Ergebnis für "Angela" in Fitness, Diät & Ernährung

Du brauchst keine neue Diät. Du brauchst eine neue Entscheidung – für dich. In diesem Buch zeigt dir Angela Haltiner, wie du durch bewusste Entscheidungen und ein verändertes Mindset endlich dein Essverhalten dauerhaft verändern kannst – ohne Dogmen, ohne Kalorien zählen und ohne den gefürchteten Jojo-Effekt. Statt Verboten setzt dieses Buch auf Verständnis, Selbstreflexion und alltagstaugliche Veränderungen.

Fühlst du dich oft unerklärlich müde, hast du es schwer, dein Gewicht zu halten, oder kämpfst du mit Stimmungsschwankungen, ohne zu verstehen, warum?

Das Lymphsystem – Kläranlage unseres Körpers: Als Müllabfuhr des Körpers vernichtet das Lymphsystem schädliche und unbrauchbare Stoffe wie Krankheitserreger, Stoffwechselschlacken, Toxine und Zelltrümmer. Das Lymphsystem ist daher ein überaus wichtiger Teil der Immunabwehr und der körpereigenen Entgiftung. Die Lymphe muss im Fluss bleiben: Das Lymphsystem muss regelmäßig gereinigt, aktiviert und entgiftet werden, um im natürlichen Fluss zu bleiben. Wird das Lymphsystem jedoch kontinuierlich mit zu viel Abfall überlastet, gerät der Fluss ins Stocken.

Auf über 250 Seiten finden Sie vollständige Information über die Lymphe, deren Funktionen im Vergleich beispielsweise zum Blut eher unbekannt sind. Während die Darmreinigung oder auch die Leberentgiftung ganz oben auf dem Programm jeder Entgiftungstherapie stehen, wird die Entgiftung des Lymphsystems oft allzu stiefmütterlich behandelt. Eine regelmäßige Entgiftung des Lymphsystems ist jedoch von immenser Bedeutung, da ein funktionsfähiges Lymphsystem unabdingbar für die physische und psychische Gesundheit ist. Das Lymphsystem - Kläranlage unseres Körpers.

Zugegeben, der Titel "Nie mehr krank" mag provozierend klingen. Aber sicherlich haben auch Sie schon bemerkt, dass manche Menschen buchstäblich wie eine Festung jeder Erkältung trotzen, während andere Menschen jeden kursierenden Infekt einfangen. Ist eine Erkältung für manche von uns eine unausweichliche Folge, wenn nur genügend Viren und Bakterien im Anmarsch sind? Keineswegs! Wir müssen unserem Immunsystem nur das richtige Rüstzeug und die geeigneten Mittel an die Hand geben, um Viren und Bakterien ausreichend Paroli bieten zu können.

Wherever you are on your own journey—whether you are curious about the benefits of eating more plants or are already vegan and want to experience greater impact and joy—The Vegan Transformation is an invaluable roadmap. From research findings that illuminate the path to wellbeing, to inspiring stories of transformation, to exercises and meditations that support your journey, this book is a faithful companion in forging your own compassionate, healthy, and purposeful life.

Diet Trends 2025: The Future of Nutrition and Wellness is your ultimate guide to the cutting-edge innovations, ancient wisdom, and sustainable practices reshaping our eating. Whether you're a health enthusiast, nutrition professional, or simply curious about the future of food, this book has something for everyone.

The EMPOWERED podcast with Angela T. Moore is a health and wellness podcast where Master Trainer, Licensed Therapist, and Wellness Blogger, Angela T. Moore shares her personal journey of health and healing, tips for mental and physical health, interviews with health and wellness experts and those bold enough and vulnerable enough to share their own journeys to empower you to succeed in yours.

