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Esta serie de ejercicios está diseñada para niños y adultos que sufren de ansiedad nocturna o ataques de pánico. Proporciona herramientas y técnicas esenciales para deshacerse de la tensión y superar cualquier ansiedad, de modo que se duerman rápidamente y logren una re

Aprende estrategia con 300 citas de Napoleón Bonaparte, Sun Tzu y Maquiavelo. El Príncipe es la más famosa de las obras de Maquiavelo; da instrucciones muy claras, precisas y realistas sobre cómo ganar y mantener el poder, la fortuna y la gloria, a veces a expensas de otros. Escrito en 1513, es uno de los tratados políticos más temidos y odiados, considerado como la primera obra en la que el efecto que el líder desea lograr es tomado como más importante que cualquier ideal abstracto o valor ético que pueda impedirle tomar medidas inmorales

El Príncipe es la más famosa de las obras de Maquiavelo; da instrucciones muy claras, precisas y realistas sobre cómo ganar y mantener el poder, la fortuna y la gloria, a veces a expensas de otros. Escrito en 1513, es uno de los tratados políticos más temidos y odiados, considerado como la primera obra en la que el efecto que el líder desea lograr es tomado como más importante que cualquier ideal abstracto o valor ético que pueda impedirle tomar medidas inmorales.

Matemático y filósofo, Blaise Pascal es una de las mentes más grandes que han existido. Publicó un tratado sobre geometría proyectiva a la edad de 16 años, antes de inventar la máquina calculadora para ayudar a su padre en su trabajo. A Pascal se le atribuyen importantes avances en la ciencia, el método científico, el cálculo de probabilidades y la filosofía. Sus Pensamientos son una gran obra que se encuentra en páginas dispersas, y que tocan muchas paradojas: el infinito y la nada, el alma y la materia, la fe y la razón... Aquí es donde encontramos la famosa apuesta de Pascal, la que tiene el poder de cambiar toda una vida.

Familiarícese con los filósofos más importantes del siglo XIX a través de una cuidadosa selección de 500 citas que introducen sus principales ideas y delinean la estructura de su trabajo con claridad. Descubra nuevos aspectos o profundice en los pensamientos de Henry-David Thoreau, Arthur Schopenhauer, Friedrich Nietzsche, Soren Kierkegaard, Ralph Waldo Emerson, para expandir su mente y conocimiento sobre nuestra cultura.

Jean Giraudoux es un escritor y diplomático francés. Brillante estudiante y soldado condecorado durante la Primera Guerra Mundial, ocupó puestos diplomáticos y administrativos mientras escribía novelas (Suzanne et le Pacifique en 1921, Siegfried et le Limousin en 1922) antes de trasladarse al teatro tras conocer al actor Louis Jouvet, que dirigió e interpretó sus principales obras. Hoy en día es más conocido por su teatro, que incluye obras famosas como Amphitryon 38 (1928), La guerre de Troie n'aura pas lieu (1935), Électre (1937), Ondine (1939), o La Folle de Chaillot interpretada en 1945 después de su muerte.

Estas 200 citas son de la Biblia: 100 citas del Nuevo Testamento y 100 citas del Antiguo Testamento. Nos dan acceso a pensamientos ejemplares sobre un tema que nos intriga o fascina a todos, a través de una selección de sus reflexiones más sorprendentes, en un formato accesible para todos. Una cita es más que un extracto de una declaración, puede ser un golpe de la mente, un resumen de un pensamiento complejo, una máxima, una apertura a una reflexión más profunda.

Profundice en el psicoanálisis con una selección de las citas más inspiradoras de sus maestros, Sigmund Freud y Carl Gustav Jung. Ser testigo de las diferencias entre estas dos grandes figuras le ayudará a comprender la esencia de su disciplina sin caer en una postura doctrinal, y obtendrá una mayor comprensión de sus personalidades. Una gran cita puede encapsular una gran red de ideas, pensamientos, reflexiones, emociones en pocas palabras. Una excelente cita requiere que el lector se detenga a contemplar el verdadero significado y la poesía de unas pocas palabras.

Napoleón Bonaparte fue una de las más grandes figuras militares de la historia. Alcanzó la prominencia durante la Revolución Francesa, después de lo cual siguió subiendo más y más alto hasta que fue coronado Emperador de los Franceses. Luego pasó a controlar toda la Europa continental, antes de la derrota final de 1815. Hoy en día, sus campañas se estudian en todas las escuelas militares, su política liberal ha tenido un fuerte legado en todo el mundo y sigue siendo una de las figuras políticas más célebres y controvertidas de la historia occidental.

Hemos seleccionado para ustedes 100 grandes citas sobre la ciencia. La educación del pueblo es una gran riqueza. Aprender ciencia y crear nuestro futuro a través del conocimiento y la ciencia son grandes retos para la nación. Abrirá los horizontes de un futuro glorioso. Nuestro audiolibro le ayudará a pensar, a analizar, a impulsar su creatividad, usando la ciencia, el conocimiento, escuchando y pensando en esas citas tan apropiadas. Tómese un tiempo para analizar y pensar en lo que esas grandes mentes le dirán sobre la ciencia. Una gran cita es muy similar a un gran pensamiento y un pequeño poema.

