Ergebnis für "Calm Mind" in Alle Kategorien
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How to Calm Your Mind
- Finding Productivity in Anxious Times
- Von: Chris Bailey
- Gesprochen von: Chris Bailey
- Spieldauer: 8 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Read by the author, Chris Bailey, the bestselling author of Hyperfocus. How to Calm Your Mind offers a toolkit of accessible, science-backed strategies that reveal how the path to a less anxious life, and even greater productivity, runs directly through calm. When productivity expert Chris...
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Interesting and valuable reading
- Von Juna Am hilfreichsten 07.04.2023
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How to Calm Your Mind
- Finding Productivity in Anxious Times
- Gesprochen von: Chris Bailey
- Spieldauer: 8 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2022
- Sprache: Englisch
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Calm your mind - Komm zur Ruhe!
- Wie man in unruhigen Zeiten inneren Frieden findet - und so produktiver wird
- Von: Chris Bailey, Almuth Braun - Übersetzer
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 9 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ruhe bewahren in stressigen Zeiten. Überstunden, Stress und mediale Dauerberieselung gehören im Berufsalltag schon fast zum guten Ton. Doch mehr zu arbeiten, bedeutet nicht, mehr zu leisten – im Gegenteil: Viele sind überfordert von nicht enden wollenden To-do-Listen oder fühlen sich zunehmend ausgebrannt und rastlos. Der Produktivitätsexperte Chris Bailey weiß aus der eigenen Erfahrung eines Burnouts: Das Geheimnis eines produktiven Lebens besteht darin, in ausreichend Ruhe zu investieren.
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Calm your mind - Komm zur Ruhe!
- Wie man in unruhigen Zeiten inneren Frieden findet - und so produktiver wird
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 9 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2023
- Sprache: Deutsch
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Calm Your Mind with Food
- A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- Von: Uma Naidoo MD
- Gesprochen von: Deepti Gupta
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In this groundbreaking guide, Dr. Uma Naidoo presents cutting-edge research about the ways anxiety is rooted in the brain, gut, immune system, and metabolism. Drawing on the latest science on the connection between diet and anxiety, Dr. Naidoo shows us how to effectively use food and nutrition as essential tools for calming the mind.
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Calm Your Mind with Food
- A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- Gesprochen von: Deepti Gupta
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.12.2023
- Sprache: Englisch
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7 Rules for a Calm Mind in a Chaotic World
- How to Stay Calm in a World Designed to Make You Anxious
- Von: Abhijeet Mukherjee
- Gesprochen von: Wayne LeGette
- Spieldauer: 3 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
You're exhausted from the constant mental chatter. Tired of anxiety dictating your decisions. Fed up with feeling overwhelmed by a world that seems designed to keep you stressed. 7 Rules for a Calm Mind in a Chaotic World isn't another feel-good self-help book. It's your practical escape plan from mental overwhelm. This isn't about positive thinking or pretending problems don't exist. This is about developing real mental strength that works in the real world—whether you're dealing with work stress, relationship drama, or global uncertainty.
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7 Rules for a Calm Mind in a Chaotic World
- How to Stay Calm in a World Designed to Make You Anxious
- Gesprochen von: Wayne LeGette
- Spieldauer: 3 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2025
- Sprache: Englisch
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Die Mind Calm Methode
- In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf
- Von: Sandy C. Newbigging
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Sandy Newbigging bringt frischen Wind in ein altes Thema! Denn er hat eine Lösung entwickelt für das Problem, seinen Geist beim Meditieren nicht zum Schweigen bringen zu können: Mit einfachen und effektiven Techniken und einem praktischen Zehn-Tage-Plan zeigt Newbigging, wie man es schafft, sich nicht mehr von seinen Gedanken terrorisieren zu lassen und in stressigen Situationen innere Ruhe zu bewahren. Modern, frisch, anders - und wirksam! Die Methode für alle, die mit Meditation eigentlich nichts anfangen können.
