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  • #360 Überschätzte Eigenschaft bei Typ 2 Diabetes

    #360 Überschätzte Eigenschaft bei Typ 2 Diabetes
    Oct 24 2025
    In dieser Episode räumt Peter Seidel mit einer oft überschätzten Eigenschaft bei Typ 2 Diabetes auf. Er erklärt, warum sie weniger wichtig ist, als viele denken und worauf man stattdessen wirklich achten sollte.
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    10 Min.
  • #358 Erhöhte Insulinproduktion der Bauchspeicheldrüse ist trügerisch

    #358 Erhöhte Insulinproduktion der Bauchspeicheldrüse ist trügerisch
    Oct 17 2025
    Peter Seidel erklärt in dieser Episode, warum gute Blutzuckerwerte allein durch eine erhöhte Insulinproduktion der Bauchspeicheldrüse trügerisch sein können - und was wirklich hinter stabilen Werten steckt. Ein wichtiges Video für alle, die nicht nur Symptome managen, sondern Ursachen verstehen wollen.
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    8 Min.
  • #357 REALTALK von Peter Seidel: Die Zeit tickt

    #357 REALTALK von Peter Seidel: Die Zeit tickt
    Oct 14 2025
    In dieser REALTALK-Folge spricht Peter Seidel Klartext: Typ-2-Diabetes zerstört dein Leben nicht von heute auf morgen - sondern schleichend, still und oft unbemerkt. Erfahre, warum jetzt der Moment ist, etwas zu ändern, bevor es zu spät ist.
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    10 Min.
  • #356 Als Nicht-Diabetiker auch mal Werte über 140 ?!

    #356 Als Nicht-Diabetiker auch mal Werte über 140 ?!
    Oct 10 2025
    Viele glauben: Hoher Blutzucker = Diabetes. Aber ist das wirklich so? In dieser Episode erklärt dir Barbara Seidel, warum auch völlig gesunde Menschen manchmal Spitzenwerte haben und wann du hellhörig werden solltest.
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    7 Min.
  • #355 Nie mehr in alte Muster - dauerhaft gute Blutzuckerwerte

    #355 Nie mehr in alte Muster - dauerhaft gute Blutzuckerwerte
    Oct 7 2025
    In dieser Episode zeigt dir Peter Seidel die Anti-Jojo-Strategie bei Typ 2 Diabetes - wie du deinen Blutzucker dauerhaft stabil hältst, statt ständig zwischen guten und schlechten Phasen zu pendeln. Nachhaltig, alltagstauglich und ohne Verbote.
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    13 Min.
  • #354 Alles wird schlimmer - trotz Sport ?!

    #354 Alles wird schlimmer - trotz Sport ?!
    Oct 3 2025
    In dieser Folge zeigt Peter Seidel, warum trotz regelmäßigem Sport Blutzuckerwerte steigen und das Gewicht nicht fällt. Er erklärt die häufigsten Ursachen.
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    10 Min.
  • #353 HbA1c von 8,0 auf 6,4 MIT Kohlenhydrate - Peter Seidel Erfahrungen

    #353 HbA1c von 8,0 auf 6,4 MIT Kohlenhydrate - Peter Seidel Erfahrungen
    Sep 30 2025
    Peter Seidel im Gespräch mit Jochen: Ein inspirierendes Interview darüber, dass sich Insulinresistenz durch gezielte Ernährung nachhaltig verbessern lässt.
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    10 Min.
  • #352 Schlaf dich gesund - so verbesserst du deinen Schlaf

    #352 Schlaf dich gesund - so verbesserst du deinen Schlaf
    Sep 26 2025
    Viele unterschätzen, wie stark der Schlaf deinen Blutzucker beeinflusst - selbst wenn du alles andere „richtig“ machst. In dieser Folge zeigt dir Peter Seidel, warum schlechter Schlaf deine Werte ruinieren kann und was du dagegen tun kannst.
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    10 Min.