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Goodbye Herzschmerz: Eine Anleitung zum Wieder-Glücklichsein
- Gesprochen von: Feli Haacke
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes Hörbuch
- Kategorien: Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung, Persönliche Entwicklung
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Elena-Katharina Sohn arbeitet täglich mit Frauen und Männern, die an Herzschmerz leiden. Auf Basis ihrer psychotherapeutischen Ausbildung, den wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie und vor allem ihrer jahrelangen Erfahrung aus der Praxis entwickelte die Autorin die sogenannte Glücksherz-Methode®. Diese Methode kann zerbrochene Herzen heilen - und mehr noch: Sie hilft den Betroffenen, wieder zurück ins Leben zu finden und richtig glücklich zu sein.
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Heile dein Herz
- Wege zur Liebe und Kraft bei Trennung, Verlust und Abschied
- Von: David Kessler, Louise L. Hay
- Gesprochen von: Rahel Comtesse
- Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jede Art von Verlust löst Trauer aus. Ob wir den Tod eines lieben Menschen beklagen oder uns beispielsweise vom Partner trennen, unseren Job verlieren oder ob wir mit einer lebensbedrohlichen Krankheit konfrontiert werden - woher sollen wir die Kraft nehmen, diese Herausforderungen zu bewältigen, ohne an ihnen zu zerbrechen? Praxisnah und mit der großen Erfahrung dieser beiden außergewöhnlichen Bestsellerautoren findet der Hörer kompetente Hilfe und Unterstützung. Er lernt, wie er sein Herz öffnen und ein erfülltes Leben führen kann.
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Aus Tiefsten Herzen möchte ich Danke sagen!
- Von Deniz Am hilfreichsten 17.09.2016
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Get over Lovesickness! Liebeskummer überwinden mit Hypnose
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das 39-minütige Programm richtet sich an Erwachsene und junge Erwachsene, die unter Liebeskummer nach einer Trennung leiden oder unglücklich verliebt sind. Kim Fleckenstein führt Sie in dieser Hypnose in Ihren persönlichen Kontrollraum Ihrer Gedanken und Gefühle. Dort angekommen, können Sie sich durch gezielte Suggestionen von schmerzenden Erinnerungen lösen und alten Ballast ablegen.
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Es hilft....entgegen meiner Skepsis
- Von Nicky Am hilfreichsten 08.01.2021
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Goodbye Herzschmerz
- Das revolutionäre Hypnose-Programm bei Liebeskummer und Trennungsschmerz
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fast alle Menschen leiden in ihrem Leben ein- oder mehrmals unter Liebeskummer oder Trennungsschmerz. Und jeder von uns weiß: Es ist ein verdammtes, elendes, nicht endend wollendes Gefühl! Wieso fallen wir eigentlich immer wieder auf den Falschen rein? Warum meldet er/sie sich nicht und wieso bekommen die schrecklichsten Frauen/Männer immer den Traummann? Liebeskummer - was so harmlos klingt, tut in Wahrheit verdammt weh und kann uns schlimmstenfalls sogar die Freude am Leben nehmen.
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Tut sehr gut
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 15.09.2020
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Liebeskummer & Trennung überwinden - Die Hypnose
- Liebeskummer & Trennung selbst überwinden & bewältigen - Die Audiohypnose
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Liebeskummer und Trennung selbst überwinden und bewältigen - die Audiohypnose gegen Liebeskummer. Motto: Stop dem Liebeskummer & nie wieder Liebeskummer? Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).
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Trennung Und Liebeskummer Überwinden
- 7 Wirkungsvolle Schritte, Wie Sie Als Verlassener Ihr Gedankenkarussell Stoppen Und Überraschend Schnell Neues Glück Finden
- Von: Doreen Frei
- Gesprochen von: Christine Garbe
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Manchmal zeichnet es sich schon vor der Trennung ab, dass eine Beziehung einfach keinen Sinn mehr hat. Doch oft genug kommt der Liebeskummer, wenn der Partner aus heiterem Himmel Schluss macht.... Ein gebrochenes Herz tut gleich doppelt weh - neben den psychischen Beschwerden gerät der Körper unter massivem Stress. Wenn Sie nicht aktiv gegen den Liebeskummer vorgehen, können sich daraus sogar ernsthafte Krankheiten entwickeln.
