Traumhafte Gute Nacht Geschichten für Erwachsene

Die besten Meditationen, Gedankenreisen & Visualisierungen zum Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen

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Traumhafte Gute Nacht Geschichten für Erwachsene

Von: Patrick Lynen

Gesprochen von: Stephan Müller

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Über diesen Titel

***** Perfekte Begleiter für die Nacht – Entspannung, Fantasie & innere Ruhe *****

Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Visualisierungen und Meditationen – all diese Formate eignen sich hervorragend, um sanft in den Schlaf zu gleiten.

Die neun Anwendungen des Ganzheitlichen Zentrums für Schlafstörungen kombinieren bewährte Methoden wie Autogenes Training, NLP, mentale Entspannung, geführte Meditationen und sanfte Trance. Die Einschlafhilfen sind so gestaltet, dass Sie beim Zuhören mit allen Sinnen angeleitet werden – bildhaft, einfühlsam und ganz konkret.

Sie stellen sich die Szenen vor Ihrem inneren Auge vor, tauchen in eine Welt der inneren Bilder ein – und lassen sich ganz natürlich in einen Zustand der Ruhe und Geborgenheit tragen. Zum Abschalten. Zum Träumen. Zum sanften Loslassen.

So entsteht eine bewusste, geführte Form der Entspannung, die Körper und Geist auf natürliche Weise zur Ruhe bringt.

Alternative & Komplementäre Medizin