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Vom Autor von Telling Lies und weltweit anerkannten Experten für Emotionen! Würden Sie gern lernen, die Gefühle in den Gesichtern anderer lesen zu können und mit Ihren eigenen Emotionen besser umzugehen? Der anerkannte Psychologe Paul Ekman erzählt in seinem Hörbuch über Ergebnisse von vierzigjährigen Forschungsarbeiten zur nonverbalen Kommunikation.

Die Neurowissenschaftlerin Lisa Feldman Barrett trägt in ihrem Bestseller Erkenntnisse aus fast 40 Jahren Forschung zusammen. Auf anschauliche und unterhaltsame Art zeigt sie wie, wie Gefühle entstehen und warum wir nicht machtlos gegen sie sind. Die Freude, Freund:innen wiederzusehen, die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren – unsere Empfindungen scheinen automatisch in uns aufzutauchen, sich in unserem Gesicht und in unserem Verhalten auszudrücken und unabhängig von unserem Willen einfach zu "geschehen".

Gefühle und Emotionen bestimmen unser Leben, ob wir wollen oder nicht. Wir investieren viel Zeit und Geld, um bestimmte Gefühle zu vermeiden und andere möglichst oft zu erfahren. Was Gefühle oder Emotionen jedoch sind und wozu wir sie überhaupt haben, ist uns meist nicht bewusst. Das kann sich jetzt ändern! In einfachen, klaren Worten führt diese Gebrauchsanweisung durch unsere Gefühlswelt. Wut, Angst, Freude, Trauer oder Scham – jedes Gefühl erfüllt eine wichtige Funktion in unserem Leben.

Wie Gefühle funktionieren – und wie sie uns helfen! Viele Menschen fühlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen. Wie es uns gelingen kann, uns schädlichen Einflüssen zu entziehen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive Impulse im Alltag umzusetzen, zeigen uns die Psychologen Doris Wolf und Rolf Merkle. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, unsere Gefühle aktiv zu beeinflussen, uns gute Gefühle zu bereiten und schmerzhafte Gefühle zu überwinden.

Die heutige Zeit lässt kaum Raum für Gefühle - und doch bestimmen sie alle Facetten unseres Lebens und Handelns. Die Autor*innen machen Lust und Mut, unsere Gefühlslandschaften zu erkunden. Schöne Gefühle, gefährliche Gefühle, verdrängte Gefühle - wer sie annimmt, erhält wichtige Auskünfte über die eigene Persönlichkeit, Geschichte und Entwicklung.

Emotionen bestimmen unser Denken, sie beeinflussen unsere Entscheidungen und sie treiben uns an in dem, was wir tun. Wir können sie annehmen und kultivieren. Oder bekämpfen und verdrängen. Unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden - und das Zusammenleben mit anderen hängen davon ab. Achtsam sein auf die Affekte der Seele, so mit ihnen umgehen, dass sie uns lebendig und kraftvoller machen, das kann man lernen. Anselm Grün gibt dazu faszinierende Impulse.

Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle. Oft haben wir Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen und mit schmerzhaften Gefühlen und Problemen umzugehen. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, Gefühle aktiv zu beeinflussen und so unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.

Wenn der Zweijährige trotzt oder die Fünfjährige wütend um sich schlägt, reagieren Eltern aus Hilflosigkeit oft mit Schimpfen und Strafen. Doch so lernen Kinder nicht, auf gesunde Weise mit ihren Gefühlen umzugehen. Die erfahrenen Pädagoginnen Raisa Cacciatore und Erja Korteniemi-Poikela zeigen in diesem praktischen und zeitgemäßen Erziehungsratgeber, wie es den Kleinen und auch den Großen gelingt, die eigenen Emotionen zu verstehen und zu regulieren. Die Lösung: Liebe und Sisu, das finnische Wort für Kraft und Beharrlichkeit.

Mein Name ist Fiona. Ich habe mich entschieden, meinen Auftrag als Kriegerin wahrzunehmen und bin aus der Verborgenen Welt in die Gefrorene Welt zurückgekehrt. Das führte allerdings auch dazu, dass Katharina jeden Kontakt zu mir abgebrochen hat. Sie ist unauffindbar. Nachdem ich bereits weiß, dass es Vampire gibt, erhalte ich die Gelegenheit, sie näher kennenzulernen. Besonders lustig ist das nicht, auch wenn Anne Marie sich bemüht, mir die Konsequenzen zu erleichtern. Und dann ist da noch Emily.

Manhattan, 2118: Im Penthouse des höchsten Wolkenkratzers der Welt feiern die Reichen und Schönen eine rauschende Party. Für fünf von ihnen wird nach dieser Nacht nichts mehr so sein wie zuvor. Die wunderschöne Avery, die intrigante Leda, die verführerische Eris, die verzweifelte Rylin, der ehrgeizige Watt - einer von ihnen wird den Abend nicht überleben. Der süchtig machende Trilogie-Auftakt zu Katharine McGees Beautiful Liars entführt in ein gefährliches Netz aus Liebe und Lügen. Glamouröser als Gossip Girl, herzzerreißender als Pretty Little Liars!

