Ergebnis von "Sara Gottfried" in Alle Kategorien
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The Autoimmune Cure
- Von: Sara Gottfried
- Gesprochen von: Nancy Wu
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We know that autoimmune disease - a condition when the body's immune system attacks its own healthy tissue and cells - affects millions of people worldwide. But as New York Times bestselling author Dr Gottfried explains in this eye-opening new book, autoimmune disease may be even more pervasive than we realise - and its cause may surprise you. The Autoimmune Cure offers a road map to lasting relief from autoimmune disease by addressing the underlying cause of the condition and healing the body, mind and spirit.
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The Autoimmune Cure
- Gesprochen von: Nancy Wu
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.03.2024
- Sprache: Englisch
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The Hormone Reset Diet
- Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days
- Von: Sara Szal Gottfried
- Gesprochen von: Tanya Eby
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The Harvard-educated physician and New York Times best-selling author of The Hormone Cure shows you how to grow new receptors for your seven metabolic hormones, making you lose weight and feel great fast! When it comes to weight loss, most people don't think about hormones.
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The Hormone Reset Diet
- Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days
- Gesprochen von: Tanya Eby
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.03.2015
- Sprache: Englisch
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Von: Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
- Gesprochen von: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Spieldauer: 6 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
When it comes to health, there is one criminally overlooked element: sleep. Good sleep helps you shed fat for good, stave off disease, stay productive, and improve virtually every function of your mind and body. That's what Shawn Stevenson learned when a degenerative bone disease crushed his dream of becoming a professional athlete. Like many of us, he gave up on his health and his body...until he decided there must be a better way.
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Started out reasonable then jumped the shark
- Von delightindisorder Am hilfreichsten 20.06.2018
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Gesprochen von: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Spieldauer: 6 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.08.2016
- Sprache: Englisch
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Women, Food, and Hormones
- A 4-Week Plan to Achieve Hormonal Balance, Lose Weight, and Feel Like Yourself Again
- Von: Sara Gottfried MD
- Gesprochen von: Donna Jay Fulks
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Most diet plans were created by men for men, but women’s bodies don’t work the same way. Popular programs can actually make it harder for women to lose weight, because they can wreak havoc on a woman’s complex and delicate hormonal system. Dr. Sara Gottfried has spent her career demystifying hormones and helping patients improve their health more broadly with personalized medicine. In Women, Food, and Hormones, Dr. Gottfried presents a groundbreaking new plan that helps women balance their hormones so they can lose excess weight and feel better.
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Women, Food, and Hormones
- A 4-Week Plan to Achieve Hormonal Balance, Lose Weight, and Feel Like Yourself Again
- Gesprochen von: Donna Jay Fulks
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.09.2021
- Sprache: Englisch
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Younger
- A Groundbreaking Program to Reset Your Genes, Reverse Aging, and Turn Back the Clock 10 Years
- Von: Sara Szal Gottfried
- Gesprochen von: Tanya Eby
- Spieldauer: 9 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The body is magnificent but it doesn't come with a lifetime warranty or an operating manual. You're the result of millions of years of evolution, but many of the adaptations that helped your ancestors survive are now working overtime to accelerate the aging process. The assumption here is that we are our genes and therefore trapped by the past. The good news is that your genetic code - the DNA sequence that is the biochemical basis of heredity - can play a minor role in the way you age.
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How to Conceive Naturally
- And Have a Healthy Pregnancy After 30
- Von: Christa Orecchio, Willow Buckley, Sara Gottfried - foreword
- Gesprochen von: Therese Plummer
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
More and more women are choosing to have children later in life, but since fertility declines starting at age 30, many moms-to-be are forced to turn to invasive, expensive treatments to conceive. But there is a better way. With How to Conceive Naturally: And Have a Healthy Pregnancy After 30, listeners will discover that it's possible to have a healthy pregnancy in your 30s or early 40s.
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How to Conceive Naturally
- And Have a Healthy Pregnancy After 30
- Gesprochen von: Therese Plummer
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2015
- Sprache: Englisch
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The Autoimmune Cure
- Healing the Trauma and Other Triggers That Have Turned Your Body Against You
- Von: Sara Szal Gottfried
- Gesprochen von: Nancy Wu
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We know that autoimmune disease—a condition when the body’s immune system attacks its own healthy tissue and cells—affects about one in ten Americans, or 24 million people, with prevalence increasing worldwide. But as New York Times bestselling author Dr. Sara Gottfried explains in this eye-opening new book, autoimmune disease may be even more pervasive than we realize—and its root cause may surprise you.
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The Autoimmune Cure
- Healing the Trauma and Other Triggers That Have Turned Your Body Against You
- Gesprochen von: Nancy Wu
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.03.2024
- Sprache: Englisch
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Brain Body Diet
- 40 Days to a Lean, Calm, Energized, and Happy Self
- Von: Sara Szal Gottfried
- Gesprochen von: Tanya Eby
- Spieldauer: 10 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The relationship between the body and the brain is necessary to function at our best today and for the rest of our lives. Designed for the female brain - which is different from the male brain - her breakthrough protocol will help you lose weight, get off harmful prescription medications, boost energy and mental functioning, and alleviate depression and anxiety in less than six weeks.
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Brain Body Diet
- 40 Days to a Lean, Calm, Energized, and Happy Self
- Gesprochen von: Tanya Eby
- Spieldauer: 10 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2019
- Sprache: Englisch
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The Gut Wellness Guide
- The Power of Breath, Touch, and Awareness to Reduce Stress, Aid Digestion, and Reclaim Whole-Body Health
- Von: Allison Post, Stephen Cavaliere, Sara Gottfried MD - foreword
- Gesprochen von: Allison Post
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
A user-friendly guide for anyone grappling with chronic pain, fatigue, gas, bloating, and other common disorders associated with the gut.
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The Gut Wellness Guide
- The Power of Breath, Touch, and Awareness to Reduce Stress, Aid Digestion, and Reclaim Whole-Body Health
- Gesprochen von: Allison Post
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.04.2019
- Sprache: Englisch
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