Ergebnis für "Drei" in Gymnastik & Fitness
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Yoga Nidra 3 & Chidakasha Dharana
- Von: Swami Prakashananda Saraswati
- Gesprochen von: Swami Prakashananda Saraswati
- Spieldauer: 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt77
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Sprecher68
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Geschichte63
"Yoga Nidra 3": Yoga Nidra ist eine Meditation aus der tantrischen Wissenschaft. Es ist ein ganz bestimmter Bewusstseinszustand, in dem wir uns auf der Grenzlinie zwischen äußerer und innerer Welt befinden, nicht ganz wach, aber auch nicht im unbewussten Schlaf. Chidakasha Dharana ist eine tantrische Meditation. Sie zählt zur Essenz von Satyananda Yoga. Chidakasha bedeutet Raum des Bewusstseins.
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Optimierungsbedürftig
- Von G. Sweet Am hilfreichsten 11.10.2018
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Yoga Nidra 3 & Chidakasha Dharana
- Gesprochen von: Swami Prakashananda Saraswati
- Serie: Yoga Nidra, Titel 3
- Spieldauer: 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2017
- Sprache: Deutsch
- Gymnastik & Fitness
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Die Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute 3-5
- Diese ersten Kapitel der Bhagavad Gita belehren über rechtes Tun und selbstloses Handeln, also über Karma Yoga.
- Von: Yoga Vidya
- Gesprochen von: Sukadev Volker Bretz
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Gekürztes
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Gesamt14
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Sprecher13
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Geschichte13
Die Bhagavad Gita (Der Gesang Gottes) ist eine der wichtigsten Schriften im Yoga. Zentral ist der Dialog zwischen Krishna und seinem Freund und Schüler Arjuna, der auf dem Schlachtfeld stattfindet. Der Kampf, der in der Bhagavadgita beschrieben wird, ist auch der innere Kampf, den jeder Mensch durchmacht, wenn er sich aus der dunklen Seite der Seele zum Licht wenden möchte. Das Schlachtfeld Kurukshetra ist das Leben, das in Angriff genommen werden soll.
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Klar und verständlich
- Von Amazonkundin Am hilfreichsten 14.02.2023
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Die Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute 3-5
- Diese ersten Kapitel der Bhagavad Gita belehren über rechtes Tun und selbstloses Handeln, also über Karma Yoga.
- Gesprochen von: Sukadev Volker Bretz
- Serie: Die Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita, Titel 2
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2020
- Sprache: Deutsch
- Gymnastik & Fitness
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Somatisches Training für zuhause ohne Geräte
- Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden
- Von: Leonie Jakobsen
- Gesprochen von: Louisa Klein
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Sie möchten etwas für Ihren Körper tun, aber stumpfes Gewichtetraining ist nicht Ihr Ding? Sie wollen auf natürliche Weise Muskeln kräftigen, beweglicher werden und Verspannungen lösen? Dabei soll auch die mentale Ebene nicht vernachlässigt werden. Langes Sitzen, schlechte Haltung, fehlerhafte Bewegungsmuster und schwache Muskulatur: Für viele Alltagsgestresste ist das längst Normalität, inklusive negativer Folgen wie Verspannungen, Fehlbelastungen und Schmerzen.
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Somatisches Training für zuhause ohne Geräte
- Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden
- Gesprochen von: Louisa Klein
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2025
- Sprache: Deutsch
- Gymnastik & Fitness
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Discover Yin Yoga
- 3 Easy-to-Follow Yin Yoga Classes
- Von: Greg Finch
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Originalaufnahme
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A Yin yoga practice brings so many benefits to both body and mind. It is soothing and nurturing and releases deep set tension to help improve range of movement and agility. It provides a time and space to help clear and focus the mind. Each class includes a different selection of Yin yoga postures. The body is gently moved while your attention is directed towards a slow steady flow of breath to deeply relax and help eliminate stress and tension from both body and mind.