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Genz schrecklich gelesen
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 07.12.2020
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Jetzt Lasse Ich Dich Los
- Wie Man Nach Einer Trennung Wieder Zu Sich Selbst Findet
- Von: Antonia Lehmann
- Gesprochen von: Brigitte Carlsen
- Spieldauer: 3 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wenn du dich nach einer Trennung verloren fühlst oder wenn du dich nach zu vielen Nächten allein einsam fühlst, dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Loslassen ist kein selbstverständlicher Prozess. In einer Welt, die uns lehrt, das festzuhalten, was wir lieben, gibt es auch eine Kunst, die uns lehrt, weiterzumachen – dies ist eine Kunst, die wir immer wieder neu lernen müssen.
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Völlig falsche Beschreibung
- Von Cary Cotton Am hilfreichsten 25.10.2021
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Heile dein Herz
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- Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
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Geschichte
Jede Art von Verlust löst Trauer aus. Ob wir den Tod eines lieben Menschen beklagen oder uns beispielsweise vom Partner trennen, unseren Job verlieren oder ob wir mit einer lebensbedrohlichen Krankheit konfrontiert werden - woher sollen wir die Kraft nehmen, diese Herausforderungen zu bewältigen, ohne an ihnen zu zerbrechen? Praxisnah und mit der großen Erfahrung dieser beiden außergewöhnlichen Bestsellerautoren findet der Hörer kompetente Hilfe und Unterstützung. Er lernt, wie er sein Herz öffnen und ein erfülltes Leben führen kann.
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- Von Deniz Am hilfreichsten 17.09.2016
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Get over Lovesickness! Liebeskummer überwinden mit Hypnose
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das 39-minütige Programm richtet sich an Erwachsene und junge Erwachsene, die unter Liebeskummer nach einer Trennung leiden oder unglücklich verliebt sind. Kim Fleckenstein führt Sie in dieser Hypnose in Ihren persönlichen Kontrollraum Ihrer Gedanken und Gefühle. Dort angekommen, können Sie sich durch gezielte Suggestionen von schmerzenden Erinnerungen lösen und alten Ballast ablegen.
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Es hilft....entgegen meiner Skepsis
- Von Nicky Am hilfreichsten 08.01.2021
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Goodbye Herzschmerz
- Das revolutionäre Hypnose-Programm bei Liebeskummer und Trennungsschmerz
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Fast alle Menschen leiden in ihrem Leben ein- oder mehrmals unter Liebeskummer oder Trennungsschmerz. Und jeder von uns weiß: Es ist ein verdammtes, elendes, nicht endend wollendes Gefühl! Wieso fallen wir eigentlich immer wieder auf den Falschen rein? Warum meldet er/sie sich nicht und wieso bekommen die schrecklichsten Frauen/Männer immer den Traummann? Liebeskummer - was so harmlos klingt, tut in Wahrheit verdammt weh und kann uns schlimmstenfalls sogar die Freude am Leben nehmen.
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Tut sehr gut
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 15.09.2020
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Liebeskummer & Trennung überwinden - Die Hypnose
- Liebeskummer & Trennung selbst überwinden & bewältigen - Die Audiohypnose
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Liebeskummer und Trennung selbst überwinden und bewältigen - die Audiohypnose gegen Liebeskummer. Motto: Stop dem Liebeskummer & nie wieder Liebeskummer? Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).
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Trennung Und Liebeskummer Überwinden
- 7 Wirkungsvolle Schritte, Wie Sie Als Verlassener Ihr Gedankenkarussell Stoppen Und Überraschend Schnell Neues Glück Finden
- Von: Doreen Frei
- Gesprochen von: Christine Garbe
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Manchmal zeichnet es sich schon vor der Trennung ab, dass eine Beziehung einfach keinen Sinn mehr hat. Doch oft genug kommt der Liebeskummer, wenn der Partner aus heiterem Himmel Schluss macht.... Ein gebrochenes Herz tut gleich doppelt weh - neben den psychischen Beschwerden gerät der Körper unter massivem Stress. Wenn Sie nicht aktiv gegen den Liebeskummer vorgehen, können sich daraus sogar ernsthafte Krankheiten entwickeln.
