Desde Dentro
3 Titel in dieser SerieAhora Puedes Parar Inhaltsangabe
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1. Titel
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Ahora Puedes Parar
- Von: Santiago Machain
- Gesprochen von: Santiago Machain
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Ahora Puedes Parar es una guía práctica y realista para quienes sienten que su mente no se apaga, que viven atrapados en la ansiedad diaria y que han probado de todo menos meditar... porque no sabían por dónde empezar. Este libro no es espiritual ni técnico. Es humano. Enseña, en pasos sencillos y con ejemplos reales, cómo usar la meditación para reducir el ruido mental, gestionar el estrés cotidiano y reconectar con el cuerpo. Todo sin exigencias, sin frases vacías y sin postureo.
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Ahora Puedes Parar
- Gesprochen von: Santiago Machain
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2025
- Sprache: Spanisch
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2. Titel
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Rabia A Raya
- Desde Dentro nº 2
- Von: Santiago Machain
- Gesprochen von: Santiago Machain
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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¿Te cuesta controlar tu enfado? ¿Sientes que explotas o te lo tragas todo? Este libro no te pide que dejes de sentir rabia. Te enseña a entenderla. Rabia a Raya es una guía clara y práctica para aprender a convivir con la ira sin dejar que te controle. Mediante de herramientas sencillas, meditaciones accesibles y reflexiones sin tecnicismos, descubrirás cómo salir de los mismos patrones de siempre y empezar a construir respuestas más conscientes.
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Rabia A Raya
- Desde Dentro nº 2
- Gesprochen von: Santiago Machain
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2025
- Sprache: Spanisch
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3. Titel
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El Camino Del Dolor
- Von: Santiago Machain
- Gesprochen von: Santiago Machain
- Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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No todo se supera. Algunas cosas se atraviesan. Y en ese camino, lo más difícil suele ser no abandonarte a ti mismo. El Camino del Dolor es una guía cercana y compasiva para quienes viven una pérdida, un duelo o una tristeza que no se borra con frases hechas. A través de la meditación y prácticas sencillas -sin tecnicismos ni promesas vacías- este libro te ofrece un espacio seguro para sostener el dolor sin que te arrastre.
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El Camino Del Dolor
- Gesprochen von: Santiago Machain
- Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2025
- Sprache: Spanisch
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