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Discover Yin Yoga
- 3 Easy-to-Follow Yin Yoga Classes
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2021
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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Somatic Exercises, Somatic Therapy & Polyvagal Theory (3 Workbooks in 1): 150+ Highly Effective Exercises for Trauma & Nervous System Regulation
- PTSD, Anxiety & Chronic Pain Books, Book 3
- Von: Calvin Caufield
- Gesprochen von: Kyle Ouellette
- Spieldauer: 8 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Discover the new innovative therapies 1000s use to radically transform how they think and feel dealing with anxiety, chronic pain, and even past trauma. This isn’t just a book about theories, it’s a collection of guided programs of how to put powerful somatic techniques into action. All to continue your healing journey, and finally make progress releasing the past that’s kept you burdened.
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Somatic Exercises, Somatic Therapy & Polyvagal Theory (3 Workbooks in 1): 150+ Highly Effective Exercises for Trauma & Nervous System Regulation
- PTSD, Anxiety & Chronic Pain Books, Book 3
- Gesprochen von: Kyle Ouellette
- Serie: Simple Solutions to Quickly Get Organized, Stay Organized Long Term, and Make Cleaning with ADHD Easier, Titel 3
- Spieldauer: 8 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2025
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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Yoga Nidra in the Forest
- Beyond Relaxation, Book 3
- Von: Nicole Voronina
- Gesprochen von: Alamay Aquilay
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Third in the Beyond Relaxation Series, Yoga Nidra In the Forest is another deep diving exploration into the practice of Yoga Nidra, specially on reprogramming your subconscious mind and discovering the latent potential laying dormant within you. Every human being has incredible beauty and potential literally written into our DNA. Yet sadly, few of us ever come close to unlocking that potential.
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Yoga Nidra in the Forest
- Beyond Relaxation, Book 3
- Gesprochen von: Alamay Aquilay
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2026
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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Yin Yoga Session 3
- An Easy to Follow Guided Yoga Class
- Von: Sue Fuller
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Originalaufnahme
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Yin Yoga Session 3 is a 65-minute guided session which contains a selection of held floor-based postures that will help release deep-set tension from both the muscles and connective tissues. Yin yoga also improves joint flexibility and stability. Taking the time to engage in a regular Yin-style yoga practise brings many additional benefits. These include improved posture, increased energy flow, balanced stress levels, enhanced sleep patterns and increased feelings of health and vitality.
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Yin Yoga Session 3
- An Easy to Follow Guided Yoga Class
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.08.2021
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Stressmanagement
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Abs Bible: 37 Six-Pack Secrets for Weight Loss and Ripped Abs
- Bodybuilding Series, Book 3
- Von: Felix Harder
- Gesprochen von: Carl Moore
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Want to know what exercises are proven to get you six-pack abs? Then this book is perfect for you! It teaches you the 37 secrets that you need to get ripped abs that pop. Many of these secrets are timeless and have been used by bodybuilders for decades. They are proven to work and should be part of every workout routine. Avoid simply copying friends at the gym! If you follow the advice in this book, you will develop six-pack abs within a few weeks. No fluff or bro science! With this guide you will build muscle faster than ever!
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Abs Bible: 37 Six-Pack Secrets for Weight Loss and Ripped Abs
- Bodybuilding Series, Book 3
- Gesprochen von: Carl Moore
- Serie: Bodybuilding, Titel 3
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.08.2016
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Wissenschaft
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Cohérence cardiaque 3.6.5
- Le guide de respiration antistress
- Von: David O'Hare
- Gesprochen von: David O'Hare
- Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Découvrez comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéficesLes bienfaits de la cohérence cardiaque.