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Genz schrecklich gelesen
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 07.12.2020
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Jetzt Lasse Ich Dich Los
- Wie Man Nach Einer Trennung Wieder Zu Sich Selbst Findet
- Von: Antonia Lehmann
- Gesprochen von: Brigitte Carlsen
- Spieldauer: 3 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wenn du dich nach einer Trennung verloren fühlst oder wenn du dich nach zu vielen Nächten allein einsam fühlst, dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Loslassen ist kein selbstverständlicher Prozess. In einer Welt, die uns lehrt, das festzuhalten, was wir lieben, gibt es auch eine Kunst, die uns lehrt, weiterzumachen – dies ist eine Kunst, die wir immer wieder neu lernen müssen.
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Völlig falsche Beschreibung
- Von Cary Cotton Am hilfreichsten 25.10.2021
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Ex zurückgewinnen leicht gemacht
- Von: Christian Neumaier
- Gesprochen von: Danny-Farina Deschanel
- Spieldauer: 1 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wir kennen die Lösung für Dein Problem! Wer kennt das nicht, gerade als man selber dachte, die Beziehung ist gerade auf dem Glückshoch angelangt, kommt die bittere Nachricht, dass sich der Partner keine weitere Beziehung mehr vorstellen könne. Dies kann sehr verletzend sein für viele Menschen. Aber hier kommt die gute Nachricht für Dich: Du musst nicht verzweifeln, denn es ist nachweislich möglich, Deinen Partner mit ein paar komischen Tricks (Keine Manipulation) in sehr kurzer Zeit wieder zurück zu gewinnen!
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Super Buch, schlechter Sprecher
- Von M.L. Am hilfreichsten 02.07.2017
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Trennung überwinden
- Mit Hypnose und Visualisierung
- Von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 47 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Eine Trennung überwinden ist nicht immer einfach. Ständig kreisen die Gedanken und erzeugen immer wieder negative Emotionen. Da sind Trauer, Wut und Zweifel und ein Gefühl von Ohnmacht. Man denkt, man kann nie wieder glücklich sein. Doch zwischen glücklich und unglücklich sein liegt nur ein Umdenkprozess.
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super
- Von Andrea Caroline Leibfritz Am hilfreichsten 03.09.2021
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Lass ihn gehen
- Von: Angela Rudloff
- Gesprochen von: Angela Rudloff
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das Hörbuch Lass ihn gehen ist der Inbegriff zu erkennen, dass zu einer bereichernden Partnerschaft zwei Menschen gehören, die zu 100% JA zueinander sagen. Kann einer von Beiden nur 99% JA zum Anderen sagen, dann ist es ein NEIN! Ein tragfähiges Gerüst muss 100%ig stabil stehen, sonst bricht es zusammen, sobald sich Jemand bewegt.
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Ein Buch für Affairen geschrieben
- Von Nadine L. Am hilfreichsten 13.04.2021
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Liebeskummer überwinden: 16 unbekannte, bewährte Strategien, wie Du Liebeskummer und Trennungsschmerz für immer bewältigst. (inkl. Liebeskummer ... überwinden)
- Von: Karola Schuster
- Gesprochen von: Alexandra Leise
- Spieldauer: 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Ratgeber zum Thema "Liebeskummer überwinden" haben Sie eine großartige Hilfestellung gefunden, um Ihren Herzschmerz langfristig und nachhaltig einfach auszuschalten. Hier erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe ein paar einfacher, bewährter Strategien und praxiserprobten Tipps sofort in ein Stimmungshoch kommen und damit Ihren Trennungsschmerz nachhaltig abschalten. Desweiteren erwartet Sie ein Liebeskummer "Selfcheck", mit dem Sie die Dringlichkeit Ihrer derzeitigen Situation besser einschätzen können.
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gefällt mir gut
- Von k. sch. Am hilfreichsten 07.09.2019
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Trennungsschmerz loslassen
- Gps Hypnose
- Von: Christian Blümel
- Gesprochen von: Christian Blümel
- Spieldauer: 33 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
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Liebeskummer überwinden: Selbsttherapie
- Von: Alexander Janzer
- Gesprochen von: Kathrin Kana
- Spieldauer: 1 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Was ist das Geheimnis zur schnellen überwindung des Liebeskummers? Es ist folgendes: Der grösste Teil des Liebeskummers wird verursacht durch emotionale Verletzungen aus der Kindheit. Werden diese Verletzungen geheilt, ist auch der Liebeskummer nicht mehr da! Die übungen in diesem Buch basieren auf dieser immer noch viel zu wenig beachteten psychologischen Tatsache, die den Schlüssel zur schnellen überwindung des Liebeskummers darstellt.
