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Kennen Sie das? Egal wie Sie liegen - Sie liegen wach? Schluss damit! Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen. In unserem Leben ist der erholsame Schlaf ein wichtiger Bestandteil, gesund und fit durch den Tag zu kommen. Unterstützen Sie sich dabei mit diesem Hörbuch. Springen Sie endlich ab von Ihrem nächtlichen Gedankenkarussell! Lassen Sie los, damit Sie Endlich! Einfach besser schlafen und ausgeruhter aufwachen. Diese hypnotische Traumreise kann Sie dabei unterstützen, endlich wieder erholsamer zu schlafen und erfolgreicher und effektiver im Alltag zu sein.

Die Mädels vom Immenhof - Der Immenhof ist ein kleines Ponygestüt in der Holsteinischen Schweiz. Hier lebt Oma Jantzen mit ihren Enkeltöchtern Dick, Dalli und Angela. Doch Oma Jantzen wird von Geldsorgen geplagt, da die Ponyzucht kaum Gewinn abwirft. Während der Sommerferien macht Ethelbert, der Cousin der Mädchen, Urlaub auf Immenhof. Während Angela nur Augen für den wohlhabenden Jochen von Roth hat, müssen Dick und Dalli sich um den überheblichen Städter Ethelbert kümmern.

Großartig und nervtötend, liebevoll und erdrückend, aufopfernd, aber auch übergriffig - Michel Bergmann liebt seine Mutter Charlotte und hält sie manchmal nicht aus. Er erzählt in diesem Buch, in dem er nichts und niemanden schont, die Geschichte dieser eigenwilligen, starken Frau: ihre Vertreibung aus Deutschland, der Verlust fast der gesamten Familie, das Glück, ihren künftigen Ehemann wiederzufinden, und dennoch ein Schicksal, bei dem sie allzu oft ganz auf sich allein gestellt ist. Das Lied "A Jiddische Mame" wird gesungen von Vivian Kanner.

Willkommen in der gefährlichen und verführerischen Welt der amerikanischen Mafia! In diesem packenden Sammelband erwarten dich drei fesselnde Geschichten voller Leidenschaft, Machtspiele und dunkler Geheimnisse. Band 1: American Mafia. Chicago Obsession. Ein entspannter Abend mit Freundinnen verwandelt sich in ein Chaos, als ich Lorenz Ricca, einen der mächtigsten Mafia-Bosse des Landes, in seine Schranken weise. Hätte ich gewusst, welche Welle ich damit lostrete, wäre ich vielleicht einfach zu Hause geblieben.

Un enregistrement exceptionnel : les cinq volumes des "Misérables", un des plus grands romans de la littérature française, enfin disponibles en livre audio. Jean Valjean, Cosette, les Thénardier, Gavroche, ou encore Javert sont autant de noms qui résonnent au-delà de l'histoire qui les a fait naître. Ces misérables sont décrits à la fois comme des archétypes du genre humain, mais aussi comme les produits d'une société génératrice de pauvreté, d'ignorance et de désespoir.

What do you do with a little kid who...won't brush her teeth...screams in his car seat...pinches the baby...refuses to eat vegetables...runs rampant in the supermarket? Organized according to common challenges and conflicts, this book is an essential emergency first-aid manual of communication strategies, including a chapter that addresses the special needs of children with sensory processing and autism spectrum disorders.

In the aftermath of a series of personal tragedies, Zoe throws herself into her career as a music therapist. When an unexpected friendship slowly blossoms into love, she makes plans for a new life, but to her shock and inevitable rage, some people - even those she loves and trusts most - don’t want that to happen.

When the call comes in about a lonely woman found burned to death in a deserted cottage, Detective Lottie Parker is first on the scene. Her investigation swiftly reveals the victim has no family to mourn her. As a young girl, she was abandoned by her parents and hidden away at the Sisters of Forgiveness Convent. Has something in her tragic past led to her murder?

108 Essays, die Ihr Leben verändern können. Die langjährige Kennerin asiatischer Spiritualität, Michaela Haas, kommentiert 108 Zitate aus Klassikern des O. W. Barth Verlags. Was gibt meinem Leben Sinn? Dies ist eine der wichtigsten Fragen, die wir uns stellen können. Thich Nhat Hanh, Jon Kabat-Zinn, B.K.S. Iyengar und andere große Weisheits-Meisterinnen und -Meister, die im O. W. Barth Verlag publiziert wurden, haben überzeugende Antworten in ihrer eigenen Lebensreise gefunden. Wofür lohnt es sich zu leben? Wofür stehe ich morgens auf?

These are the memoirs & anecdotes from the unofficial First Gen X'er. The stories are all true, however dangerous or gross they may appear. Prepare yourself for a deep dive into the nostalgic recollections of a non-famous random person. Here's a passage from my memory of the junior high tour we took during our last year of elementary school: I looked around at my classmates. We were all thinking the same thing, but no one was asking. Finally, the tour girl said “That’s pretty much it, does anyone have any questions?” I looked around. Nothing. I couldn’t take the strain any longer.

