Ergebnis von "Jonas Lindberg" in Alle Kategorien
-
-
Dein Atem, dein Anker
- Wie du mit wissenschaftlich einfachen Atemtechniken dein Nervensystem sofort beruhigst, Stress abbaust und souverän durch den Alltag gehst
- Von: Jonas Lindberg
- Gesprochen von: Frank MC Laurence
- Spieldauer: 2 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt5 out of 5 stars 14
-
Sprecher5 out of 5 stars 14
-
Geschichte5 out of 5 stars 14
Spürst du dieses ständige Summen von Anspannung in dir? Dein Nacken ist verspannt, die To-do-Liste endlos und dein Körper läuft permanent im Dauerstress-Modus. Doch was, wenn die Lösung nicht kompliziert, teuer oder zeitaufwendig wäre? Dein Atem, dein Anker zeigt dir, wie du mit einfachen, wissenschaftlich fundierten Atemtechniken dein Nervensystem sofort beruhigst, Stress abbaust und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag gehst. Stell dir vor, du gehst mit ruhigem Puls in wichtige Meetings, reagierst souverän auf Chaos und gleitest abends entspannt in den Schlaf.
-
5 out of 5 stars
-
Entspannend
- Von Sam Am hilfreichsten 07.10.2025
-
Dein Atem, dein Anker
- Wie du mit wissenschaftlich einfachen Atemtechniken dein Nervensystem sofort beruhigst, Stress abbaust und souverän durch den Alltag gehst
- Gesprochen von: Frank MC Laurence
- Spieldauer: 2 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2025
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
7,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-