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Cohérence cardiaque 3.6.5
- Le guide de respiration antistress
- Gesprochen von: David O'Hare
- Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.11.2019
- Sprache: Französisch
- Gymnastik & Fitness
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Balance & Strength. 3:1 Collection for Seniors
- Tai Chi, Yoga, and Resistance Bands for Fall Prevention (Own Your Mind and Body Health)
- Von: Alison Blaire
- Gesprochen von: Steve Schaeffer, Alison Blaire
- Spieldauer: 14 Std. und 26 Min.
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Unlock a more vibrant and fulfilling life with our comprehensive health guide designed specifically for seniors. This essential bundle of wellness resources combines ancient practices with modern exercises, offering solutions for all mobility levels. Whether you're a beginner or looking to enhance your current routine, this guide provides accessible tools to help you thrive.
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Balance & Strength. 3:1 Collection for Seniors
- Tai Chi, Yoga, and Resistance Bands for Fall Prevention (Own Your Mind and Body Health)
- Gesprochen von: Steve Schaeffer, Alison Blaire
- Spieldauer: 14 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.10.2024
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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Jumpstart to Skinny
- The Simple 3-Week Plan for Supercharged Weight Loss
- Von: Bob Harper, Greg Critser
- Gesprochen von: Bob Harper
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Gekürztes
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#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER LOSE UP TO 20 POUNDS IN 21 DAYS! In The Skinny Rules, celebrity trainer and coach of NBC’s The Biggest Loser Bob Harper delivers the ultimate strategy for healthy, long-term weight loss and “thin maintenance.” But what if you have a big event...
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This is the ticket
- Von Allison Am hilfreichsten 27.03.2015
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Jumpstart to Skinny
- The Simple 3-Week Plan for Supercharged Weight Loss
- Gesprochen von: Bob Harper
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2013
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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FamilyFlow. Kinder-Yoga. Ein Bauernhof-Abenteuer
- Von: Florian Sprater, Thomas Sprater
- Gesprochen von: Pirmin Sedlmeir
- Spieldauer: 57 Min.
- Ungekürztes
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Ein neues tierisches Yoga-Abenteuer mit dem Erdmännchen Govinda. Nach seiner Yoga-Safari in Afrika entdeckt Govinda nun den Bauernhof. Zusammen mit den kleinen Yogis und Yoginis lernt das Erdmännchen Schweine, Kühe und Hühner kennen und dazu ganz neue Yoga-Haltungen. Aus der Geschichte heraus und anschaulich erklärt ergeben sich kinderleichte Yogaübungen zum Mitmachen. Am Ende laden Atemübungen und eine Fantasiereise zum Entspannen ein. Ungekürzte Lesung mit Pirmin Sedlmeir.
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FamilyFlow. Kinder-Yoga. Ein Bauernhof-Abenteuer
- Gesprochen von: Pirmin Sedlmeir
- Spieldauer: 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.01.2025
- Sprache: Deutsch
- Gymnastik & Fitness
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The 3 Million Step Awakening: A Health Journey Of Mind, Body And Soul
- Von: J.A. Medina
- Originalaufnahme
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Do you have 8 Minutes to spare. Give 8 minutes and I will inspire you to do big things in your life…Join me on an incredible journey of transformation as I, a 300-pound man, take my health story one step at a time. In this podcast, I’ll share the highs, the lows, and everything in between—talking not only about physical weight loss, but also the mental and spiritual shifts that come with it. Every step I take on this yearly of my personal 3 Million Step Challenge is a step toward healing, and my goal is to inspire others to begin their own journeys, no matter where they are starting from...
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ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる
- (幻冬舎新書)
- Gesprochen von: 藤井 豪
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.08.2024
- Sprache: Japanisch
- Gymnastik & Fitness
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The 3 Keys to Greater Health & Happiness
- A Beginner's Guide to Exercise, Diet & Mindset
- Von: Dale L. Roberts
- Gesprochen von: Maurice R. Cravens II
- Spieldauer: 4 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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This beginner's guide to exercise, nutrition, and mindset is a comprehensive approach and helps build a long-term solution to your health and general well-being. Life shouldn't be about looking like an emaciated fitness model or a muscled-out bodybuilder. And, this book tells you exactly why and how it is possible to have your cake and eat it too.
