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Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?

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Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?

Von: Ina Rudolph
Gesprochen von: Ina Rudolph
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Über diesen Titel

 "The Work" von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf "The Work" stieß, ein tiefer innerer Veränderungsprozess. In lebendigen und berührenden Geschichten erzählt sie, wie sie lernte, mit ihren Gedanken Frieden zu schließen. Damit macht sie Mut, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen und zeigt, wie sich innere Freiheit anfühlen kann.

Für das Hörbuch liest die Schauspielerin eine Auswahl der Geschichten.©2013 Arkana (P)2014 Arkana Bildung Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

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Frau Rudolph ist mega sympathisch und bringt ihr Buch glaubwürdig an vielen lebensnahen Beispielen rüber!

Toll!<br />

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Ein wundervolles Hörbuch ... wer wirklich aufräumen will mit sich und seinem Umfeld und das Hören liebt, ist mit diesem Hörbuch von Ina ein Kennenlernen und erstes Eintauchen in die "Methode" The Work sehr schön möglich.

Die eigene Reise zu & mit sich

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Ich fande es sehr angenehm zu hören und auch sehr hilfreich um mich selbst zu reflektieren. Würde es weiterempfehlen.

Zu empfehlen

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Ina Rudolph beschreibt in diesem Hörbuch das Konzept von Byron Katie 'The work' ganz verständlich dar.

Eins der besten Bücher

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Wie ist es, monatelang in der Krise zu hängen, Therapien zu konsultieren und zu keinem Ergebnis zu kommen ausser: das 'Leben ist einfach gerade zu schwierig? ' Kennen die meisten von uns, denke ich. Wie aber ist es, sich doch ein letztes Mal auf ein Hörbuch/Ratgeber einzulassen, ohne Hoffnung, dass sich etwas bewegt, ggf. Beim Spülen und Wälzen der Probleme - und PLÖTZLICh zum ersten Mal Ruhe erlebt - im Raum, im Kopf. In der Seele, so es sie gibt..???! Ina Rudolph und The Work schaffen das. Mit Leichtigkeit und Wissen, das/ die nur hat, wer Tiefen und Unbill des Lebens kennt und weiss, dass 'in den Tiefen wühlen' nicht aus dem Sumpf hilft. Toll geschrieben und gelesen, und das Mehrfachhören macht, dass die Ruhe wirklich bleibt. Von hier an vorwörts denken - danke!

Einfach. Wirkungsvoll. Lasst euch drauf ein!

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Ich leide unter einer Angststörung mit Panikattacken. Das Hörbuch regt zum Nachdenken an und hat mir persönlich sehr geholfen. Man sollte nicht alles glauben, was man denkt.......



Hat mir sehr geholfen

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Oft habe ich mich in dem Beschriebenen erkannt.
In den negativen Gedankenmustern.
Ich fand es erleichternd eine lebbare Abhilfe an verschiedensten Beispielen verdeutlicht zu bekommen!
Inas Stimme ist sehr angenehm und ich habe ihr und ihren Lebensbeispielen mit viel Freude wie ein Schwamm zugehört.
Es würde mich sehr freuen das Buch ungekürzt zu hören!

Ein frischer Blick! Neue Gedanken :-)

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Ich beschäftige mich schon seit vielen Jahren damit, Glaubenssätze aufzulösen und noch nie habe ich etwas gefunden, was so leicht, effektiv und schnell anwendbar ist. Diese Methode ist einfach nur großartig und ich kann wirklich jedem empfehlen, sich damit zu beschäftigen.

Pure Lebenserleichterung

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Grundsätzlich ein gutes Hörbuch.
Allerdings hatte ich mir persönlich mehr „Hilfe“ zum Thema Liebeskummer und EX loslassen erhofft. Wenn man aber die Work-Geschichten überträgt, kann das auch funktionieren. Viele hilfreiche The Work-Beispiele.

Ganz okay!

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Endlich mal ein Buch, welches sehr verständlich ist und wirklich ein Helfer ist.....denn es ist umsetzbar.....Dankeschön

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