Uma Naidoo MD
This Is Your Brain on Food
Best-sellers
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This Is Your Brain on Food
- An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
- De : Uma Naidoo MD
- Lu par : Uma Naidoo MD, Deepti Gupta
- Durée : 8 h et 32 min
- Intégral
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Global0
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narrateur0
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Histoire0
Eat for your mental health and learn the fascinating science behind nutrition with this "must-read" guide from an expert psychiatrist (Amy Myers, MD). Did you know that blueberries can help you cope with the aftereffects of trauma? That salami can cause depression, or that boosting Vitamin D...
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This Is Your Brain on Food
- An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
- Lu par : Uma Naidoo MD, Deepti Gupta
- Durée : 8 h et 32 min
- Date de sortie : 04/08/2020
- Langue : anglais
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Calm Your Mind with Food
- A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- De : Uma Naidoo MD
- Lu par : Deepti Gupta
- Durée : 8 h et 19 min
- Intégral
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Relieve your anxiety through food with this full-body approach to mental health, from bestselling author and nutritional psychiatrist Uma Naidoo, MD. “Groundbreaking.” —Mark Hyman, MD In this life-changing guide, Dr. Uma Naidoo presents cutting-edge research about the ways anxiety is...
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Calm Your Mind with Food
- A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- Lu par : Deepti Gupta
- Durée : 8 h et 19 min
- Date de sortie : 26/12/2023
- Langue : anglais
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The Mental Clarity Diet
- Sharpen Your Focus, Lift Your Mood, and Protect Your Memory with Food
- De : Uma Naidoo M.D.
- Lu par : Uma Naidoo M.D.
- Durée : 9 h
- Intégral
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A paradigm-shifting guide to sharpen your thinking, treat brain fog, lift your mood, fight fatigue, and protect memory through food, from bestselling author and nutritional psychiatrist Dr. Uma Naidoo—with over 35 recipes Mental clarity is often framed as a mindset problem that you can fix...
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The Mental Clarity Diet
- Sharpen Your Focus, Lift Your Mood, and Protect Your Memory with Food
- Lu par : Uma Naidoo M.D.
- Durée : 9 h
- Date de sortie : 09/03/2027
- Langue : anglais
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