Abnehmen durch Selbstliebe Titelbild

Abnehmen durch Selbstliebe

Die Glücksformel zum Erfolg

 Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Angebot endet am 16.12.2025 um 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible-Mitgliedschaft für nur 0,99 € pro Monat.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Abnehmen durch Selbstliebe

Von: Veronika Cohrs
Gesprochen von: Christiane von Bennigsen
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Angebot endet am 16.12.2025 um 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 9,95 € kaufen

Für 9,95 € kaufen

Über diesen Titel

In diesem Hörbuch verrät die Ökotrophologin Veronika Cohrs die Erfolgs-Essenzen und Aha-Momente aus ihren Ernährungsberatungen, verpackt in einer unschlagbaren Erfolgsformel:

Darin vereint sie die Komponenten ERNÄHRUNGSWISSEN, ANWENDUNG und SELBSTLIEBE. Bei Letzterer geht es um die Macht des Unterbewusstseins und die Kraft der eigenen Gedanken, die auch beim Abnehmen eine große Rolle spielen.

Du lernst, Entscheidungen aus Selbstliebe und Selbstverantwortung zu treffen und eine für dich passende Ernährungsweise zu entwickeln, mit der du im Einklang bist und deine Ziele nachhaltig erreichst.

Durch Aufgaben und Fragestellungen kannst du aktiv mitmachen und deine eigenen Strategien erarbeiten, mit welchen du für alle Lebenssituationen gewappnet bist.

Strikte Diäten und feste Pläne, die im Jojo-Effekt enden, sind nun Geschichte.

©2024 Kampenwand Verlag (P)2024 Kampenwand Verlag Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung
Alle Sterne
Am relevantesten
Dieses Hörbuch war sehr angenehm nebenher zu hören. Es ist eine gelungene Mischung sowohl aus Informationsquelle zu den Hintergründen der körperlichen Prozesse, als auch der persönlichen Motivation auf der mentalen Ebene. Es sind außerdem Tipps und Tricks enthalten, wie man aus dem ewigen Kreislauf des Jo-Jo Effekts ausbrechen kann. Klare Empfehlung!

Informativ und motivierend

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Habe das gleichnamige Buch "Abnehmen durch Selbstliebe" bereits gelesen und mir jetzt auch das Hörbuch dazu angehört. Wie bei der gedruckten Version bilden auch hier die einzelnen Kapitel kurzweilige Häppchen, die Spass machen und die man im Ganzen oder immer wieder mal einzeln hören kann. Somit würde ich sagen dass es eine schöne Alternative oder Ergänzung zum Buch ist!

Gelungene Ergänzung zum Buch

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Schlimm. Richtig schlimme Stimme. Sorry, man kann es nicht hören. Selbst wenn, kann man sich nicht merken, was erzählt wird, weil so monoton gesprochen wird. Schade. Habe mich auf das Buch gefreut

Aufgrund der Erzählstimme nicht anhörbar

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.