Simplify your life - Entstressen

In 25 Minuten zu einem entspannten Alltag

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Simplify your life - Entstressen

Von: Ruth Drost-Hüttl

Gesprochen von: Alexander von Richtsteig

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Über diesen Titel

Stress kennt jeder. Doch gibt es ganz unterschiedliche Arten ihn zu bewältigen. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen für jede Situation hilfreiche Maßnahmen, wie Sie Ihren Stress besiegen können. Sie erhalten außerdem Tipps, wie Sie verhindern, dass in turbulenten Zeiten Ihre Ernährung und Ihr Wohlbefinden leiden. Für Perfektionisten hält das Hörbuch einen extra Lichtblick bereit: Wenn Sie häufig unter hohem Erfolgsdruck stehen, zeigen wir Ihnen, wie Sie Lob ernten, auch wenn mal nicht alles glatt gelaufen ist.

Mit Hilfe von "Simplify your life", "Simplify Wissen" und "Simplify Selbstmanagement" haben es bereits über eine Millionen Leser geschafft den Simplify-Weg in ein bewusstes und erfülltes Leben zu finden... Einfach glücklich: Machen Sie ein für alle Mal Schluss mit kompliziert.

Ruth Drost-HüttlAlexander von RichtsteigKompendioSimplify your life

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Im Grunde ein mit viel Allgemeinwissen vollgepacktes Medium. Leider nicht wie gehofft mit hilfreichen Beispielen. Reines theoretisches Wissen. Für mich ein Fehlkauf. Desweiteren fand ich die Geschwindigkeit des Sprechers viel zu schnell um ENTSPANNT dieses Hörbuch verarbeiten zu können.

Information aber keine Beispiele, schnelles Sprech

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Ich bin großer Fan der simplify your life-Hörbücher! Sie sind leicht zu verstehen und geben Tipps, die man auch wirklich umsetzen kann!

Sehr hilfreich!

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Dafür, dass dieses Hörbuch dem Stressabbau dient, ist es ziemlich stressig. Es handelt sich um eine simple Aneinanderreihung einzelner Übungen, die vom Autor schnell und lustlos heruntergespult werden.

Stressiges Hörbuch

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