Ergebnis von "Kelly Starrett" in Alle Kategorien
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Built to Move
- The 10 essential habits that will help you live a longer, healthier life
- Von: Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Gesprochen von: Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher8
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Geschichte8
THE SUNDAY TIMES & NEW YORK TIMES BESTSELLER "The definitive guide for building an all-round healthy and high-performing body and mind." Andrew Huberman, professor of neuroscience, Stanford University, and host of the Huberman Lab podcast The sit-and-rise test that can predict your likely...
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Bought the book afterwards :)
- Von Jörn Am hilfreichsten 29.05.2023
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Built to Move
- The 10 essential habits that will help you live a longer, healthier life
- Gesprochen von: Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.04.2023
- Sprache: Englisch
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The Align Method
- 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
- Von: Aaron Alexander CR LMT CR LMT, Kelly Starrett - introduction
- Gesprochen von: Aaron Alexander CR LMT CR LMT
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher8
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Geschichte8
Use posture and body alignment to build strength, achieve peak performance, reduce pain, and find a new sense of confidence with celebrity manual therapist and movement coach Aaron Alexander. Good posture is about more than standing up straight: It can change your mood, alleviate pain, rid your...
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ATTENTION the reader is not the same as in the sem
- Von crispy Am hilfreichsten 28.07.2020
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The Align Method
- 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
- Gesprochen von: Aaron Alexander CR LMT CR LMT
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.12.2019
- Sprache: Englisch
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Deskbound
- Standing Up to a Sitting World
- Von: Kelly Starrett, Glen Cordoza, Juliet Starret
- Gesprochen von: Kern Schmidt
- Spieldauer: 8 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Sitting can wreak havoc on your health, and not just in the form of minor aches and pains. Recent studies show that too much sitting contributes to a host of diseases—from obesity and diabetes to cancer and depression. The typical seated office worker suffers from more musculoskeletal injuries than those workers who do daily manual labor. It turns out that sitting is as much an occupational risk as is lifting heavy weights on the job. The facts are in: sitting literally shortens your life. Your chair is your enemy, and it is murdering your body.
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Deskbound
- Standing Up to a Sitting World
- Gesprochen von: Kern Schmidt
- Spieldauer: 8 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2024
- Sprache: Englisch
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Built to Move
- The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
- Von: Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Gesprochen von: Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Simple and proven physical practices designed to improve the way your body feels—less stiffness! fewer aches and pain!— and boost the overall quality of your life, no matter how you spend your time. From the innovators behind The Ready State and the movement bible Becoming a Supple Leopard...
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recycled material
- Von Ali Am hilfreichsten 25.09.2023
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Built to Move
- The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
- Gesprochen von: Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2023
- Sprache: Englisch
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Ready to Run
- Unlocking Your Potential to Run Naturally
- Von: Kelly Starrett
- Gesprochen von: Chris Derochie
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Push the reset button to unleash your body’s power and endurance for running naturally. If you’re like 80 percent of runners, an injury is going to force you to stop your running routine at some point this year, and the demands of daily life only add to the wear and tear on your body. Life in the modern world has trashed and undercut dedicated runners’ ability to transform their running. The harsh effects of too much sitting and too much time wearing the wrong shoes has left us shackled to lower back problems, chronic knee injuries, and debilitating foot pain.
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Ready to Run
- Unlocking Your Potential to Run Naturally
- Gesprochen von: Chris Derochie
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2024
- Sprache: Englisch
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Você foi feito para se mover [Built to Move]
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor [The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully]
- Von: Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Gesprochen von: Guilherme Maciel
- Spieldauer: 11 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Um roteiro completo com práticas físicas simples e de eficácia comprovada para você se sentir bem, ter menos dores e melhorar sua qualidade de vida. Com décadas de experiência na área esportiva, treinando de atletas olímpicos a Navy SEALs, Kelly e Juliet Starrett desenvolveram um programa de mobilidade e saúde integral que qualquer pessoa pode adotar.
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Você foi feito para se mover [Built to Move]
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor [The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully]
- Gesprochen von: Guilherme Maciel
- Spieldauer: 11 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.01.2024
- Sprache: Portugiesisch
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The Ready State Podcast
- Von: Kelly Starrett Juliet Starrett
- Originalaufnahme
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Welcome to The Ready State Podcast, where unlocking human potential is not a goal, but a way of life. Where becoming the healthiest and most resilient version of yourself, both physically and mentally, is not just something you work toward… but a power mindset you embody day in and day out. Turning complex topics into instantly applicable lessons, this show is a compass for those seeking excellence in every facet of life – physical health, athletic performance, work, purpose, creativity, and family life. Dr. Kelly and Juliet Starrett, the New York Times bestselling authors of ‘Built To ...
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Naciste para moverte
- 10 hábitos esenciales para mejorar tu movilidad y retrasar el envejecimiento
- Von: Juliet Starrett, Kelly Starrett, Montserrat Asensio Fernández - translator
- Gesprochen von: not specified
- Spieldauer: 10 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Los diez movimientos, simples pero tremendamente efectivos, que necesitas conocer para mejorar la movilidad, la forma física y aumentar la longevidad. ¡Un éxito de ventas en Nueva York! «Con entrenamientos breves e intensivos, los Starrett se centran en potenciar la movilidad mediante...
Virtuelle Stimmprobe -
Naciste para moverte
- 10 hábitos esenciales para mejorar tu movilidad y retrasar el envejecimiento
- Gesprochen von: not specified
- Spieldauer: 10 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2025
- Sprache: Spanisch
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