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monoton und wenig hilfreich
- Von Carola Am hilfreichsten 13.12.2016
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Liebeskummer verstehen und bewältigen: Heilmittel gegen Herzschmerz
- Von: Julia Lehmann
- Gesprochen von: Alexandra Leise
- Spieldauer: 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fühlen Sie sich traurig oder wütend? Hat Ihr Partner Sie erst vor kurzem verlassen oder betrogen? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen bewährte Wege, Ihren Liebeskummer loszuwerden und Ihre Lebensfreude zurückzugewinnen. Liebeskummer ist ein weit verbreitetes Phänomen, das jeden von uns früher oder später treffen kann.
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Hat mir sehr gut gegen meinen Schmerz geholfen!
- Von Leseratte61 Am hilfreichsten 03.09.2018
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So lösen Sie Liebeskummer auf - EMDR
- Liebeskummer überwinden 1
- Von: Ingo Steinbock
- Gesprochen von: Ingo Steinbock
- Spieldauer: 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
So lösen Sie Ihren Liebeskummer wieder auf. Dieses Audioprogramm hilft Ihnen festsitzenden Liebeskummer aufzulösen. Dazu wird die Technik der "Bilateralen Hemisphärenstimulation" eingesetzt. "Bilaterale Hemisphärenstimulation" klingt komplizierter als es ist. Dabei geht es lediglich darum, die beiden Gehirnhälften ("Hemisphären") durch Impulse oder Bewegungen zu motivieren, zusammenzuarbeiten. In meinem Audioprogrammen nutze ich dafür abwechselnde Ton - Impulse, die mal auf dem linken und mal auf dem rechten Ohr zu hören sind.
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Das war eben - knapp daneben
- Erkenne deinen Wert
- Von: Angela Rudloff
- Gesprochen von: Angela Rudloff
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Das Hörbuch Das war eben knapp daneben - Erkenne deinen Wert handelt davon zu erkennen, dass ein stabiles und gesundes Selbstwertgefühl der Schlüssel zum Lebensglück ist. Auf Dauer kann uns kein anderer Mensch glücklich machen. Sobald die Projektionen zurückgenommen werden (müssen), brechen Beziehungen entzwei, weil Unsicherheiten, Eifersüchteleien, Manipulationen etc. die Beziehung vergiften.
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sehr gute Beispiele
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 04.06.2021
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Wenn Liebe krank macht - Toxische Beziehungen auflösen
- Das revolutionäre Hypnoseprogramm - Emotionale Abhängigkeiten und Narzissmus in der Partnerschaft schnellstmöglich überwinden
- Von: Sandra Korth, Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du willst es Deiner/m Partner/in stets recht machen, doch er gibt dir an allem die Schuld und lässt dich unter seinen Launen leiden? Du würdest alles für sie/ihn tun, doch du gibst dich dafür immer mehr selbst auf? Du suchst neue Wege um aus einer unglücklichen, toxischen Beziehung rauszukommen? Du willst deine emotionale Abhängigkeit überwinden? Wer in einer toxischen Beziehung ist, erlebt eine Achterbahnfahrt der Gefühle zwischen extrem schönen und extrem schrecklich Momenten. Durch den Dauerstress ist man zunehmend erschöpft.
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Mir hat es sehr geholfen.
- Von Ivonne Am hilfreichsten 13.07.2021
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So holen Sie sich Ihren Ex-Partner zurück
- Von: Kristin de Mar
- Gesprochen von: Johanna Esiel
- Spieldauer: 57 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Nach einer Trennung ist Ihr ganzes Leben auf den Kopf gestellt, Sie können von heute auf morgen mit Ihrem Leben nichts mehr anfangen. Sie wissen nicht mehr wohin und haben auch keine Ahnung, wie das Leben ohne diesen geliebten Menschen, der für Sie so wichtig ist, weitergehen soll.
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geht so
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 09.07.2019
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Wenn Frauen zu sehr lieben
- Die heimliche Sucht, gebraucht zu werden
- Von: Robin Norwood
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 11 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Zu sehr lieben" bedeutet etwas ganz anderes als "zu viele Männer lieben" oder "sich zu oft verlieben" oder "einen anderen Menschen zu aufrichtig und zu tief lieben". "Zu sehr lieben" bedeutet: sich für einen Menschen bis zur Selbstaufgabe verzehren, diese Besessenheit mit Liebe gleichsetzen, zulassen, dass sie die eigenen Gefühle und einen Großteil des Verhaltens bestimmt, erkennen, dass sie sich auf die eigene körperliche und seelische Gesundheit negativ auswirkt, und trotzdem nicht loslassen können. Es bedeutet, den Grad der Liebe zu einem anderen Menschen am Grad der mit ihr verbundenen Qualen zu messen.
