ADHS ist kein Makel

Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene

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ADHS ist kein Makel

Von: Edward M. Hallowell, John J. Ratey

Gesprochen von: Markus J. Bachmann

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Ein Verstand wie ein Rennwagen... mit Fahrradbremsen.

Edward M. Hallowell und John J. Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Und die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen? Ermöglicht kreative Problemlösungen!

Die Autoren stellen in diesem Hörbuch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind - eine inspirierende und hilfreiche Anleitung für das Leben mit einem Gehirn, das im Bruchteil von Sekunden von 0 auf 100 springen kann, aber mit dem Bremsen so seine Probleme hat.

Edward M. HallowellJohn J. RateyMarkus J. BachmannArgon Verlag

Seelische & Geistige Gesundheit

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Ich setze mich seit meinem 6. Lebensjahr mit meiner Diagnose und entsprechenden Komorbiditäten auseinander.
Ich musste im Laufe des Erwachsenwerdens sehr viel nachholen, aufarbeiten, neu verstehen und richtig einordnen, um den Zweiflern meiner Vergangenheit und letztlich auch mir selbst verzeihen zu können. Nicht verwunderlich ist es deshalb, wie oft ich beim Hören dieses Hörbuchs zu Tränen gerührt war, weil die Autoren und augen- Bzw. ohrenscheinlich auch die Übersetzer die richtige Motivation in die Aufklärung gemäß modernsten Kenntnissen legen.
Dieses Hörbuch hätte ich gerne schon vor 10 Jahren gehört. Das hätte mir sicherlich eine Dekade der Ziellosigkeit aufgrund meines mangelnden Selbstwertes erspart.
Ich habe mir oft gewünscht anderen Betroffenen genau das mitteilen zu können, was einem in diesem Hörbuch vermittelt wird, und zwar OHNE zu lange, langweilige Passagen. Die Autoren verstehen es auf den Punkt zu kommen und zeigen auch dadurch, wie gut sie ihre Zielgruppe verstehen.
Ich bin sehr dankbar für dieses Werk.