La motivazione ti ha abbandonato?

Lo sappiamo, capita a tutti. Ma la corsa non è solo sudore e record, è un viaggio interiore.

Nel nuovo episodio del BUSHIDO RUN PODCAST, ti sveliamo come ritrovare la forza interiore quando la voglia di correre cala.

Cosa scoprirai:

* Come riscoprire il "pilastro" che ti ha spinto a iniziare.

* Come fissare obiettivi SMART per non sentirti mai fallire.

* Come spezzare la routine e ritrovare il piacere di correre.

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Ti ha mai sfiorato l'ipotesi che il tuo corpo stesse mandando un segnale d’allarme mentre correvi sotto la neve?

In questo nuovo episodio, ti sveliamo i segnali d'allarme dell'ipotermia, perché i trail runner sono particolarmente vulnerabili e come PREVENIRLA.

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Quel dolore al fianco che ti fa rallentare o addirittura rinunciare alla corsa? Lo conosciamo BENE!

Nel nuovo episodio del BUSHIDO RUN PODCAST, in collaborazione con UnoDi300.it, sveliamo le cause, la prevenzione e le strategie d'emergenza per dire ADDIO a quel fastidio!

✅ Alimentazione

✅ Respirazione

✅ Allenamento del Core

✅ E molto altro!

Non lasciare che quel dolore ti fermi! Ascolta il podcast e torna a correre con la forza del BUSHIDO!

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Corri con noi e scopri la nuova Brooks Cascadia Elite!

In questo episodio del BUSHIDO RUN PODCAST, analizziamo nel dettaglio:

* L'ammortizzazione rivoluzionaria "Cush-Bred"

* Il grip aggressivo che ti dà sicurezza su qualsiasi terreno

* Il comfort che ti fa dimenticare di avere le scarpe ai piedi

* L'impegno di Brooks verso la sostenibilità

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Ottima idea, ma bisogna farlo in sicurezza!

Dalla preparazione mentale alla scelta dell'abbigliamento, passando per la gestione del ritmo e l'equipaggiamento essenziale, ti guideremo passo dopo passo. Scopri come affrontare le sfide mentali, illuminare il percorso, scegliere l'abbigliamento giusto, adattare il ritmo e recuperare al meglio. Non perdere l'opportunità di esplorare la magia della corsa notturna, rimanendo al sicuro!

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Ti capita di fissare le scarpe da corsa e sentirti svogliato? Non sei solo!

Esploriamo come ritrovare la scintilla, andare oltre gli obiettivi e riscoprire il vero significato della corsa.

Scopri come:

* Ritrovare il tuo "perché" profondo

* Uscire dalla routine e variare gli allenamenti

* Trovare ispirazione nella comunità

* Ascoltare il tuo corpo e nutrire la mente

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La Guida Definitiva all'Orologio da Corsa è QUI!

Fasce di prezzo: da principiante a pro!

Funzionalità chiave: GPS, frequenza cardiaca, durata della batteria...

👉 Link in bio per l'articolo completo e preparati a spingere i tuoi limiti!

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ASICS FUJISPEED 4: La Velocità che Trasforma il Tuo Trail!

Amanti del trail running, preparatevi!

Leggerezza incredibile, trazione da paura e un comfort che ti fa volare sui sentieri. Dimentica la fatica, concentrati sul divertimento!

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