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Achtsamkeit im Job für Dummies
- Gesprochen von: Michael Mentzel
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
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Inhaltsangabe
Wünschen auch Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit im hektischen Arbeitsalltag? Fühlen auch Sie sich von der Arbeitsflut und den vielen anscheinend gleich wichtigen Aufgaben geradezu überrollt? Dann ist dieses Hörbuch genau das richtige für Sie. Shamash Alidina und Juliet Adams zeigen Ihnen, wie Sie ganz einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen in Ihren Berufsalltag integrieren können. Eine achtsame Vorbereitung und Durchführung von Meetings und Präsentationen nimmt Ihnen den Stress, Ihre Konzentration steigt, Sie können mit Ablenkungen besser umgehen und der achtsame Umgang mit schwierigen Kunden oder Kollegen führt zur Entspannung heikler Situationen. So können Sie konzentrierter und leistungsfähiger Ihre vielen Aufgaben erledigen.
©2015 Wiley VCH GmbH & Co. KGaA (P)2015 Wiley VCH GmbH & Co. KGaA
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- Amazon Kunde
- 02.10.2020
Unpassende Geräusche machen es unhörbar
Wegen eines ohrenbetäubenden Klingelgeräusches zwischen den Kapiteln für mich leider nicht weiter hörbar, schade.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
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