Ergebnis für "Frei Sein" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung

Vergangenheitsbewältigung kann zur alles beherrschenden Lebensaufgabe werden, besonders nach schwierigen bis traumatischen Erfahrungen. Ärger, Wut und herbe Enttäuschungen werden immer wieder durchlebt und in Gedanken wiederholt, obwohl man gerne anders handeln würde. Das raubt viel Energie und kann auf Dauer sogar zu Krankheiten führen. Das Fokussieren auf Ereignisse in der Vergangenheit sorgt für eine Erhöhung des Stress-Levels und somit dafür, dass dich jeder noch so kleine Konflikt immer mehr aus der Bahn wirft.

Das Streben nach Glück macht unglücklich. Mit dieser provokanten These sensibilisiert uns Ulrike Scheuermann für die Kehrseiten des Lebens: Denn es gibt kein Glück ohne Unglück, keinen Erfolg ohne Misserfolg und keine Hochs ohne Tiefs. Erst wenn wir uns dessen bewusst werden und lernen, die "zweite" Seite ins tägliche Dasein zu integrieren, werden wir innerlich frei und geben dem Leben mehr Tiefe, Intensität und Erfüllung.

Spiritueller Minimalismus als Lebensstil Überall sieht man, dass Menschen in allen Lebensbereichen "minimalistisch" leben und sich von ihren Besitztümern trennen. Doch so aufregend es auch sein mag, die Hälfte seiner Besitztümer wegzuwerfen – macht es wirklich glücklich? Light Watkins sagt: "Wenn du jetzt unglücklich bist, wird sich das nicht ändern, wenn du Minimalist wirst – es sei denn, du tust die innere Arbeit, um das Glück im Inneren zu kultivieren."

Verzeihen ist eine große Kraft, denn wer verzeihen kann, hat ein offenes Herz. Wer sich verschließt und nachtragend ist, dem wird auch das Leben...

Mit dieser Mini Meditation können Sie inneren Ballast, Schuldgefühle und Selbstvorwürfe loslassen. Befreien Sie sich von unbewussten Belastungen und stärken Sie ihr Selbstbewusstsein. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein.

Eine Frau kann das Leben, das sie sich wünscht, lernen. Als Andrea Kühme ein Kind war, fand sie Mädchen blöd, spielte Fußball, hatte kurzes Haar und besaß ein Jungenfahrrad. Mit ihrem Vater arbeitete sie gern in der Werkstatt. Warum ausgerechnet sie ein Buch über die Bedeutung der Weiblichkeit schreibt? Sie erkannte die Stärke, die ihr zugrunde liegt. In Trau dich, Frau und frei zu sein plädiert sie dafür, Weiblichkeit und eigene Werte zu leben. Wenn eine Frau ihren Mann steht.

In meinem Podcast „Next Level Beziehungen – In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein.“ dreht sich alles um unser grundlegendes Bedürfnis nach Verbindung – mit uns selbst, mit anderen und mit allem, was ist. Wie können wir bewusst und authentisch Verbindung gestalten, sodass wir uns gleichzeitig frei und tief verbunden fühlen? Tiefe, nährende Beziehungen führen – ohne uns zu verlieren oder aus Angst davor gar nicht erst einlassen? Und was haben Bindungsmuster, Entwicklungstrauma, die Beziehung zu uns selbst und unser Nervensystem damit zu tun? Mit diesem Podcast nehme ich ...

Dieser einfühlsam und leicht verständliche Ratgeber zeigt dir, wie du die kalte Angst aus einer neuen Perspektive siehst und ihr liebevoll und friedlich im Alltag begegnest. Anschauliche Beispiele und Metaphern sprechen das Unterbewusstsein an und machen auf freundliche Art die verschiedenen Gesichter der Angst greifbar. Entdecke eine bunte Mischung an vielfältigen Übungen und praktischen Tipps für das tägliche Leben und wähle das Passende für deine individuellen Bedürfnisse aus.

Wenn du dich in einer privaten, seelischen oder beruflichen Krise befindest und die Lösungen zu fehlen scheinen, kann das Gefühl der Hilflosigkeit überwältigend und lähmend sein. Stell dir vor, es gäbe einen Weg, um aus diesem Zustand der Ungewissheit und Frustration herauszukommen – einen Weg, der nicht nur kurzfristige Erleichterung bietet, sondern dir auch langfristig hilft, dein Leben auf ein neues Level zu heben. Mit meiner neu entwickelten BTM-Methode – einem einzigartigen Coaching- und Therapiekonzept – hast du die Chance, deine Krise zu überwinden und deine Träume endlich...

Unser Hypnose-Hörbuch "Frei von Magersucht" des Medicaverlages in Hamburg unterstützt sie auf dem Weg des Gesundheitssprozesses, denn oft beginnt eine Magersucht ganz harmlos mit einer Diät. Besonders junge Frauen sind häufig der Ansicht, zu dick zu sein. Eine Schlankheitskur ist häufig die Folge. Dies kann dann der Weg in die Magersucht sein und zwar ins besondere, wenn dadurch die Kontrolle über den Körper Selbstbestätigung findet.

Das Hörbuch führt Dich in Dein Inneres. Neue Lebensperspektiven öffnen sich mit der Aktivierung der Seelenenergie. Einfache Übungen geben Kraft aus dem Unterbewusstsein und lassen die Gedanken effektiv nutzen....

Achtung! Glücksgefühl-Warnung! Emotional frei sein - Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr vom Leben wollen! Damit DU ein richtig schönes Leben erschaffst, auf das du mit 90 Jahren zurückblickst und dir denkst: "Wow! Genau das möchte ich nochmal 90 Jahre leben!". Daniela Roeske erzählt entweder aus ihrem eigenen Leben oder unterhält sich mit faszinierenden Persönlichkeiten über die Herausforderungen des Lebens. Und wie du sie mit Leichtigkeit, Lebensfreude, Humor UND Tiefgang so richtig gut meisterst. Nach jeder Folge wirst du ein wenig anders und mit mehr Leichtigkeit auf ...

Sie befinden sich auf einer Wanderung mitten in der Provence. Der blühende Lavendel lässt Sie zur Ruhe kommen. Weiter geht Ihre heilsame Wanderung einen kleinen Berg hinauf und am Schluss genießen Sie den atemberaubenden Ausblick auf das blaue Meer in der Ferne... herrlich! Sie fühlen sich frei und voller neuem Lebensmut. Der Tag kann kommen!