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Dranbleiben!
- Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness & Gesundheit
- Von: Mark Maslow
- Gesprochen von: Mark Maslow, Inga Oswald
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Coach hinter Deutschlands Nr. 1 Fitnesspodcast „Fitness mit MARK", zeigt dir die 5 Erfolgsprinzipien, wie du gesunde Gewohnheiten, Ernährung und Training so in dein Leben integrierst, dass es sich leicht anfühlt. Mit diesem Buch holst du dir die Kontrolle über deine Lebensqualität zurück. Denn egal, wo du gerade stehst, egal, was du über dich glaubst oder nicht glaubst: Du kannst dranbleiben! Dieses Buch gibt dir eine Auswahl bewährter Tools an die Hand, die funktionieren – ohne dass Gesundheit und Fitness für dich zum Fulltime-Job werden.
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Dranbleiben!
- Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness & Gesundheit
- Gesprochen von: Mark Maslow, Inga Oswald
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2026
- Sprache: Deutsch
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