Forse si era nascosta così bene che si era persa. "Perché sei così sicura che ogni volta che mi tufferò nella nebbia sarò in grado di ritrovarti?" chiese Nonno Luigi. "Perché sarebbe giusto." Perché solo i Nonni sanno essere bambini come i bambini.

A groundbreaking book about personal growth that presents a uniquely effective set of five tools that bring about dynamic change. The Tools offers a solution to the biggest complaint patients have about therapy: the interminable wait for change to begin. The traditional therapeutic model sets its sights on the past, but Phil Stutz and Barry Michels employ an arsenal of techniques - "the tools" - that allow patients to use their problems as levers that access the power of the unconscious and propel them into action.

Jede Familie hat ihre hellen und ihre dunklen Seiten - und mit diesen müssen wir irgendwie leben. Wir sind geprägt von den Erfahrungen unserer Eltern und Großeltern und oft ziehen sich Konflikte, Verletzungen und Geheimnisse wie ein roter Faden durch mehrere Generationen. Die Auseinandersetzung mit der familiären Vergangenheit ist lohnenswert, denn je mehr wir über unsere Familie wissen, desto eher können wir uns aus den alten Fallstricken befreien und ein selbstbestimmtes und glückliches Leben führen.

Die Lebensfreude steckt in jedem Menschen. Lerne, sie in dir hervorzurufen! Erstmals als Hörbuch: das erfolgreiche Online-Trainingsprogramm von den Bestseller-Autorinnen des Lebensfreude-Kalenders. Die erfahrenen Coaches und Therapeutinnen Maja Günther und Doris Wolf geben dir 16 einfache Strategien und Techniken an die Hand, mit deren Hilfe du negative Gedanken und Verhaltensweisen abgelegen und mehr Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Glücksempfinden in dein Leben lassen kannst.

When a woman's body is discovered in a cathedral and hours later a young man is found hanging from a tree outside his home, Detective Lottie Parker is called in to lead the investigation. Both bodies have the same distinctive tattoo clumsily inscribed on their legs. It's clear the pair are connected, but how? The trail leads Lottie to St Angela's, a former children's home, with a dark connection to her own family history. Suddenly the case just got personal.

Zwei Geschwister auf Spurensuche in der Vergangenheit - Familie, nein danke lautet Sonjas Lebensmotto – und damit ist sie stets gut gefahren. Bis ihr Bruder Rolf überraschend an der Ostsee auftaucht und in der dunklen Familiengeschichte zu graben beginnt. Lebensnah und feinfühlig erzählt Sabine Bode von einem ungleichen Geschwisterpaar, das die Narben seiner Herkunft nicht länger versteckt. Wenn der eigene Bruder plötzlich vor der Tür steht, kann es das eigene Leben ganz schön durcheinanderwirbeln. Während Sonja das Kapitel Familie schon vor Jahren geschlossen hat, ist der Erkenntnisdrang bei Rolf taufrisch.

Hat nicht jeder von uns schon einmal jene Menschen bewundert, denen scheinbar alles zufliegt? Sie kommen auf Partys mit jedem mühelos ins Gespräch und schwingen aus dem Stand druckreife Reden in großer Runde. Sie haben die besten Jobs, die interessantesten Freunde und feiern die tollsten Partys. Dabei sind sie bestimmt nicht klüger oder sehen besser aus als wir. Nein! Es ist ihre besondere Art, mit anderen ins Gespräch zu kommen und auf sie zu- und einzugehen – und das kann jeder lernen. Leil Lowndes' einfache und wirkungsvolle Tricks öffnen die Tür zum Erfolg in allen Lebensbereichen – in Liebe, Leben und Beruf.

Der Neustart für den ganzen Körper Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird jedoch oft esoterisch verklärt. Einen ganz anderen Ansatz vertritt die in Indien und den USA aufgewachsene Neurowissenschaftlerin Dr. Kulreet Chaudhary: Sie verbindet die westliche Schulmedizin mit fernöstlicher Heilkunde. Ihre Empfehlungen, die sie ihren Patienten für ihre Ernährung und Lebensweise mit auf den Weg gibt, haben aber noch einen angenehmen Nebeneffekt: Man verliert dadurch überflüssige Pfunde - und das ganz ohne Mühe.

In The Tools, Barry Michels and Phil Stutz revolutionized the world of personal growth and self-actualization by offering doable, dynamic actions that transformed challenges into opportunities for change. Now, in Coming Alive, they provide four vital tools for tapping into the Life Force that resides within each of us - a wellspring of positive energy that is the source of creativity, renewal, confidence, and engagement.

Die Augen der Finsternis von Bestsellerautor Dean Koontz ist ein packender Thriller um die Suche einer Mutter nach ihrem Sohn - eine Reise, die eine tödliche Bedrohung für die ganze Welt offenbart Ein Jahr ist vergangen, seit Tina Evans ihren Sohn Danny bei einem tragischen Unfall verloren hat. Als sie eines Morgens sein altes Kinderzimmer betritt, wartet an Dannys Kreidetafel eine Nachricht auf sie: NICHT TOT. Hat sich jemand einen makaberen Scherz erlaubt? Oder steckt ein anderer, ein unheimlicherer Grund dahinter?