Ergebnis von "Michael Breus" in Alle Kategorien
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The Power of When
- Discover Your Chronotype - and the Best Time to Eat Lunch, Ask for a Raise, Have Sex, Write a Novel, Take Your Meds, and More
- Von: Michael Breus, Mehmet C. Oz - foreword
- Gesprochen von: Michael Breus
- Spieldauer: 10 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Learn the best time to do everything - from drink your coffee to have sex, or go for a run - according to your body's chronotype. Most advice centers on what to do, or how to do it, and ignores the when of success. But exciting new research proves there is a right time to do just about everything, based on our biology and hormones. As Dr. Michael Breus proves in The Power of When, working with your body's inner clock for maximum health, happiness, and productivity is easy, exciting, and fun.
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Powerful Book
- Von MS Am hilfreichsten 28.03.2017
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The Power of When
- Discover Your Chronotype - and the Best Time to Eat Lunch, Ask for a Raise, Have Sex, Write a Novel, Take Your Meds, and More
- Gesprochen von: Michael Breus
- Spieldauer: 10 Std.
- Erscheinungsdatum: 13.09.2016
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 21,95 € oder -1 Guthaben
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Energize!
- Go from Dragging Ass to Kicking It in 30 Days
- Von: Michael Breus PhD, Stacey Griffith
- Gesprochen von: Will Collyer with selections read by Michael Breus PhD and Stacey Griffith PhD
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are you desperately seeking more energy? Dr. Breus and Stacey heard it every day from their clients, so they decided to do something about it: Write a book, and jump-start a movement. In Energize!, Dr. Breus and Stacey Griffith have teamed up to teach you how to get your groove back.
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Energize!
- Go from Dragging Ass to Kicking It in 30 Days
- Gesprochen von: Will Collyer with selections read by Michael Breus PhD and Stacey Griffith PhD
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2021
- Sprache: Englisch
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Sleep Drink Breathe
- Simple Daily Habits for Profound Long-Term Health
- Von: Michael Breus PhD
- Spieldauer: 9 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Featuring real patient stories and groundbreaking research, Sleep Drink Breathe will help you reach better body and mind health—immediately and for life.
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Sleep Drink Breathe
- Simple Daily Habits for Profound Long-Term Health
- Spieldauer: 9 Std.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2024
- Sprache: Englisch
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Energize!
- Go from Shattered to Smashing It in 30 Days
- Von: Dr Michael Breus, Stacey Griffith
- Gesprochen von: Will Collyer
- Spieldauer: 10 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Most people don't realise that the main reason we are exhausted is that we are living out of sync with our biology. In Energize!, renowned sleep expert Dr Michael Breus teams up with SoulCycle founding instructor Stacey Griffith to present a revolutionary science-based plan that will give you the energy you need to succeed and optimise your health. Using core principles from chronobiology and biology, they outline an easy-to-follow, personalised programme based on your body type that will give you incredible energy, promote happiness and fight off fatigue for good.
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Energize!
- Go from Shattered to Smashing It in 30 Days
- Gesprochen von: Will Collyer
- Spieldauer: 10 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.02.2022
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 28,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 28,95 € oder -1 Guthaben
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Sleep Success
- Von: Dr. Michael Breus and Mandt Bros. Productions
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Struggling with sleep? Desperate for deep dreams? Or simply looking to be better in life? Then make sure you listen and subscribe to Sleep Success, a new health and wellness podcast that will improve your quality of life by providing hacks, tips, tools and techniques to let you rest more at night, so you can dominate the day. Hosted by the man known as The Sleep Doctor, Dr. Michael Breus, this weekly podcast will feature his incredible expertise and insights as well as fascinating conversations with high performing guests who have overcome their own sleep challenges - from CEO's to ...
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