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unterirdische Aneinanderreihung von Wiederholungen
- Von Me Am hilfreichsten 26.04.2017
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Die Mind Calm Methode
- In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.09.2015
- Sprache: Deutsch
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100 Lessons for a Quiet Mind and Powerful Life
- Calm Your Thoughts, Focus Your Energy, and Transform Your Days
- Von: Mohammed Joynal Abedin
- Gesprochen von: Jannatul Ferdous Anika
- Spieldauer: 55 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
100 Lessons for a Quiet Mind and a Powerful Life is your calm counter-move—a practical, heart-centered guide to reclaiming focus, energy, and inner stability without falling into hustle-culture burnout. Perfect for anyone seeking less noise and more clarity—creators, professionals, students, founders, or deep thinkers who value peace over pressure.
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100 Lessons for a Quiet Mind and Powerful Life
- Calm Your Thoughts, Focus Your Energy, and Transform Your Days
- Gesprochen von: Jannatul Ferdous Anika
- Spieldauer: 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2025
- Sprache: Englisch
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Mind Calm Meditations
- Von: Sandy C. Newbigging
- Gesprochen von: Sandy C. Newbigging
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Sandy Newbigging's Mind Calm technique is the modern-day meditation technique that you've been looking for. With Mind Calm you will learn how to let go of the constant chatter in your mind, gain clarity, perform at your best, worry less, heal faster, sleep better, improve relationships and feel more calm, confident and content in daily life. This collection of meditations is perfect for first time and experienced meditators, and those who have previously benefited from Sandy's original Mind Calm book.
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Mind Calm Meditations
- Gesprochen von: Sandy C. Newbigging
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2014
- Sprache: Englisch
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Binaural Beats Alpha and Theta Waves for Deep Relaxation, Meditation, and Creative Expansion Free Your Mind, Calm Your Racing Thoughts, Alleviate Anxiety, and Feel Peaceful
- Von: Katherine Coleman
- Gesprochen von: Miranda Fuller
- Spieldauer: 11 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Welcome to Binaural Beats: Alpha and Theta Waves for Deep Relaxation, Meditation, and Creative Expansion. In this audiobook, we will explore the powerful effects of binaural beats—specifically, Alpha and Theta waves—and how they can help you free your mind, calm racing thoughts, alleviate anxiety, and bring a deep sense of peace and relaxation into your life.
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Binaural Beats Alpha and Theta Waves for Deep Relaxation, Meditation, and Creative Expansion Free Your Mind, Calm Your Racing Thoughts, Alleviate Anxiety, and Feel Peaceful
- Gesprochen von: Miranda Fuller
- Spieldauer: 11 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.10.2024
- Sprache: Englisch
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Calm
- Calm the mind. Change the world
- Von: Michael Acton Smith
- Gesprochen von: Maria Teresa Creasey
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Penguin presents the unabridged, downloadable audiobook edition of Calm by Michael Acton Smith, read by Maria Teresa Creasey. Trains delayed, kids squabbling before bedtime, endless emails filling the inbox: everyone needs more calm in their life. The evidence in favour of calmness is huge. Practices like meditation and mindfulness improve life expectancy, productivity at work, health and even personal happiness.
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Very uplifting read
- Von Malikie Am hilfreichsten 24.06.2020
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Calm
- Calm the mind. Change the world
- Gesprochen von: Maria Teresa Creasey
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2015
- Sprache: Englisch
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Mind Calm
- Von: Sandy C. Newbigging
- Gesprochen von: Sandy C. Newbigging
- Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Welcome to the meditation technique that you've been looking for. With Mind Calm you will learn how to let go of the constant chatter in your mind, gain clarity, perform at your best, worry less, heal faster, sleep better, improve relationships, and feel more calm, confident and content - whenever you want. In this remarkable book, Sandy C. Newbigging gives you a master class in the mind and how to meditate using his highly effective and enjoyable Mind Calm meditation.
