Zeigt Titel in Bildung & Lernen

Eine unablässige Flut von immer neuen Reizen, ein Übermaß an stetig wachsenden Informationen - kein Wunder, dass unsere mentale Gesundheit immer anfälliger wird. Um sie gezielt zu stärken, hat Tara C. Jungbauer eine hochwirksame Sammlung kraftvoller Affirmationen geschaffen. Ob bei Ängsten, Panikattacken, Traurigkeit, Suchtverhalten, Gedächtnisproblemen oder Essstörungen.

Gehetzt, gestresst und ausgelaugt. Wer kennt das nicht: Das Gefühl, im Alltag überhaupt nicht mehr zur Ruhe zu kommen. Kaum ist der Urlaub vorbei, sehnen wir uns nach dem nächsten. Dauerhaft ist das jedoch keine Lösung. Susanne Oswald, Autorin und Glücksexpertin, zeigt uns einen Ausweg: Es kommt darauf an, sich auch im größten Alltagsstress kleine Glücksoasen und Auszeiten zu gönnen. Dabei geht es nicht um exotische Reiseziele, sondern um Augenblicke der inneren Ruhe und die Kraft der Natur: im Park nebenan, im eigenen Garten, auf dem Balkon.

Einfach genau richtig sein, dieser Wunsch treibt viele um. Doch was, wenn wir das längst sind und es nur nicht wahrnehmen? Wabi-Sabi ist ein jahrhundertealtes japanisches Konzept, das Schönheit in der Unvollkommenheit erkennt - das ideale Gegengift zum allgegenwärtigen Perfektionismus. Die Japanologin Beth Kempton zeigt, wie wir mit Wabi-Sabi unser Zuhause, unser Arbeitsleben und unsere Haltung zu uns selbst gestalten. Wabi-Sabi lehrt die Wertschätzung von dem, was wir haben, die bewusste Wahrnehmung des Augenblicks und das Loslassen der Vergangenheit.

Die Hand wird zur Merkhilfe für mehr Glück und Zufriedenheit im Alltag. Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen der Methode aus "Du hast es in der Hand!" entwickelt Werner Tiki Küstenmacher praktische Rituale für jeden Finger und jede Situation. Jedes Ritual dauert garantiert nur fünf Minuten und lässt sich mühelos und unauffällig u. a. im Büro- und in der U-Bahn durchführen. So können sie durch kleine Veränderungen große Wirklung erzielen. Nehmen Sie Ihr Glück in die Hand!

Überraschend und inspirierend! Das kleine Buch der großen Lebensfragen: Lebe ich eigentlich richtig? Wofür hetze ich mich ab? Wer will ich wirklich sein? Anselm Grün gibt "Ratschläge des Herzens": Sich im alltäglichen Handeln tiefer verankern, seine Beziehungen gut gestalten, das eigene Maß finden – und dann aus einem weiten Herz leben. Das macht glücklich und zufrieden.

Jeder kennt das: Sie ärgern sich über Kleinigkeiten, reagieren verletzt auf harmlose Bemerkungen - und fragen sich hinterher, warum Sie so überreagiert haben? Dahinter steckt oft das "Innere Kind". Nehmen Sie Ihr Inneres Kind an die Hand, lernen Sie es besser kennen - mit seinen Sorgen, aber auch mit seiner Energie und Neugierde. Gehen Sie Ihren Gefühlen auf die Spur, unterstützen und beschützen Sie dieses Kind in Ihnen. So gestärkt, blüht es auf und schenkt Ihnen Kreativität und Lebensfreude.

Gewaltfreie Kommunikation ist ein machtvoller Prozess, um einfühlende Verbindungen und Handlungen zu inspirieren und der helfen kann, Konflikte zu vermeiden oder sie zu lösen. Es wird eine Form der Kommunikation ermöglicht, die allen hilft, ihre Bedürfnisse zufrieden zu stellen und die problemlos auf vielen Gebieten eingesetzt werden kann: in Bildungsinstitutionen, in der Geschäftswelt und in der Industrie, bei Anbietern sozialer Dienste und in politisch belasteten Situationen, aber auch in Familien und Partnerschaften.

EQ Verlag zeigt, wie man verblüffend einfach im Schlaf, innerhalb von 2-3 Monaten, mit Suggestionen und Wiederholungen, den englischen Wortschatz erweitern und sogar besser Englisch sprechen kann. Durch die ständigen Wiederholungen im Schlaf, werden über das Unterbewusstsein die Wörter "einprogrammiert". Dadurch ist es spielerisch möglich, sich wieder an die Wörter zu erinnern und die passenden Begriffe erscheinen im richtigen Moment im Kopf und sind so verfügbar.

Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich? , sondern Wozu? und Was jetzt? . Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.

LEBEN IST WERDEN - "Ein gelingendes Leben ist für mich ein menschenfreundliches Leben - vom Anfang bis zum Ende." Jeder kennt, jeder hat sie, die kleinen und großen Fragen an das Leben: Franz Alt lässt uns teilhaben an seinen sehr persönlichen Antworten, die ihm Jesus, C. G. Jung, der Dalai Lama, seine Mutter, seine Frau und andere Lehrer seines Lebens geschenkt haben.

Ein Ehepaar begegnet in Frankreich einer exzentrischen Lady... Diese Geschichte auf Französisch ist ideal für Anfänger: Sie werden Ihr Vokabular auf natürliche Weise erweitern und gleichzeitig Ihr Verständnis verbessern. Für ein besseres Lerneffekt empfehlen wir dieses Audiobuch zusammen mit dem Taschenbuch oder der Kindle Edition von "Voyage à Marseille" zu benutzen, in denen Sie ein nützliches Französisch-Deutsch Glossar unter jedem Paragraph sowie ein umfangreiches Französisch-Deutsch Wörterbuch finden werden.

The Master Key System, along with The Science of Getting Rich, is the source of Rhonda Byrne’s inspiration for the book and film The Secret.Originally published in 1912 as a correspondence course, it teaches that everything around us was first developed as a thought. That means that thought is the powerful catalyst for turning any idea into a reality. The Master Key System will show you how to use the power of these thoughts to realize your dreams.

Sie hören gerne Krimis und möchten Ihr Englisch verbessern? Mit diesen spannenden Kriminalgeschichten frischen Sie Ihr Englisch auf. Die verwendete Sprache passt genau zu Ihrem Lernniveau, so dass Ihnen das Hören ganz leicht fällt und sie beim Lernen von neuen Wörtern unterstützt werden. Für Anfänger (A1) bis Wiedereinsteiger (A2). Wenn Sie doch einmal die Geschichten oder einzelne Stellen nachlesen möchten, brauchen Sie nur das PDF öffnen. Hier finden Sie alle Geschichten nochmal schwarz auf weiß. Schwierigere Wörter können Sie dabei in einer alphabetischen Wortliste nachschlagen.

Du bist Auszubildende/r im Beruf Steuerfachangestellter und suchst nach einer einfachen Prüfungsvorbereitung? Mit diesem Hörbuch checkst und festigst du wichtiges Prüfungswissen des Berufs Steuerfachangestellter einfach unterwegs. Zum Beispiel beim Auto fahren, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder Spazierengehen. Es ist im bewährten Frage-Antwort-Stil aufgebaut.

Michael Steffens informiert hier in 25 kleinen Fragen-Antworten-Spielen, worauf es bei der Beantwortung der Fragen, die im Handlungsfeld 1 gestellt werden können, im Wesentlich ankommt.

Effektives Sprachenlernen mit Spaß, Spannung und Motivation. Compact Lernkrimi Hörbücher sind die ideale Kombination aus spannungsgeladenem Krimi-Hörgenuss und effektivem Sprachtraining. Die Kriminalgeschichte wird von Muttersprachlern gelesen und eignet sich hervorragend, um das Hörverständnis gezielt zu verbessern.

Möchtest Du den englischen Wortschatz so weit beherrschen, um in verschiedenen Situationen frei Gespräche führen zu können? Dann solltest Du mit dem Fortgeschrittenenkurs "English Vocabulary Master - 150 Phrasal Verbs" lernen, dessen Hauptziel darin besteht, über 150 in Alltagsgesprächen und schriftlichen Texten am häufigsten auftretende Verbphrasen zu lernen und Dir einzuprägen.

Der berühmte Meisterdieb Victor Hugenay ist tot! In einem rätselhaften Testament hinterlässt er Hinweise auf bisher unentdecktes Diebesgut: einige wertvolle Gemälde. Eine Herausforderung für Justus' Superhirn! Aber der erste Detektiv lässt sich diesmal von seiner Arbeit ablenken. Was ist los mit dem Kopf der drei Detektive? Als ein geheimnisvoller Unbekannter ebenfalls hinter dem Bilderversteck her zu sein scheint, müssen Justus, Peter und Bob zeigen, was in ihnen steckt.

Sie sind über 50 und möchten Englisch lernen? Sie möchten sich die sprachlichen Grundlagen aneignen und in alltäglichen Situationen kommunizieren können? Wenn ja, dann haben wir genau das Richtige für Sie vorbereitet. Sorgfältig vorbereitete Lektionen führen stufenweise in das neue Material ein, das aufgrund von deutlichen Erläuterungen des Lektors für Sie leicht verständlich sein wird.

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