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Ausgesprochen hilfreich
- Von Sabrina Rau Am hilfreichsten 13.05.2022
Das sagen andere Hörer zu Goodbye Herzschmerz: Eine Anleitung zum Wieder-Glücklichsein
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Sprecher
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Geschichte
- Monika
- 15.11.2017
Tolles Buch - eines der besten in der Sparte!
Ich habe schon sehr viele Bücher zum Thema Beziehung/Liebeskummer gelesen. Neben Doris Wolf's "Wenn der Partner geht" ist das das beste Buch - mit Abstand! Im Gegensatz zu dem eben genannten Buch ist dieses hier nicht nur gegen Liebeskummer sondern vielmehr eine Motivation, auch wenn man in einer guten Beziehung steckt, sich selbst aber wieder aus den Augen verloren hat (und weniger "psychologisch"). Es zeigt, was wichtig ist in einer Beziehung (z. B. Zeit für sich selbst, eigene Hobbys, Selbstliebe, Selbstwertgefühl,...). Tolle Ansätze und Ideen wieder dahin zu kommen und wenn man am Boden ist, wieder aufzustehen!
Das Buch ist nicht auf der Esoterikschiene wie viele anderen in der Sparte, was ich sehr angenehm finde. Nicht jeder möchte Glaubenssätze an irgendeinen Gott richten oder Bestellungen ans Universum schicken :-)
Man erfährt auch viel über sich selbst - alle wissenschaftlichen Ansätze sind ganz einfach mit Beispielen erklärt (wodurch das Buch nicht zu trocken oder langweilig bzw. überladen wirkt).
Die Sprecherin liest das Buch sehr gut/angenehm! Ich habe es schon zweimal durchgehört und bestimmt rufe ich es mir irgendwann wieder ins Gedächtnis... kann das Buch an alle Menschen weiterempfehlen - egal ob getrennt, auf dem Weg dahin, bei Unsicherheit, ob man bleiben soll, innerhalb einer (eingeschlafenen) Partnerschaft... Passt wirklich immer.
Ich nehme mir selten so viel Zeit eine Rezession ausführlich zu schreiben - das spricht also für sich. Klare Kaufempfehlung!
24 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- M.V.
- 23.08.2017
Sehr hilfreich
Das Hörbuch beinhaltet sehr viele gute Gedanken und hilfreiche Übungen.
Ich konnte durch die Übungen mehr Klarheit über meine Situation gewinnen. Es ist ein sehr tröstliches, praktisches Buch!
10 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
- Svenja S.
- 24.03.2017
Sehr gut
Ich habe es sehr gerne gehört, grade zum einschlafen, weil man vieles dabei auch direkt verinnerlicht.
Muss echt sagen war anfangs sehr kritisch, aber habe so viel gutes gelesen, dass ich mich selbst überzeugen wollte. Kann es immer wieder hören, weil es einem wirklich hilft. Zumal es auch viele Wissenschaftliche Aspekte beinhaltet und man auch auf eine gewisse Art und Weise sich selber besser kennenlernt und lernt, wie man sich selbst besser kennen lernt.
21 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Claudia
- 10.12.2017
Unbedingt empfehlenswert bei Herzschmerz!
Diese „Anleitung zum Wieder-Glücklichsein“ von Elena-Katharina Sohn namens „Goodbye Herzschmez“ hat mir in der bisher bittersten Zeit meines Lebens sehr geholfen!
Obwohl ich anfangs sehr skeptisch war und das Hörbuch, das ein Geschenk einer Freundin war, als Gabe gegen das schlechte Gewissen abgetan habe, muss ich nun zugeben, dass es wirklich wertvolle Denkanstöße und Tipps beinhaltet.
