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In meiner Badewanne bin ich Kapitän

Meine besten Selbstcoaching-Tipps
Sprecher: Sabine Asgodom
Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
4.5 out of 5 stars (10 Bewertungen)

Regulärer Preis: 13,95 €

Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

Inhaltsangabe

Genervt von den ewig gleichen Verhaltensmuster-Fallen? Zermürbt von den Herausforderungen des Alltags? Sabine Asgodom verrät ihre besten Selbstcoaching-Tipps, unterhaltsam und voller nützlicher Aha-Effekte.

Basierend auf ihren erfolgreichen Beratungsseiten in der Zeitschrift Donna und anhand von konkreten Fällen aus ihrer Praxis hilft Sabine Asgodom, die unterschiedlichsten Probleme des Lebensalltags zu bewältigen: Ob es um Stress im Job geht, um die Macken des Partners, darum, wie man Konflikte mit Freunden löst oder eine gute Work-Life-Balance findet: Sabine Asgodom zeigt, wie man Denkalternativen entwickelt, eigene Stärken erkennt und ins Handeln kommt. Eine Fundgrube für alle, die den eigenen Weg zu privatem und beruflichem Erfolg finden wollen.
©2017 Sabine Asgodom / Kösel-Verlag München, ein Unternehmen der Verlagsgruppe Random House GmbH, München (P)2017 Argon Verlag GmbH

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Hörerrezensionen

Bewertung

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Sprecher

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Geschichte

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viele gute Ansätze

Ich hatte von der Autorin mal in Fernsehen gehört und mich dann endlich ans Buch gewagt.
da ich mir den Klappentext nicht durchgelesen habe, kann ich nicht sagen ob da steht dass es sich um eine Art Dr.Sommer für Lebensfragen handelt. Das Konzept zum Buch hat mich aber überzeugt und die Selbstcoachingtipps sind auch sehr gut.
Ich werde es mir bald nochmal anhören und vor allem den ersten Teil wo es ums Selbstwertgefühl geht richtig bearbeiten.