Gefühle und Emotionen sind uns oft lästig, weil wir glauben, dass wir dann nicht mehr richtig funktionieren. Doch das Unterdrücken und Übergehen unserer Gefühle kann uns krank machen, da sie wichtige Signale senden. Wie können wir unsere Gefühle für uns nutzen? Wie können wir mit dem Wissen über unsere Gefühle und die Veränderung der negativen Gefühle glücklicher und zufriedener werden?

Akku voll und los! Meine Undercover-Mission bei der komplizierten Spezies namens "Mensch" geht weiter: die Konrad-Zuse-Schule besuchen, Informationen sammeln und Freundschaften schließen. Doch eine Eigenart dieser Menschen bleibt mir ein Rätsel: ihre unlogischen Gefühle. Ein heimlich eingebautes Emotionsmodul muss her. Kabelbruch und Stromausfall – mich erreichen kribbelige Stromschläge. Mein Modul funktioniert! Es funktioniert sogar sehr gut – Piep! – zu gut! Ich empfange zahlreiche Signale, meine Programmierung gerät völlig durcheinander.

Ihnen fällt es schwer, Ihre Gefühle zuzulassen? Sie haben sich gefühlsmäßig "eingemauert"? Anderen zu vertrauen fällt Ihnen schwer? Für viele Menschen ist es schwierig Gefühle wie Liebe, Freude, Zufriedenheit oder Zuversicht oder auch Schmerz, Trauer, Angst und Wut zu zulassen und zu spüren. Doch die Fähigkeit, Gefühle zu zeigen und auszudrücken, ist sehr wichtig. Wenn wir unsere Emotionen unterdrücken, wirken wir auf andere kalt, kontrolliert, unnahbar, leidenschaftslos - nicht "authentisch".

Gefühle und Emotionen sind in vielen Unternehmen immer noch ein Tabu. Der Arbeitsalltag zeigt jedoch, dass diese sich nicht ausklammern lassen: Überall wo Menschen gefordert sind, zusammenzuarbeiten, kommen früher oder später Gefühle ins Spiel, ob es uns gefällt oder nicht. Doch das muss kein Problem sein. Im Gegenteil, sagt Vivian Dittmar: Gefühle sind wichtige Beziehungskompetenzen, die wir auch in Arbeitssituationen dringend benötigen. Doch wie schaffen wir es, dass diese in Teams und Besprechungen, in Führungskräften und Mitarbeitern auch als solche zum Tragen kommen? Emotionale Kompetenz ist mehr als nur Teil eines modernen Skillprofils.

Der Live-Vortrag "Die Macht Deiner Gedanken (Kraftquelle Deines Unterbewusstseins") ist ein Muss für jeden Tepperwein-Fan. Seine überaus weise Art bringt ihm immer noch mehr Freunde. Stets liebevoll vorgetragen nimmt Kurt Tepperwein seine Leser & Hörer mit auf eine Reise zu sich selbst.

Vernünftig über Gefühle nachzudenken - ist das nicht ein Widerspruch? Sind Emotionen nicht gerade das im Menschen, was sich der Vernunft und einer philosophischen Reflexion entzieht...

Do you feel you lost your childhood because your parents weren't ready to emotionally take care of a child? Have you ever feel like you always have been the adult in your child-parent relationship? All you ever wanted was parents who listen to your stories, welcome you with open arms, and tell you how much they love you, no matter what you do. Instead, you walked around on eggshells making sure none of your actions would upset or irritate your parents. Now, it is the right time to start healing yourself instead of taking care of others.

Du hast mich aus seinen finsteren Klauen gerissen und in Sicherheit gebracht – aber wie geschützt bin ich wirklich? Denn Er wird nicht ruhen. Er wird mich jagen. Ich weiß, er wird nicht aufhören, bis ich wieder in seinen Fängen bin. Bis ich wieder nur ihm gehöre … für immer. Du bist wieder bei mir, doch der Preis dafür war hoch. Dieser verdammte Bastard ist noch da draußen, lauert im Dunkeln und beobachtet jeden deiner Schritte. Diesmal werde ich jedoch schneller sein. Ich werde ihm zuvorkommen. Und wenn ich ihn finde … werde ich ihn töten. Kein Erbarmen. Keine Gnade.

Lesen ist eins der besten und schnellsten Mittel, sich selbst zu verbessern. Wer Lesen kann, hat die Möglichkeit, sein Leben in jedem Moment zu verändern und in jedem Bereich zum Experten zu werden. Wer schneller Lesen kann, beherrscht eine Technik, die einem ermöglicht, in kürzerer Zeit deutlich mehr Wissen aufzunehmen. Du musst kein spezielles Talent haben, um schnell Lesen zu können. Die wichtigsten Techniken stelle ich dir in diesem Audio Programm vor.