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Burnout überwinden
- Erkennen, Verhindern und Überwinden sie die Depressionen und den Burnout mit den neusten Strategien. Die eigenen Emotionen steuern...Wie die Psychologie den Burnout behandelt
- Gesprochen von: La Tropical Records
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
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Inhaltsangabe
Hast du Angst vor einem Burnout?
Dieses Hörbuch zeigt dir was du machen sollst um niemals einen Burnout zu bekommen.
Burnout ist zu einer Volkskrankheit geworden, von der inzwischen Millionen Menschen betroffen sind. Seit 1990 haben sich die Krankmeldungen aufgrund seelischer Leiden fast verdoppelt. Stress im Berufsleben wurde aufgrund dieser alarmierenden Zahlen von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu einer der größten Gefahren unseres Jahrhunderts erklärt. Aber was ist eigentlich Burnout? Ab wann spricht man von einem Burnout, wie äußert er sich und was sind die Folgen für das Privat- und Arbeitsleben der Betroffenen?
Lernen Sie:
- ...was ein Burnout überhaupt ist
- ...wie du einen Burnout rechtzeitig erkennst
- ...welche Symptome einen Burnout auszeichnen
- ...was die besten Methoden sind, um einen Burnout zu vermeiden
- ...Kaum Zeit? Hier ein wertvoller Tipp
- ...7 Tipps zu einem glücklichen Leben
Lassen Sie keine Zeit verstreichen und starten Sie noch heute.
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Das sagen andere Hörer zu Burnout überwinden
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Anonymer Hörer
- 14.05.2021
sehr gutes hörbuch
sehr gute tipps zu burnout. habe seit 10 jahren burnout und habe gute tipps bekommen. dake antony
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Katja
- 17.11.2020
GENIAL!!!!
Tolles Hörbuch.Sehr Aufschlussreich.Während des Hörens kommt man direkt ans Umdenken....Positiv!!!!Bestens gesprochen...erzählt und erklärt!!!Kann ich nur weiterempfehlen....
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Karin Riesterer
- 24.01.2020
Leider Wahr und doch immer wieder neu
Dieses Hörbuch hat mich "kalt" erwischt und hat mich wachgerüttelt zeigt auf daß alles sich immer wieder ändert im Leben und Anpaßung neu erlernt werden muß. Der Erste Schritt ist sich immer zu Hinterfragen. Danke dafür.
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Anonymer Hörer
- 05.09.2021
Zu lange
Grundsätzlich sind die Information gut und verständlich.
Aber ich fand alles zu langatmig erklärt bzw. erzählt.
Es ist bzw. war für mich keine Selbsthilfe Anleitung. Die wäre, Zusammengefasst: suche ärztlichen Rat zur Hilfe. Aber vllt kann so ein Buch das nicht anders leisten.
Der Sprecher war angenehm. Das Buch so nebenbei zu hören funktioniert für mich nicht.
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