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Burnout überwinden

Erkennen, Verhindern und Überwinden sie die Depressionen und den Burnout mit den neusten Strategien. Die eigenen Emotionen steuern...Wie die Psychologie den Burnout behandelt

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Burnout überwinden

Von: Anthony Richards
Gesprochen von: La Tropical Records
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Über diesen Titel

Hast du Angst vor einem Burnout?

Dieses Hörbuch zeigt dir was du machen sollst um niemals einen Burnout zu bekommen.

Burnout ist zu einer Volkskrankheit geworden, von der inzwischen Millionen Menschen betroffen sind. Seit 1990 haben sich die Krankmeldungen aufgrund seelischer Leiden fast verdoppelt. Stress im Berufsleben wurde aufgrund dieser alarmierenden Zahlen von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu einer der größten Gefahren unseres Jahrhunderts erklärt. Aber was ist eigentlich Burnout? Ab wann spricht man von einem Burnout, wie äußert er sich und was sind die Folgen für das Privat- und Arbeitsleben der Betroffenen?

Lernen Sie:

  • ...was ein Burnout überhaupt ist
  • ...wie du einen Burnout rechtzeitig erkennst
  • ...welche Symptome einen Burnout auszeichnen
  • ...was die besten Methoden sind, um einen Burnout zu vermeiden
  • ...Kaum Zeit? Hier ein wertvoller Tipp
  • ...7 Tipps zu einem glücklichen Leben

Lassen Sie keine Zeit verstreichen und starten Sie noch heute.

©2018 Anthony Richards (P)2019 Anthony Richards Seelische & Geistige Gesundheit
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Dieses Hörbuch hat mich "kalt" erwischt und hat mich wachgerüttelt zeigt auf daß alles sich immer wieder ändert im Leben und Anpaßung neu erlernt werden muß. Der Erste Schritt ist sich immer zu Hinterfragen. Danke dafür.

Leider Wahr und doch immer wieder neu

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Tolles Hörbuch.Sehr Aufschlussreich.Während des Hörens kommt man direkt ans Umdenken....Positiv!!!!Bestens gesprochen...erzählt und erklärt!!!Kann ich nur weiterempfehlen....

GENIAL!!!!

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sehr gute tipps zu burnout. habe seit 10 jahren burnout und habe gute tipps bekommen. dake antony

sehr gutes hörbuch

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Grundsätzlich sind die Information gut und verständlich.
Aber ich fand alles zu langatmig erklärt bzw. erzählt.
Es ist bzw. war für mich keine Selbsthilfe Anleitung. Die wäre, Zusammengefasst: suche ärztlichen Rat zur Hilfe. Aber vllt kann so ein Buch das nicht anders leisten.
Der Sprecher war angenehm. Das Buch so nebenbei zu hören funktioniert für mich nicht.

Zu lange

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