller
- Spieldauer: 8 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.09.2025
- Sprache: Deutsch
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Ich lass das jetzt mal weg. Alltägliche Abhängigkeiten erkennen und überwinden
- Von: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
- Gesprochen von: Anna-Lena Zühlke
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
In einer Welt ständiger Verfügbarkeit – von Informationen über Unterhaltung bis hin zu Konsumgütern – verlieren wir zunehmend die Fähigkeit, unser Leben bewusst zu gestalten. Während digitale Medien um unsere Aufmerksamkeit konkurrieren, locken materielle Güter mit dem Versprechen von Erfüllung. Ich lass das jetzt mal weg lädt uns ein, uns von negativen Verhaltens- und Denkmustern zu befreien. Denn nur so können wir neue Freiräume entdecken und erkennen, was wirklich wesentlich für unser Glück ist und was ihm im Wege steht.
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Ich lass das jetzt mal weg. Alltägliche Abhängigkeiten erkennen und überwinden
- Gesprochen von: Anna-Lena Zühlke
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.07.2026
- Sprache: Deutsch
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Jetzt das Leben verändern!
- Zwei geführte Meditationen mit Seelenmusik von Sayama
- Von: Kurt Tepperwein
- Gesprochen von: Kurt Tepperwein
- Spieldauer: 52 Min.
- Gekürztes
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Gesamt129
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Sprecher116
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Geschichte114
"Kommen Sie zu Ihrem Bewusstsein und lassen Sie sich einladen in den Augenblick." Einfühlsam und inspirierend führt Kurt Tepperwein den Zuhörer in die Wirklichkeit hinter dem Schein und in das Heilungsfeld kosmischer Energie. JETZT das Leben verändern! Mit betörenden Melodien des Ausnahmemusikers Sayama. Wie man zu Bewusstsein kommt (ca. 22 Min.), Musik für bewusstes Sein (ca. 7 Min.), Einladung in den Augenblick (15 Min.), Musik für das Hier & Jetzt (8 Min.) Zwei geführte Meditationen lassen den Zuhörer auf einfühlsame und inspirierende Weise eintauchen in die Wahrnehmung des bewussten Daseins, um daraus Kraft für die Meisterung eines erfüllten Lebens zu schöpfen.
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Entspannung
- Von Anonym Am hilfreichsten 09.06.2018
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Jetzt das Leben verändern!
- Zwei geführte Meditationen mit Seelenmusik von Sayama
- Gesprochen von: Kurt Tepperwein
- Spieldauer: 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.06.2018
- Sprache: Deutsch
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Vipassana Jetzt
- Von: Adriaan van Wagensveld
- Originalaufnahme
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Der Vipassana Jetzt Podcast - mit Adriaan van Wagensveld über Buddhas direkten Weg zur Befreiung IM Leben. Regelmäßige Gespräche mit interessanten Gästen, Wissenschaftlern, Vipassana Übenden, Lehrern und vielen mehr. Deine Kommentare und Fragen kannst Du jederzeit über https://vipassana-jetzt.com/podcast/ einsenden. * zur Zeit machen wir eine Podcast-Pause und sind bald wieder da! *
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Nichtraucher werden - Der einfache Weg rauchfrei zu werden
- Jetzt schnell und einfach mit dem Rauchen aufhören - Die Hypnose um endlich Nichtraucher zu werden
- Von: Guido Ludwigs
- Gesprochen von: Guido Ludwigs
- Spieldauer: 4 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Die Sucht loslassen und rauchfrei mit Hypnose zu werden ist ein Prozess, der angestoßen werden kann. Es wird aber kein Wunder geben. Der Wunsch oder das Verlangen werden im Alltag auch nach dieser Schlaf Hypnose aufkommen und so darf Dein Wunsch "Nicht mehr rauchen" größer sein, mit jedem hören der Tiefschlaf Hypnose mehr.
