Ergebnis für "Better Days" in Gesundheit & Wellness
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Why Does Healing Sometimes Feel Worse Before It Feels Better?
- Von: bright days
- Gesprochen von: Amber Guthrie
- Spieldauer: 7 Min.
- Ungekürztes
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Why Does Healing Sometimes Feel Worse Before It Feels Better? dives into the complex and often confusing journey of emotional and psychological healing. Many people expect healing to be a smooth upward climb, but often it feels like a storm before the calm. This audiobook explores why healing can stir up pain, resistance, and discomfort before peace and growth emerge.
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Why Does Healing Sometimes Feel Worse Before It Feels Better?
- Gesprochen von: Amber Guthrie
- Spieldauer: 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2026
- Sprache: Englisch
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30 Days to Better Boundaries
- Von: Nedra Glover Tawwab, 30-Day Guides to Improve Your Life
- Gesprochen von: Nedra Glover Tawwab
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Originalaufnahme
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Healthy boundaries are key to good relationships with ourselves and everyone around us. But setting them—and even figuring out what they should be—can sometimes feel impossible. Not anymore. In 30 Days to Better Boundaries, New York Times best-selling author and therapist Nedra Glover Tawwab breaks down the practice of boundaries. In 5 to 10 minutes a day, she shares a key idea and a corresponding practical tool.
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30 Days to Better Boundaries
- Gesprochen von: Nedra Glover Tawwab
- Serie: 30-Day Guides to Improve Your Life
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2025
- Sprache: Englisch
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Better Days
- A Mental Health Recovery Workbook
- Von: Craig Lewis CPS
- Gesprochen von: Tim Allwein
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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This book helps those aspiring toward recovery and also those in recovery, because it addresses and challenges the individual-in very real, basic and honest ways to make significant cognitive adjustments in how they live their lives. The beauty of this curriculum is that people like to do it and don't consider it a chore, a demand, or a requirement, because every second subtly encourages the individual to think in realistic and forward-moving ways.
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Better Days
- A Mental Health Recovery Workbook
- Gesprochen von: Tim Allwein
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2025
- Sprache: Englisch
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Better Days
- Von: Better Days
- Originalaufnahme
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A podcast from The Good Glow's Georgie Crawford and Leading High Performance Coach Gerry Hussey. Coming your way every Tuesday and Thursday in January. After a number of hugely successful podcasts together, Georgie and Gerry have finally joined forces to bring you this exciting, inspiring and motivating podcast, where we discuss real life challenges and give you real life solutions.
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Better
- A Surgeon's Notes on Performance
- Von: Atul Gawande
- Gesprochen von: John Bedford Lloyd
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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NATIONAL BESTSELLER The New York Times bestselling author of Being Mortal and Complications examines, in riveting accounts of medical failure and triumph, how success is achieved in a complex and risk-filled profession The struggle to perform well is universal: each one of us faces fatigue...
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Good Anecdotes
- Von Maria Withrow Am hilfreichsten 30.10.2024
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Better
- A Surgeon's Notes on Performance
- Gesprochen von: John Bedford Lloyd
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2007
- Sprache: Englisch
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For Better Days
- Von: Keara Callahan
- Originalaufnahme
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For Better Days is your go-to podcast for becoming hotter, healthier, and wealthier. Hosted by Keara Callahan, each episode blends mindset, manifestation, and personal development to help you step into your next level. Think of it as your weekly reset, real talk, grounded advice, and the tools to create the life you actually want.Follow along on social @forbetterdayspodcast and @kearaacallahan!STAY TUNED FOR NEW EPISODES EVERY WEDNESDAY!
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Better Days Are Coming | Affirmations for Depression
- Von: Motivation Vault
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Feeling lost in the darkness? Struggling with the weight of depression? Know that brighter days are ahead. "Better Days Are Coming | Affirmations for Depression" is a beacon of hope, offering daily doses of powerful affirmations designed specifically to combat the negativity and despair that often accompany depression. Through carefully crafted messages of self-love, resilience, and strength, this podcast will guide you toward healing, growth, and a renewed sense of purpose. Each episode delivers uplifting affirmations spoken with warmth and compassion, creating a safe space for you to connect...