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Mind Calm
- Gesprochen von: Sandy C. Newbigging
- Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.06.2017
- Sprache: Englisch
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Calm Your Mind with Food
- A Harvard Psychiatrist's Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- Von: Uma Naidoo
- Gesprochen von: Deepti Gupta
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We’re in the middle of a global anxiety epidemic, but in Calm Your Mind With Food, bestselling author and nutritional psychiatrist Dr Uma Naidoo gives you the tools to take back control. Dr Naidoo draws on the latest science to demonstrate how an understanding of how both the brain and gut microbiome works, and a diet that creates a strong foundation for mental health, will equip you to control your anxiety.
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Calm Your Mind with Food
- A Harvard Psychiatrist's Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- Gesprochen von: Deepti Gupta
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.01.2024
- Sprache: Englisch
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كيف تهدىء عقلك [How To Calm Your Mind]
- إيجاد الحضور والإنتاجية في الأوقات الصعبة
- Von: كريس بيلي
- Gesprochen von: معتز أبوطالب
- Spieldauer: 11 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
هذا الكتاب هو دليلنا الحاسم لتحقيق الهدوء والتعامل مع القلق وتجنب الشعور الدائم بالإرهاق. إنه يشرح لنا كيف يستنزفنا عالمنا الرقمي، وما يمكننا فعله للتخفيف من مصادر التوتر الخفية التي تثقل كاهل أيامنا. لقد تعلم بيلي كيفية احتضان العالم الحقيقي و"الصيام عن التكنولوجيا واستخدام تقنية "الاستمتاع باللحظة الحالية" ليصبح أكثر تركيزا وحضورا، وليسترخي دون الشعور بالذنب ويحافظ على هدوء عقله في عالم قلق. قد يكون الاستثمار في تهدئة العقل هو أفضل إستراتيجية إنتاجية.
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كيف تهدىء عقلك [How To Calm Your Mind]
- إيجاد الحضور والإنتاجية في الأوقات الصعبة
- Gesprochen von: معتز أبوطالب
- Spieldauer: 11 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.09.2025
- Sprache: Arabisch
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Guided Breathwork Meditations for Beginners
- 16 Day Challenge of Progressive Breathing Techniques and Mindfulness Meditation for Anxiety, Self-Healing, Positive Thinking and Deep Relaxation
- Von: Calm Mind
- Gesprochen von: Anthony Murphy
- Spieldauer: 10 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Mindfulness is the practice of focusing and bringing one’s attention to the present moment whilst calming and accepting the emotions and feelings we might be going through. In doing so, we are better able to analyze our thoughts and body sensations. Guided Breathwork Meditation is the combination of mindfulness meditation and breathwork practice to elevate the proven benefits of both ancient practices.
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Guided Breathwork Meditations for Beginners
- 16 Day Challenge of Progressive Breathing Techniques and Mindfulness Meditation for Anxiety, Self-Healing, Positive Thinking and Deep Relaxation
- Gesprochen von: Anthony Murphy
- Spieldauer: 10 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2021
- Sprache: Englisch
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Somatic Therapy Workbook for Mind-Body Reset
- Use Simple Science-Backed Exercises to Calm Anxiety, Stress, Depression, and Trauma, Regulate Your Nervous System, and Restore Lasting Emotional Wellness
- Von: Lulu Nicholson
- Gesprochen von: James Lawrence
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
You’re not alone if you’ve ever felt emotionally “off,” held back by old patterns, or unsure how to release the internal tension building beneath the surface. Many of us carry unprocessed emotional stress in our bodies—often without even realizing it. This workbook gently guides you to reconnect with your body, regulate your emotions, and restore a sense of calm and control using the transformative tools of somatic therapy.
