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Burnout überwinden

Erkennen, Verhindern und Überwinden sie die Depressionen und den Burnout mit den neusten Strategien. Die eigenen Emotionen steuern...Wie die Psychologie den Burnout behandelt
Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
4 out of 5 stars (13 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Hast du Angst vor einem Burnout?

Dieses Hörbuch zeigt dir was du machen sollst um niemals einen Burnout zu bekommen.

Burnout ist zu einer Volkskrankheit geworden, von der inzwischen Millionen Menschen betroffen sind. Seit 1990 haben sich die Krankmeldungen aufgrund seelischer Leiden fast verdoppelt. Stress im Berufsleben wurde aufgrund dieser alarmierenden Zahlen von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu einer der größten Gefahren unseres Jahrhunderts erklärt. Aber was ist eigentlich Burnout? Ab wann spricht man von einem Burnout, wie äußert er sich und was sind die Folgen für das Privat- und Arbeitsleben der Betroffenen?

Lernen Sie:

  • ...was ein Burnout überhaupt ist
  • ...wie du einen Burnout rechtzeitig erkennst
  • ...welche Symptome einen Burnout auszeichnen
  • ...was die besten Methoden sind, um einen Burnout zu vermeiden
  • ...Kaum Zeit? Hier ein wertvoller Tipp 
  • ...7 Tipps zu einem glücklichen Leben

Lassen Sie keine Zeit verstreichen und starten Sie noch heute.

©2018 Anthony Richards (P)2019 Anthony Richards

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Bewertung
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Leider Wahr und doch immer wieder neu

Dieses Hörbuch hat mich "kalt" erwischt und hat mich wachgerüttelt zeigt auf daß alles sich immer wieder ändert im Leben und Anpaßung neu erlernt werden muß. Der Erste Schritt ist sich immer zu Hinterfragen. Danke dafür.