Haben Sie sich schon einmal gefragt was es mit dem Vagusnerv auf sich hat und für welche Funktionen er in unserem Körper zuständig ist? Möchten Sie in der Lage sein ihre psychischen und körperlichen Beschwerden auf natürliche Weise in den Griff zu bekommen? Würden Sie gerne wissen wie sie durch gezielte Übungen ihren Selbstheilungsnerv stimulieren können und dadurch zu mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit im Alltag gelangen?

Dann wird Ihnen dieses Buch mit Sicherheit helfen!

Denn in diesem Ratgeber erfahren Sie alles rund um das Thema Vagusnerv in kompakter Form. Mit den zahlreichen Übungen aus diesem Buch wird es Ihnen gelingen ihren Vagusnerv zu aktivieren und somit ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen.

In diesem Buch erfahren Sie:

• Alles über die Funktion und Auswirkung des Vagusnervs,
• Zahlreiche &Übungen und Techniken, wie Sie den Ruhe Nerv stimulieren können,
• Wie unser Nervensystem mit dem Vagusnerv zusammenhängt,
• Verschiedene Entspannungs- und Atemübungen,
• Wie sie ihre Selbstheilungskräfte auf natürliche Weise aktivieren können,
• Wie der Vagusnerv das Herz-Kreislaufsystem stärkt und für die Entspannung der inneren Organe nach Stressphasen zuständig ist,
• ...und vieles mehr!