Immanuel Kant es una de las figuras más importantes de la filosofía alemana. Se dice que ha afectado una revolución copernicana en la filosofía, similar a la inversión de Copérnico de la antigua creencia de que el sol giraba alrededor de la tierra, a través de su innovador trabajo sobre la estructura de la experiencia. Sostenía que la experiencia humana no podía no ser afectada por los rasgos de nuestra mente; la consecuencia es que sólo podemos experimentar un mundo fenoménico, tal como lo transmiten nuestros sentidos, y nunca la realidad misma, que nadie ha visto nunca.

Esta serie de ejercicios está especialmente diseñada para ayudarle a superar la timidez, aumentar su confianza y mejorar su autoestima, a través de técnicas simples y probadas. La autoestima es una parte absolutamente esencial de nuestra supervivencia.

Hemos seleccionado para usted 100 grandes citas sobre el matrimonio. El rango de autores de esas 100 citas sobre el matrimonio es muy amplio: desde Jane Austen a Friedrich Nietzsche, desde Oscar Wilde, por supuesto, a Coco Chanel, Mae West, Groucho Marx, Sócrates, desde Virginia Woolf a William Shakespeare o Ava Gardner. El matrimonio es una gran fuente de humor, de inspiración para artistas, intelectuales, filósofos, escritores, pintores, creadores en general. El matrimonio es, por supuesto, una gran fuente de felicidad, de realización personal, de estrés y a veces de decepción.

Aprenda a construir su propia sabiduría con la ayuda de los más importantes filósofos griegos clásicos, cuya influencia dio forma al pensamiento occidental y todavía se puede sentir hoy en día. Profundice en sus obras y pensamientos con una selección de las citas esenciales que introducen sus ideas principales y delinean la estructura de su trabajo con claridad, lo que constituye una introducción perfecta para los principiantes en la filosofía, con las obras de Aristóteles, Platón, Sócrates, Heráclito y Epicteto.

La inteligencia y la astucia nunca son aburridas. Hemos seleccionado para ustedes 100 citas de los autores más ingeniosos de la historia, desde Oscar Wilde a Jerry Seinfeld, con la ayuda de Woody Allen, Mark Twain, Winston Churchill, Groucho Marx y muchos otros. Disfrute de estas perlas de humor para alegrar su día con una buena carcajada, descubra comentarios y chistes de valor incalculable con los que sorprender a sus amigos y enemigos, y déle la mano a las mentes más brillantes.

Stefan Zweig es un escritor, dramaturgo y periodista austriaco. Amigo de Sigmund Freud, Arthur Schnitzler, Richard Strauss, Stefan Zweig fue miembro de la intelectualidad judía vienesa antes de dejar su país natal en 1934, a la edad de cincuenta y tres años, a causa del ascenso del nazismo. Como refugiado en Londres, continuó allí su trabajo literario, como biógrafo (Joseph Fouché, María Antonieta, María Estuardo) pero sobre todo como autor de novelas y cuentos: Amok, La Pitié dangereuse, La Confusion des sentiments, Le Joueur d'échecs.

Hemos seleccionado para ustedes 100 grandes citas de Lao Tzu perfectas para la meditación. Lao-Tzu fue un filósofo y poeta de la antigua China. Es conocido como el reputado autor del Tao Te Ching y el fundador del taoísmo filosófico, y como una deidad del taoísmo religioso y de las religiones tradicionales chinas. Figura central de la cultura china, Lao Tzu es reclamado tanto por los emperadores de la dinastía Tang como por el pueblo moderno. Algunas de sus grandes citas son: "Cuando la bondad se pierde, es reemplazada por la moralidad." "Sin oscuridad, no puede haber luz". "La utilidad de una olla proviene de su vacío.

Experimente una profunda relajación a través de una meditación guiada que le proporcionará placer y serenidad, visualizando y experimentando la sensación de estar flotando en una nube. Esta serie de ejercicios es una selección de las mejores técnicas que le ayudarán a aumentar sus poderes de visualización, concentración, relajación y control mental. La visualización es una habilidad que puede ser entrenada, y usted puede obtener imágenes más claras y nítidas en poco tiempo a través del uso de técnicas adecuadas.

Experimente una profunda relajación a través de una meditación guiada que le proporcionará placer y serenidad, visualizando y experimentando la sensación de estar flotando en una nube. Esta serie de ejercicios es una selección de las mejores técnicas que le ayudarán a aumentar sus poderes de visualización, concentración, relajación y control mental. La visualización es una habilidad que puede ser entrenada, y usted puede obtener imágenes más claras y nítidas en poco tiempo a través del uso de técnicas adecuadas.

Soren Kierkegaard, un nombre que significa "jardín de la iglesia", es un filósofo cristiano cuyo trabajo tuvo una considerable influencia en la filosofía y la teología occidental. Sus pensamientos se centraron principalmente en lo que significa convertirse en un sujeto de la propia existencia, en los sentimientos que surgen cuando se enfrentan a las elecciones de la vida, y en la relación con Dios a través de la fe. Se le atribuyen numerosas reflexiones sobre las tres etapas de la vida; también cuestionó la desesperación existencial, el absurdo y la ansiedad.