Im ersten Teil des Hörbuches, das einfühlsam von Feli Haacke vorgelesen wird, erfährt man zehn wichtige Tipps, um sein Herz zu reparieren. Beispielsweise wird angeraten, sich dem Social-Media-Madochismus (durch Stalken des Ex-Partners) zu entziehen, sich häufiger etwas Gutes zu tun und sich seine Wohnung als Schutz- und Rückzugsraum einzurichten, in dem man sich geborgen fühlt. Entspannende Übungen, um den Kopf freizubekommen und das Gedankenkarussell zu stoppen, runden die Hilfestelungen ab. Auch wann es sinnvoll sein kann, einen Arzt um Rat oder Medikamente zu bitten, wird ausdrücklich erklärt.
Der zweite Teil des Hörbuches gibt Aufschluss darüber, wie man Kummer in Sachen Liebe in der Zukunft vermeiden kann und wie man es schafft, sein Lebensglück trotzdem zu finden, ohne dieses in Abhängigkeit zu einer Partnerschaft zu stellen.
Auch wenn es den Hörer zum Teil aufwühlt und bisher verklärte Sachverhalte und Ansichten schmerzhaft aufklärt und vor Augen führt, gibt dieses Hörbuch wirklich hilfreiche Tipps, um eine Lebenskrise zu überwinden und macht neuen Mut, dass das Leben eben doch weitergeht und lebenswert sein kann, auch wenn eine Beziehung nicht funktioniert hat.
Ich rate Euch, bitte schenkt auch Ihr Euch selbst oder Euren Freunden, die niedergeschlagen und traurig wegen der Beendigung einer Beziehung sind, dieses (Hör)buch!
10 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Anonymer Hörer
- 05.10.2019
Tiefgründig und hilfreich
Es lohnt sich meiner Meinung nach in jeder Phase der Trennung zu diesem Hörbuch zu greifen. Ich konnte einige hilfreiche Gedanken und Übungen für mich mitnehmen. Obwohl meine Trennung schon ein Jahr her ist und die vermeintlich "akute Phase" vorbei sein sollte, hat es gut getan nochmal meine Gedanken neu zu ordnen und auch zu sehen was ich für Fortschritte in diesem Jahr gemacht habe.
1 Person fand das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Alexandra Krauß
- 29.10.2018
Beste Hilfe, die es gibt.
Das Buch hat mir unheimlich gut geholfen. Es gibt einen Kraft und Mut. Schon die ersten Kapitel ließen mich ruhiger werden. Ich werde nun nach vorne schauen und das Hörbuch mindestens noch einmal hören. Es tut gut, wenn mal solche Tipps und positiven Sätze nicht nur liest, sondern auch mal hört.
1 Person fand das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Jonas
- 31.05.2022
Super Buch auch für Männer
Es ist wirklich sehr hilfreich und ein großer Gewinn. Es ist auch sehr empfehlenswert für alle die in einer glücklichen Beziehung sind nachhaltig dafür zu sorgen sie stabiler, tiefer und erfüllter zu machen
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Anne A
- 21.05.2022
Genau das, was ich jetzt gebraucht habe
Vor 2 Wochen wurde ich völlig (aus meiner Perspektive) überraschend von meinem Freund verlassen, es traf mich mitten im Herz. Es wird auch noch eine Zeit lang dauern, bis ich darüber hinweg bin. Allerdings hilft das Buch, es ist genau das was ich gerade gebraucht habe. Das allerwichtigste ist, die Übungen und Ratschläge auch wirklich umzusetzen, nur dann kann man etwas verbessern. Man muss den Kummer also auch überwinden wollen. Dankeschön!
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Sylvia Hoffmann
- 14.05.2022
Das hat mir wirklich geholfen
DANKE für dieses Hörbuch. Es hat mir wirklich sehr geholfen, aus meinem starken Liebeskummer zurück zu mir selbst zu finden und mich wieder auf mein Leben zu fokussieren. Darüber hinaus finde ich es auch hilfreich in allen anderen Lebenslagen bei sich zu bleiben, ob man nun in Beziehung, ohne Beziehung oder irgendwas dazwischen ist. DANKE
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Jan Trelenberg
- 30.04.2022
Viele leichte oberflächliche Tipps!!!
Die Tipps im Ratgeber sind leicht umzusetzen, helfen aber nur kurzweilig und brkngfn ein bisschen Struktur in den Alltag. Zudem wird nur sehr knapp angeschnitten wie man eine Trennung von Frau und Kindern überwindet. Dazu werden auch keine wirklichen Techniken gezeigt. Die Sprecherin liegt mir nicht so. Einige Tipps habe ich aber mitgenommen. Deswegen 3 Sterne.
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