Nimm den Zweifeln das Kommando!

Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen

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Nimm den Zweifeln das Kommando!

Von: Tom Diesbrock

Gesprochen von: Erik Borner

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Über diesen Titel

Viele zweifeln an ihren Fähigkeiten und ihrer Persönlichkeit. Dahinter steckt meistens die Angst, sich selbst zu positiv zu sehen, sich zu überschätzen und dafür kritisiert oder gar ausgelacht zu werden. Also hält man sich zurück. Mit der Konsequenz, dass man übersehen wird und Erfolge ausbleiben - was die Selbstzweifel wiederum bestätigt. Wie man diesen Teufelskreis durchbricht beschreibt dieses Hörbuch. Es erklärt, wie negative Denkgewohnheiten im Laufe unseres Lebens entstehen. Und wie wir schrittweise eine mental erwachsene Haltung und ein positiv-differenziertes Selbstbild entwickeln können. Nicht mit schlichten Denk-doch-mal-positiv-Rezepten, sondern psychologischem Know-how und bewährten Selbstcoachingmethoden.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

Persönliche Entwicklung

Seelische & Geistige Gesundheit

Selbstwertgefühl

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an praktischen Beispielen die manchmal nagenden Selbstzweifel aufgedeckt, woher kommen sie und vor allem wie widersteht man ihnen. Für mich ein sehr wertvolles Hörbuch, da ich aufgrund der Erkenntnisse aus dem Hörbuch manch fragwürdige Selbsteinschätzung korrigieren konnte.
Anhand von erlebten Berichten werden dargestellten Selbstzweifel analysiert - ohne "shaka" und " denk dich stark" Methoden werden verständliche Antworten angeboten um schlichtweg gelassener durch's Leben zu gehen.
vielen Dank