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Achtsamkeit im Beruf und in der Beziehung
- Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Von: Andreas Gregori, Paul J. Kohtes
- Gesprochen von: Andreas Gregori, Paul J. Kohtes
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Achtsamkeitslehrer und Zen-Meister Paul J. Kohtes erklärt im Gespräch mit Andreas Gregori, wie es uns gelingt mit Hilfe der Achtsamkeit, in den Bereichen Beruf und Beziehung, ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen.
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Achtsamkeit im Beruf und in der Beziehung
- Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Gesprochen von: Andreas Gregori, Paul J. Kohtes
- Serie: Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2017
- Sprache: Deutsch
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Achtsamkeit und Yoga
- Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Von: Andreas Gregori, Sukadev Volker Bretz
- Gesprochen von: Andreas Gregori, Sukadev Volker Bretz
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Im Hörbuch "Achtsamkeit und Yoga" erklärt der Yogalehrer Sukadev Volker Bretz, wie er Achtsamkeit versteht und wie Yoga dabei helfen kann, achtsamer durchs Leben zu gehen. Im Yoga sollen der Körper, der Geist und die Seele gemeinsam geführt werden. Dies bringt tiefe Entspannung und innere Gelassenheit. Grade das sehr beliebte körperliche Yoga, das Hatha-Yoga, kann hierfür einen guten Einstieg auch für Anfänger bilden. Der nicht zur Ruhe kommende innere Geist (Monkey Mind) kann durch verschiedene Übungen zur Ruhe geführt werden und für tiefe Entspannung sorgen.
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Achtsamkeit und Yoga
- Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Gesprochen von: Andreas Gregori, Sukadev Volker Bretz
- Serie: Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.08.2018
- Sprache: Deutsch
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Achtsamkeit in der Familie und Achtsamkeit bei der Ernährung
- Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Von: Andreas Gregori, Doris Zölls
- Gesprochen von: Andreas Gregori, Doris Zölls
- Spieldauer: 1 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das Ende des Blindflugs - "Achtsamkeit in der Familie und Achtsamkeit bei der Ernährung": Die Zen Meisterin Doris Zölls ist als Mutter von drei Kindern gradezu perfekt geeignet um über dieses Thema zu Sprechen. Sie hat Theologie studiert und als Gemeindepfarrerin gearbeitet. Ihr ist also der Alltagsstress einer berufstätigen Mutter mit Kindern bestens vertraut. Auch für sie war es nicht immer leicht, alles unter einen Hut zu bekommen. Durch die Meditation wurden ihr einige Dinge bewusst, die sie während der Erziehung hätte anders machen können. Diese Erkenntnisse teilt sie mit den Hörern dieses Hörbuches.
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Inhalt Top, Klang Qualität Flop
- Von Hunnenkönigin Am hilfreichsten 16.05.2019
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Achtsamkeit in der Familie und Achtsamkeit bei der Ernährung
- Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Gesprochen von: Andreas Gregori, Doris Zölls
- Serie: Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Spieldauer: 1 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.08.2018
- Sprache: Deutsch
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Achtsamkeit und Glück
- Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Von: Andreas Gregori, Abt Muho
- Gesprochen von: Andreas Gregori, Abt Muho
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Im Hörbuch Achtsamkeit und Glück erklärt der Zen Meister Abt Muho, was er unter Glück versteht, und was es seiner Meinung nach für ein glückliches Leben braucht. Nichts. Ähnlich, wie es einst der Zen Meister, Kodo Sawaki, formulierte: "Zen bringt nichts", erklärt der Abt in diesem Hörbuch, dass immer schon alles da ist, was wir brauchen, um ein glückliches Leben führen zu können. Anhand von anschaulichen Beispielen und ohne die Dinge zu komplizieren erklärt der Abt des Klosters Antaiji in Japan, was Achtsamkeit ist und wie es uns gelingt, das große Glück unseres Lebens wahrzunehmen.
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Achtsamkeit und Glück
- Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Gesprochen von: Andreas Gregori, Abt Muho
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2019
- Sprache: Deutsch
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Achtsamkeit und Stille
- Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Von: Andreas Gregori, Kankyo Tannier
- Gesprochen von: Andreas Gregori, Kankyo Tannier
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
ACHTSAMKEIT ist heute in aller Munde. Große Unternehmen beschäftigen Mindfulness-Coaches, um ihre Mitarbeiter zu motivieren. Selbst große Illustrierte folgen dem Trend, und veröffentlichen regelmäßig Anleitungen für gelebte Achtsamkeit oder Erfahrungsberichte von Menschen die Achtsamkeit für sich entdeckt haben.Etwas das so selbstverständlich sein sollte wie das Ein- und Ausatmen haben wir verlernt. Durch unsere immer schnelllebigere Zeit und unseren permanenten Optimierungswahn haben wir verlernt, im Augenblick zu leben.
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Achtsamkeit und Stille
- Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Gesprochen von: Andreas Gregori, Kankyo Tannier
- Serie: Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2019
- Sprache: Deutsch
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