Ergebnis von "Maria Emmerich" in Alle Kategorien
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Keto
- The Complete Guide to Success on the Ketogenic Diet, Including Simplified Science and No-Cook Meal Plans
- Von: Maria Emmerich, Craig Emmerich
- Gesprochen von: Craig Emmerich, Maria Emmerich
- Spieldauer: 12 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are you eating enough fat? Yes, fat. Despite what generations of health science has beaten into us over the last 50 years or so, humans thrive on high-fat, low-carb diets. Millions of people around the world have discovered that a ketogenic lifestyle is the key to weight loss, disease prevention and intervention, and a more vibrant life, along with a slimmer waistline, elimination of cravings, and endless energy. Keto is the definitive guide to the ketogenic lifestyle.
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Herr Emmerich sollte nicht versuchen, vorzulesen
- Von Sabine Keller Am hilfreichsten 19.11.2019
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Keto
- The Complete Guide to Success on the Ketogenic Diet, Including Simplified Science and No-Cook Meal Plans
- Gesprochen von: Craig Emmerich, Maria Emmerich
- Spieldauer: 12 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.06.2018
- Sprache: Englisch
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Verkaufspreis: 25,95 € oder -1 Guthaben
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Keto-Adapted
- Von: Maria Emmerich
- Gesprochen von: Satauna Howery
- Spieldauer: 10 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
People mistakenly think that they need to eat less and exercise more to create a calorie deficit in order to lose weight. This is not how diet and exercise helps with weight loss. A well-formulated keto-adapted diet along with proper exercise builds muscle and muscle builds mitochondria. It is in the mitochondria where fat is oxidized so you can keep your cells and liver insulin sensitized. Weight loss and health is about healthy mitochondria and about controlling hormones and specifically insulin.
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Keto-Adapted
- Gesprochen von: Satauna Howery
- Spieldauer: 10 Std.
- Erscheinungsdatum: 27.07.2015
- Sprache: Englisch
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