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Wege zur inneren Ausgeglichenheit für Dummies
- Gesprochen von: Michael Mentzel
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
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Audible 60 Tage kostenlos testenInhaltsangabe
Dieses Hörbuch will Ihnen dabei helfen, in der Hektik des Alltags Wege zur inneren Ausgeglichenheit zu finden. Sie erfahren, wie Sie die richtige Balance bringen, Ihre Energiebalance überprüfen, wie Sie mit Stress umgehen, wieder ins Gleichgewicht kommen und in Einklang mit sich selbst finden. Lassen Sie sich von dem Hörbuch "Wege zur inneren Ausgeglichenheit" auf dem Weg zur Work-Life-Balance begleiten.
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Fühlen Sie sich manchmal sprachlos bei Vorwürfen, kritischen Fragen, Killerphrasen oder verbalen Tiefschlägen im Beruf oder Privatleben? Das Hörbuch "Techniken der Schlagfertigkeit für Dummies" hilft Ihnen, auf verbale Attacken witzig, wortgewandt und rhetorisch überlegen zu reagieren und selbst dann noch angemessen zu kontern, wenn der Gesprächspartner unter die Gürtellinie zielt. Gezielte Techniken ermöglichen es Ihnen, Ihre Konter- und Assoziationsfähigkeit schrittweise zu stärken.
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Interessieren Sie sich für die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation? Im Beruf oder im Privatleben besseres Miteinander zu erlernen und aufkeimende Konflikte zu entschärfen oder gar zu klären - das klingt doch gut! Von Al Weckert erfahren Sie, wie die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation das gegenseitige Verständnis erleichtern und erhellen. Beobachten Sie ohne zu bewerten, äußern Sie Gefühle und Bedürfnisse - auch wenn das zunächst nicht leichtfällt - und stellen Sie Bitten statt Forderungen an Ihren Gegenüber. Sie werden sehen: Wenn Sie sich klar äußern und empathisch zuhören, wird Ihre Kommunikation auch in schwierigen Situationen gelingen.
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- Bauwicht
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Es ist sehr kompakt und gibt einen guten Überblick und Ansätze mit denen man arbeiten kann - grundsätzlich gilt einfach, es kommt immer darauf an, dass richtige für sich aus einem Ratgeber heraus zu hören und damit zu arbeiten.
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