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WoW!!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 02.03.2022
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Nichtraucher werden - Der einfache Weg rauchfrei zu werden
- Jetzt schnell und einfach mit dem Rauchen aufhören - Die Hypnose um endlich Nichtraucher zu werden
- Gesprochen von: Guido Ludwigs
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Lebe AB JETZT ALS GEWINNERIN
- GEHEIMNISSE DER WELTBESTEN EXPERTEN, UM DEINEN KÖRPER, GEIST & UNTERBEWUSSTSEIN ZU OPTIMIEREN FÜR DAUERHAFT MAXIMALE FITNESS, VITALITAT & GESUNDHEIT, ANTI-AGING, WOHLSTAN
- Von: Matthias Haldenwang
- Gesprochen von: Selina Kiefer
- Spieldauer: 4 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher17
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Geschichte17
Starte deine Erfolgsgeschichte: Mit dem Wissen der weltbesten Experten zur besten Version deiner selbst! U.a. 8-facher Ironman Hawaii, 7-facher Mr. Natural Universe, renommiertester Anti-Aging Arzt der USA, TOP Erfolgscoaches. EINZIGARTIG! EIN HÖRBUCH, das DICH & DEIN LEBEN rundum OPTIMIERT! OPTIMIERE KÖRPER, GEIST & UNTERBEWUSSTSEIN auf weltklasse Niveau.
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Sehr interessantes Hörbuch mit angenehmer Sprecherin :-)
- Von Anonym Am hilfreichsten 23.08.2024
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Lebe AB JETZT ALS GEWINNERIN
- GEHEIMNISSE DER WELTBESTEN EXPERTEN, UM DEINEN KÖRPER, GEIST & UNTERBEWUSSTSEIN ZU OPTIMIEREN FÜR DAUERHAFT MAXIMALE FITNESS, VITALITAT & GESUNDHEIT, ANTI-AGING, WOHLSTAN
- Gesprochen von: Selina Kiefer
- Spieldauer: 4 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.08.2024
- Sprache: Deutsch
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Deine sanfte Geburt beginnt jetzt - Zwei heilsame Einschlafmeditationen für Schwangere
- Entspannung & Geburtsvorbereitung für Schwangere (Vertrauen, Loslassen & Geborgenheit)
- Von: Jana Maria Heidenreich
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Entspannung & Geburtsvorbereitung für Schwangere (Premium-Bundle). Erlebe die Kraft innerer Ruhe in einer der intensivsten Zeiten deines Lebens. Mit "Deine sanfte Geburt beginnt jetzt!" erhältst du zwei liebevoll gestaltete Einschlafmeditationen, die dich als werdende Mama sanft durch Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung begleiten. Diese hypnomentalen Einschlafhilfen unterstützen dich dabei, tief zu entspannen, Vertrauen in deinen Körper aufzubauen und loszulassen – Tag für Tag, Nacht für Nacht.
Reinhören -
Deine sanfte Geburt beginnt jetzt - Zwei heilsame Einschlafmeditationen für Schwangere
- Entspannung & Geburtsvorbereitung für Schwangere (Vertrauen, Loslassen & Geborgenheit)
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2025
- Sprache: Deutsch
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Führungskraft - und was jetzt? Vom Kollegen zum Vorgesetzten - Den Rollentausch meistern, Lösungen aus Psychologie und Praxis
- Von: Diana von Kopp
- Gesprochen von: Nina Sander
- Spieldauer: 2 Std.
- Gekürztes
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Gesamt40
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Sprecher38
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Geschichte38
Dieses Hörbuch bietet frischgebackenen Führungskräften eine kurze und bündige Orientierung und erleichtert ihnen mit praxisnahen Werkzeugen und Lösungsvorschlägen den Einstieg in die neue Rolle - ohne lange theoretische Exkurse, mit Fokus auf das, was wirklich wichtig ist. In nur zwei Stunden alles Wichtige für einen guten Start in die neue Führungsrolle: So gestalten Sie die ersten Schritte als Führungskraft!
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Ich hatte mehr erwartet
- Von PBU321 Am hilfreichsten 02.09.2018
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Führungskraft - und was jetzt? Vom Kollegen zum Vorgesetzten - Den Rollentausch meistern, Lösungen aus Psychologie und Praxis
- Gesprochen von: Nina Sander
- Spieldauer: 2 Std.