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Better Days Reign
- Von: Warrior Garden Studio
- Originalaufnahme
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Tired of the struggle? Better Days Reign is your community for addiction recovery and restoration.We dive deep into real-life experiences, expert insights, and practical strategies to build a life beyond addiction. It's more than a podcast; it's a lifeline to a stronger, healthier you.
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Dear Friend
- Daily Love Notes for Contemplation, Connection, and Clarity (365 Days)
- Von: Michelle Maros, Barb Schmidt - introduction
- Gesprochen von: Michelle Maros, Barb Schmidt
- Spieldauer: 9 Std. und 6 Min.
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USA TODAY BESTSELLER | INTERNATIONAL BESTSELLER Read by the author. Experience a year of introspection, transformation, and personal growth as you connect to the desires of your heart and live in alignment with them each and every day. These 365 profound, heartfelt reflections from Michelle...
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Dear Friend
- Daily Love Notes for Contemplation, Connection, and Clarity (365 Days)
- Gesprochen von: Michelle Maros, Barb Schmidt
- Spieldauer: 9 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.11.2025
- Sprache: Englisch
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Better Apart
- The Radically Positive Way to Separate
- Von: Gabrielle Hartley, Elena Brower
- Gesprochen von: Karen White
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
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Marital strife and divorce can be your chance to profoundly transform yourself, your mindset and your relationship with a more harmonious and steady vision. While many of us may be better together, some of us can actually become better apart. What if you emerged from your divorce stronger and...
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Better Apart
- The Radically Positive Way to Separate
- Gesprochen von: Karen White
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.01.2019
- Sprache: Englisch
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Better Days Podcast
- Von: Here Come Better Days Ministries
- Originalaufnahme
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The Better Days Podcast explores the realities and challenges that come with vocational ministry. In this season, join the executive director of Better Days Jeremy McQuown and Dods Pengra, pastor of counseling and care at Sojourn Heights, Houston, as they converse with pastors and counselors alike about the strain and struggles many church leaders face today.
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Sleep Better in 21 Days
- Change Your Subconscious Blueprint to Enjoy a Good Night’s Sleep, with Access to Free Hypnotic Audios
- Von: Steve Thomas
- Gesprochen von: Trevor Nicholus Collins
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
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Most people typically experience sleep problems as a result of hectic schedules, stress, or other external influences. But when these things happen on a regular basis and interrupt your daily life, these may point to a sleep disorder such as insomnia. That’s why I created this book to help many more people who not only suffer from sleep disorders but also from other issues such as low self-esteem.
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Sleep Better in 21 Days
- Change Your Subconscious Blueprint to Enjoy a Good Night’s Sleep, with Access to Free Hypnotic Audios
- Gesprochen von: Trevor Nicholus Collins
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2021
- Sprache: Englisch
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Seven Days of Sound Meditation: relax, unwind and find balance in your life
- relax, unwind and find balance in your life
- Von: Leo Cosendai
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
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’Will get you through even the toughest commute.’ Elle Plug in, relax and unwind. Have you ever wondered how it might feel to change your relationship with stress? To give yourself a chance to mindfully live each day to the full and sleep deeply and soundly through the night? Join gong...
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Seven Days of Sound Meditation: relax, unwind and find balance in your life
- relax, unwind and find balance in your life
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2018
- Sprache: Englisch
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More Better Days
- Von: Mischa Delaney
- Originalaufnahme
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The podcast for people living with chronic illness who are ready to get back in control and thrive. If you’re stuck in an endless cycle of managing symptoms and chronic illness burnout, I’m going to show you that better days are within reach. More Better Days teaches you how to get your mind on board as your greatest ally in your wellness journey: We’ll explore how developing resilience skills can radically transform your daily quality of life You’ll learn how to turn down the volume on symptoms by tapping into the power of the mindbody connection through self awareness, brain training...
