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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
- Von: Mark Maslow | #DRNBLBR Fitness Coach und Ingenieur
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise mehr Fitness in Dein Postfach – und Dein Leben: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller ...
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Für Dranbleiber
- Von Inga Henneberg Am hilfreichsten 06.02.2023
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Looking good naked
- Schlank, definiert & sexy - mit Hanteltraining und Blitzrezepten
- Von: Mark Maslow
- Gesprochen von: Alex Turrek, Mark Maslow
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du möchtest nackt gut aussehen? Auch wenn gern versprochen wird, dass du ohne Geräte am besten zur Traumfigur kommst, die nackte Wahrheit ist: Mit ein paar Kurzhanteln erreichst du mehr als mit jeder anderen Trainingsform. Denn Hanteln sind das effektivste Werkzeug für einen flachen Bauch, sexy Po und schöne Arme. Mit ihnen modellierst du deinen Körper wie ein Bildhauer - ohne dass du Angst vor zu viel Muskelmasse haben musst. Was ist Dein Ziel? Nachhaltig Abnehmen, schneller Muskelaufbau oder einfach mehr Definition und Fitness - nackt gut aussehen liegt in unseren Genen.
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Schade das der Autor nicht selbst gesprochen hat
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 12.05.2018
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Looking good naked
- Schlank, definiert & sexy - mit Hanteltraining und Blitzrezepten
- Gesprochen von: Alex Turrek, Mark Maslow
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2018
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 17,95 € oder -1 Guthaben
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