- Erscheinungsdatum: 24.04.2017
- Sprache: Deutsch
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In 10 Schritten Endlich Gesund, Fit und Schlank
- Was Du in 40 Jahren lernen würdest — jetzt in einem Buch
- Von: Dr. Franz Gallati
- Gesprochen von: Nancy Pötschke
- Spieldauer: 2 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Dr. Franz Gallati nimmt Dich mit auf seinen persönlichen Weg: vom leistungsgetriebenen Alltag hinein in ein Leben voller Energie, Klarheit und Selbstbestimmung – 40 Jahre Erfahrung auf den Punkt gebracht. Du erfährst, warum Du es bisher nicht geschafft hast, dauerhaft abzunehmen und das Gewicht halten zu können. Warum Hormone und Darmgesundheit die bedeutendsten Faktoren sind, um endlich gesund, fit und schlank zu werden und es für immer zu bleiben. Warum Stress und andere Faktoren es verunmöglichen, dauerhaft schlank und leistungsfähig zu sein.
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In 10 Schritten Endlich Gesund, Fit und Schlank
- Was Du in 40 Jahren lernen würdest — jetzt in einem Buch
- Gesprochen von: Nancy Pötschke
- Spieldauer: 2 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2025
- Sprache: Deutsch
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Jetzt Nichtraucher werden
- damit Sie wieder frei atmen können
- Von: Susanne Reither
- Gesprochen von: Susanne Reither
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Erstaunlich: Alles, was Sie brauchen, um jetzt Nichtraucher zu werden, damit Sie wieder frei atmen können, steckt in diesem Audiobook. Das Hörbuch besteht aus 3 Teilen: 1. Die Kernhypnose, die Sie zum Nichtraucher macht. 2. Sobald Sie komplett rauchfrei sind, festigt diese Hypnose Ihr Erfolgsergebnis. 3. Sollten Sie doch noch die eine oder andere Zigarette brauchen, hören Sie Teil 3. (Bitte grundsätzlich keine Hypnose bei: Epilepsie, Schizophrenie, Herzinsuffizienz bzw. einer akuten Thrombose.)
Reinhören -
Jetzt Nichtraucher werden
- damit Sie wieder frei atmen können
- Gesprochen von: Susanne Reither
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.01.2022
- Sprache: Deutsch
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„Jetzt erst recht!“ Positiv leben mit Parkinson
- Von: Kathrin Wersing
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher2
-
Geschichte2
Wie kann es trotz der lebensverändernden Diagnose Parkinson gelingen, das Leben positiv, lebenswert und bunt zu gestalten? Kathrin Wersing, selbst im Alter von 40 Jahren an Parkinson erkrankt, spricht mit Menschen, die auf vielfältige Weise positiv mit der Erkrankung leben. Ein Podcast, der Mut machen soll, von Betroffenen für Betroffene, Angehörige und alle, die einen positiven Zugang zum Thema Parkinson suchen.
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5 Minuten Achtsamkeit - Tiefe Ruhe Körperreise Entschleunigung Dankbarkeit
- 4 Übungen für Deinen Alltag
- Von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Spieldauer: 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
4 kurze Entspannungsübungen für Zwischendruch zum Auftanken: Beende deine innere Unruhe oder deine negativen Gedanken mit diesen effektiven mentalen Übungen. Achtsamkeit heißt in der Gegenwart leben bewusst das Hier und Jetzt mit innerer Gelassenheit und Neutralität wahrzunehmen in all seinen Dimensionen. Achtsamkeit ist ein zentrales Thema im Zen entwickelt im 6. Jahrhundert in China. Im westlichen Kulturkreis ist die Achtsamkeit mit ihren Übungen besonders im Einsatz verschiedener Psychotherapiemethoden bekannt.
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es wird viel zu viel gesprochen
- Von Alice Lange Am hilfreichsten 26.11.2024
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5 Minuten Achtsamkeit - Tiefe Ruhe Körperreise Entschleunigung Dankbarkeit
- 4 Übungen für Deinen Alltag
- Gesprochen von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Spieldauer: 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2024
- Sprache: Deutsch
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