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The Sober Curious Reset
- Change the Way You Drink in 100 Days or Less
- Von: Ruby Warrington
- Gesprochen von: Ruby Warrington
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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In this upbeat "reset" guide from the author of Sober Curious, a leading voice in the new sobriety movement walks through 100 days of discovering the joys of an alcohol-free lifestyle. Ruby Warrington's 2019 book Sober Curious was an illuminating conversation starter that asked you to consider...
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The Sober Curious Reset
- Change the Way You Drink in 100 Days or Less
- Gesprochen von: Ruby Warrington
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.12.2020
- Sprache: Englisch
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The Methuselah Factor
- Learn How to Live Sharper, Leaner, Longer, and Better - In Thirty Days or Less
- Von: David J. DeRose MD MPH
- Gesprochen von: Dr. David DeRose
- Spieldauer: 8 Std. und 6 Min.
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Written by David DeRose, MD, MPH, the acclaimed co-author of Thirty Days to Natural Blood Pressure Control, The Methuselah Factor provides practical, life-changing insights into the cutting-edge science of hemorheology or blood fluidity. Dr. DeRose walks listeners through a step-by-step 30-day program that puts them in the driver’s seat when it comes to revolutionizing their health.
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Falsche oder nicht im zusammen Hang passend
- Von Franz Am hilfreichsten 21.01.2024
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The Methuselah Factor
- Learn How to Live Sharper, Leaner, Longer, and Better - In Thirty Days or Less
- Gesprochen von: Dr. David DeRose
- Spieldauer: 8 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2019
- Sprache: Englisch
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Shortcuts
- Better Ways to Better Days
- Von: Mark Lundholm
- Gesprochen von: Mark Lundholm
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Recovery comedian Mark Lundholm's long-awaited book is filled with hilarious stories, interwoven with practical tips for recovery. This engaging audiobook, read by the author, captures Mark's spirit, humor, and message in a unique and compelling way. No matter who you are today...this collection of true stories and hilarious anecdotes is full of good direction. Universal truths to every level of recovery. This giant GPS toward better, stronger, wiser, longer will save you time and heartache and loss as you navigate the many, many difficult challenges in life.
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Shortcuts
- Better Ways to Better Days
- Gesprochen von: Mark Lundholm
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2022
- Sprache: Englisch
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From Fatigue to Freedom
- An Inspiring Journey to Better Energy and Brighter Days
- Von: Charlotte Jones
- Gesprochen von: Charlotte Jones
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Charlotte has written this book as her gift to you. It’s a beautifully illustrated and uplifting story of hope that takes very little effort to listen but will guide you on an achievable, manageable road to recovery. As you listen, you’ll gently uncover ideas and approaches that you can use right away to start your own journey from fatigue to freedom.
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From Fatigue to Freedom
- An Inspiring Journey to Better Energy and Brighter Days
- Gesprochen von: Charlotte Jones
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2023
- Sprache: Englisch
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Bedtime Stories for Adults
- 21 Days to Sleep Smarter and Better and to Eliminate Anxiety, Panic Attacks and Insomnia.
- Von: Elizabeth Stone
- Gesprochen von: Tippy Robinson
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Do you struggle with falling asleep because your brain won't stop worrying? Do you wake up tired and groggy because you keep having nightmares and panic attacks? Do you wish you could give your mind a break from anxiety? You're not alone. Roughly 18 percent of Americans have anxiety disorders. Anxiety can really drain your energy during the day and prevent you from sleeping well at night, forcing you into a downward spiral of exhaustion.
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Bedtime Stories for Adults
- 21 Days to Sleep Smarter and Better and to Eliminate Anxiety, Panic Attacks and Insomnia.
- Gesprochen von: Tippy Robinson
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2020
- Sprache: Englisch
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