Welcome to the Healthy Diary Podcast! My name is Angela Borges, a weight loss nutritionist on a mission to help you cut through the noise and find the answers you need to feel healthy, confident and happy in your skin. If you’ve tried every diet under the sun, only to leave you feeling hungry, miserable and convinced you’ll never lose weight, I’m here to tell you there is a solution. It's not about willpower or discipline; it's about finding the approach that works for you as a unique individual. In this podcast, I’ll be sharing evidence-based information and practical tips that cut ...

The ultimate destination for women of color athlete news stories. Hosted by Angela Hollowell. Part of the Everyday Athlete Podcast Network.

Comemos al menos tres veces al día durante toda nuestra vida, pero no sabemos casi nada de lo que ocurre dentro de nosotros cuando ingerimos un alimento. Como consecuencia, a menudo tampoco entendemos el modo en que nuestro cuerpo reacciona frente a lo que hemos comido.

De la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta en temas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este audiolibro es una herramienta práctica y poderosa que resolverá de forma sencilla muchas dudas relacionadas con la alimentación y la salud.

Keto has become a household name around the world. It’s not only the weight loss that’s causing it to be the best diet out there. The keto diet is instrumental in the improvement of many health conditions. It is known to help regulate insulin, which is a major benefit for diabetics. Many who lead a keto lifestyle report that the changes in their diet has helped them to think with more clarity, release stress, and elevates their mood. The keto lifestyle is making people happier and healthier.

"GuíaBurros - Nutrición" es una guía con todo lo que NO te han contado sobre la alimentación sana, desde el desayuno, la lactosa y el gluten, pasando por el colesterol, hasta los superalimentos.

La dieta cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas. Mientras come menos carbohidratos y aumenta la ingesta de grasa, su cuerpo entra en un estado de cetosis. Este audiolibro le enseñará lo que sucede durante el estado de cetosis y cómo su cuerpo puede beneficiarse de él. La dieta cetogénica y el ayuno intermitente es una excelente opción para las mujeres que desean perder peso rápidamente mientras mantienen un estilo de vida saludable. Todo lo que necesita es una guía adecuada, y este increíble audiolibro es perfecto para eso.

The 30-Day Holistic Wellness Reset isn't just another health guide's a blueprint for lifelong transformation. Whether you're here to regain energy, improve mental clarity, or reconnect with yourself, this journey is designed to meet you where you are. Step by step, day by day, we'll navigate through the habits, challenges, and breakthroughs that will help you align your mind, body, and spirit in harmony. But remember, this isn't about perfection. It's about progress.

Are you tired of battling chronic inflammation, autoimmune symptoms, or digestive discomfort? Discover a path to vibrant health and well-being with our comprehensive guide, "Evidence-Based Anti-Inflammatory Diet for Beginners." Designed specifically for those new to anti-inflammatory eating, this book provides a clear, science-backed roadmap to reduce inflammation, soothe autoimmune issues, and support holistic gut health. With easy-to-follow principles and practical advice, you'll learn how to naturally transform your diet to combat inflammation and promote overall wellness.

The Lifestyle MD is a podcast for people navigating the complex, beautiful, and often overwhelming season of midlife and beyond. Hosted by Dr. Angela Andrews—a board-certified physician in Internal Medicine, Pediatrics, and Lifestyle Medicine—this show is for those ready to reclaim their energy, clarity, and strength without burning out or giving up what matters most.Whether you're managing a busy career, caring for aging parents, raising children (or doing all three), this podcast will help you prioritize your health in a way that feels doable, not draining.Join Dr. Angela—wife, mom, ...

La Dieta Vegana para Principiantes te guiará en cada paso para dejar los alimentos animales. Este libro fácil de seguir disipa los mitos, proporciona consejos prácticos y responde a las preguntas que siempre has querido hacer.

La dieta Keto es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas. Mientras comes menos carbohidratos y aumentas la ingesta de grasa, tu cuerpo se pone en un estado de cetosis. Este libro te enseñará lo que sucede durante el estado de cetosis y cómo tu cuerpo puede beneficiarse de ello.