Ergebnis für "Der Atem Eine Entscheidung" in Spiritualität

Hast du dich schon einmal gefragt, wie unsere Atmung wirklich funktioniert und was diese im Körper bewirkt? Wusstest du, dass Babys auf ganz natürliche Weise die Bauchatmung ausführen - und wir diese Form der Atmung im Erwachsenenalter verlernen? Möchtest du lernen, wie du mit einer gesunden Atmung deine Gesundheit verbessern kannst? Fragst du dich, was du durch die richtige Atmung erreichen kannst? Willst du Atemtechniken lernen, die dir zu mehr Stärke und Wohlbefinden verhelfen und dich gesünder machen?

Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 20 einzigartige Achtsamkeitsübungen und Entspannungsmeditationen, die Ihnen im Handumdrehen mehr Gelassenheit und inneren Frieden schenken. Mag der Alltag und Ihre Umgebung noch so hektisch und pulsierend sein, mit diesen Anwendungen erschaffen Sie innerhalb weniger Sekunden eine innere Insel, auf der Sie zuverlässig zur Ruhe kommen. Spüren Sie eine Welle der Entspannung, die durch Ihren gesamten Körper fließt - es gibt jetzt nichts mehr zu tun.