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"Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix" verbindet das Thema Zuckerfrei mit Psychologie. Kognitiv wissen wir so viel über Industriezucker und kommen dennoch nicht los! Ich zeige dir Tools und Wissen, wie du Du auf allen drei Ebenen des Verstandes deine Zucker Identität transformieren kannst. Sowie Know How psychologischer Modelle, die Du in Deinem Alltag nutzen kannst💪 Ich verspreche Dir Du wirst mit Industriezucker, Snickers und co. nichts mehr zu tun haben wollen und das ist gut so! *Hier spricht ein Ex-Nutellaholic😊🍫* Sei gespannt auf ganz viele Werkzeuge und Tipps...

"Alles was wir kennen, können wir erkennen" - darum geht es in dieser 10-teiligen Psychotainment-Podcast-Serie.💡 Wir zeigen Dir psychologische Modelle und Systeme anhand derer Du Dich und Dein Verhalten erkennen und verstehen lernst. Manchmal benötigen wir nur die Erkenntnis, warum etwas so ist, wie es ist, um es verändern zu können. “Wem nützt das schlechte Leben?”- Deine Portion Mindwellness. 🧠🏖️ Ein Psychotainment-Podcast von Alexandra Matthes (Hypnosetherapeutin, Lebenskünstlerin 😊 und Sprecherin) und Leandra Fili (Moderatorin und Schauspielerin)🌷✨