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The 3 Keys to Greater Health & Happiness
- A Beginner's Guide to Exercise, Diet & Mindset
- Gesprochen von: Maurice R. Cravens II
- Spieldauer: 4 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.06.2016
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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3 Minute Workouts
- High Intensity Fitness Fast
- Von: Kusal Goonewardena
- Gesprochen von: Kusal Goonewardena
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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The number one reason to not exercise is time. Our busy lifestyles push exercise down the priority list on a daily basis. Add to this our changing and increasingly sedentary lifestyles and we find that modern developments and technological advancements now pose a severe threat to our health. In 3 Minute Workouts author and sports physiotherapist Kusal Goonewardena shows you how to not only get results fast but how you can help your body start craving exercise.
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3 Minute Workouts
- High Intensity Fitness Fast
- Gesprochen von: Kusal Goonewardena
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2023
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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Secrets About Growth Hormone
- To Build Muscle Mass, Increase Bone Density, and Burn Body Fat!: Bioidentical Hormones, Book 3
- Von: Y.L. Wright M.A, J.M. Swartz M.D.
- Gesprochen von: Y.L. Wright M.A.
- Spieldauer: 47 Min.
- Ungekürztes
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Secrets About Growth Hormone shows you how growth hormone levels drop as we get older, when to intervene, and what treatment options are available to optimize your health. Carefully listen to this audiobook before making any decisions about using GH supplements.
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Secrets About Growth Hormone
- To Build Muscle Mass, Increase Bone Density, and Burn Body Fat!: Bioidentical Hormones, Book 3
- Gesprochen von: Y.L. Wright M.A.
- Serie: Bioidentical Hormones, Titel 3
- Spieldauer: 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2015
- Sprache: Englisch
- Soziologie
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Sick to Fit: Three Simple Techniques That Got Me from 420 Pounds to the Cover of Runner’s World, Good Morning America, and the Today Show
- Von: Josh LaJaunie, Howard Jacobson
- Gesprochen von: Josh LaJaunie
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte2
When we get away from our natural heritage, we suffer. When we return to it, we thrive. Listen to Sick to Fit to discover how Josh LaJaunie went from a 420-pound food addict to the cover of Runner’s World magazine, as well as live appearances on Good Morning America and The Today Show. Discover the simple secrets for a healthy life that have transformed dozens of members of the Missing Chins Run Club and hundreds of clients of WellStart Health from sick and sad to fit and fulfilled.
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Sick to Fit: Three Simple Techniques That Got Me from 420 Pounds to the Cover of Runner’s World, Good Morning America, and the Today Show
- Gesprochen von: Josh LaJaunie
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2019
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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The Posture Pandemic - How Modern Habits Are Ruining Your Posture
- A Simple, 3-Part Solution to Help Correct Rounded Shoulders, Relieve Back Pain, and Improve Mobility
- Von: Nick Swettenham
- Gesprochen von: Nick Swettenham
- Spieldauer: 2 Std. und 51 Min.
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In a world where we spend hours stuck at our desks, hunched over screens or carrying heavy bags, poor posture has silently become a global issue. The effects? Chronic back pain, stiff necks, restricted mobility, and even diminished confidence. But what if you could reverse the damage and restore your posture effectively? In The Posture Pandemic, movement and fitness expert Nick Swettenham takes a refreshingly practical approach to correcting posture problems at their root.
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The Posture Pandemic - How Modern Habits Are Ruining Your Posture
- A Simple, 3-Part Solution to Help Correct Rounded Shoulders, Relieve Back Pain, and Improve Mobility
- Gesprochen von: Nick Swettenham
- Spieldauer: 2 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.04.2025
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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