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Somatic Therapy Workbook for Mind-Body Reset
- Use Simple Science-Backed Exercises to Calm Anxiety, Stress, Depression, and Trauma, Regulate Your Nervous System, and Restore Lasting Emotional Wellness
- Gesprochen von: James Lawrence
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2025
- Sprache: Englisch
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Calm Mind
- Discover How to Calm Your Mind, Improve Your Health, and Take Back Control of Your Life
- Von: Michael Dutts
- Gesprochen von: Martin Lawrence
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We all have an active, busy life and need to calm our mind. This audiobook teaches you how to achieve a state of calmness through various techniques.
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Calm Mind
- Discover How to Calm Your Mind, Improve Your Health, and Take Back Control of Your Life
- Gesprochen von: Martin Lawrence
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2020
- Sprache: Englisch
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The CBT Deck for Anxiety, Rumination, & Worry
- 108 Practices to Calm the Mind, Soothe the Nervous System, and Live Your Life to the Fullest
- Von: Seth J. Gillihan PhD
- Gesprochen von: Patrick Lawlor
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Manage anxiety effectively with simple, practical, life-giving strategies to find equilibrium and focus on what you love.
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The CBT Deck for Anxiety, Rumination, & Worry
- 108 Practices to Calm the Mind, Soothe the Nervous System, and Live Your Life to the Fullest
- Gesprochen von: Patrick Lawlor
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2022
- Sprache: Englisch
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Dream Waves – Deep Sleep Frequencies & Healing Sounds
- Calm Your Mind, Release the Day, and Sleep Deeply
- Von: NightMIND Studios – Soothing Frequencies for Deep Sleep
- Gesprochen von: NightMIND Studios – Soothing Frequencies for Deep Sleep
- Spieldauer: 8 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are you longing for a peaceful night's sleep, free from the stress and mental overload of the day? Do you wish you could quiet your mind and fall asleep effortlessly — without tossing, turning, or reaching for medication? These harmonizing tones work like a lullaby for your nervous system — calming the chaos of modern life, reducing mental chatter, and tuning your brain into deep delta wave states, where real rest and healing begin.
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Dream Waves – Deep Sleep Frequencies & Healing Sounds
- Calm Your Mind, Release the Day, and Sleep Deeply
- Gesprochen von: NightMIND Studios – Soothing Frequencies for Deep Sleep
- Spieldauer: 8 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.05.2025
- Sprache: Englisch
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Do Breathe
- Calm Your Mind. Find Focus. Get Stuff Done.
- Von: Michael Townsend Williams
- Gesprochen von: Michael Townsend Williams
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
When you get the right balance in life, you can do amazing things: create, perform, lead a team, build a great company, raise a family. But so often the scales tip, and we feel overwhelmed and stressed. Michael Townsend Williams, an adman turned yoga teacher and mindfulness coach, is an advocate of 'welldoing' - leading a busy and productive life, but not at the expense of our health and well-being. And key to this? Our breath.
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Highly recommended
- Von Anonym Am hilfreichsten 02.11.2020
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Do Breathe
- Calm Your Mind. Find Focus. Get Stuff Done.
- Gesprochen von: Michael Townsend Williams
- Serie: Do Books
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.11.2017
- Sprache: Englisch
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The Art of Going Slow
- How to Simplify Your Life, Calm Your Mind, and Focus on What Truly Matters to You! (The Art of Living Well, Book 4)
- Von: Damon Zahariades
- Gesprochen von: Joe Hempel
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Do you feel trapped by today’s hustle-and-grind culture? Do you feel overwhelmed and overworked? Would you like to live a simpler, more mindful, more rewarding life? If so, THE ART OF GOING SLOW is for you. Imagine having the time to nurture your most important relationships. Imagine being able to focus on your priorities and passions rather than rushing around catering to others. Imagine setting healthy boundaries that allow you to avoid life’s unnecessary chaos, turmoil, and pandemonium.
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The Art of Going Slow
- How to Simplify Your Life, Calm Your Mind, and Focus on What Truly Matters to You! (The Art of Living Well, Book 4)
- Gesprochen von: Joe Hempel
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2025
- Sprache: Englisch
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